الربيع يمكن أن يجعلك مريضا بينما يجعلك سعيدا
الربيع يمكن أن يجعلك مريضا بينما يجعلك سعيدا عندما نرى الشمس في الربيع، يمكن أن تجعلنا نشعر بالراحة. ولكن بالنسبة لكل من البالغين والأطفال، يمكن أن يؤدي أيضا إلى بعض الأمراض التي تطرق الباب.
ليس فقط التهاب الأنف التحسسي يجعلك مريضا في الربيع!
في حين أن موسم الربيع يجعلك تشعر بالجمال والحيوية والطازجة والنظيفة، إلا أنه يمكن أن يسبب العديد من الأمراض التي تؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء بسبب تغيرات الطقس والفيروسات وحبوب اللقاح. لهذا السبب، يجب على الأسر التي لديها أطفال والبالغين المصابين بأمراض مزمنة إيلاء اهتمام خاص. مع وصول الربيع، يبدأ حبوب اللقاح في الطيران ؛ إنه يزيد من حالات “التهاب الأنف التحسسي”، والذي يسمى شعبيا حمى القش، حساسية الربيع أو إنفلونزا الصيف.
أعراض التهاب الأنف التحسسي
التهاب الأنف التحسسي، الذي يتجلى في حكة الأنف، والازدحام، والتفريغ، والعطس، والسعال وحكة الحلق، يهدد مرضى الربو. حبوب اللقاح، الفطريات العفن، غبار المنزل، شعر الحيوانات مثل القط والكلب والمواد الكيميائية المختلفة يمكن أيضا أن تسبب الحساسية. الأشخاص الذين يعانون من التهاب الأنف التحسسي غالبا ما يصابون بالتهاب الجيوب الأنفية وأمراض الأذن والتهاب الغدد. أفضل طريقة لمنع الحساسية هي تجنب مسببات الحساسية، وهي حبوب اللقاح وعث غبار المنزل على مدار العام. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسية تجنب الخروج خلال هذه الفترة. يمكن أن تكون مضادات الهيستامين مفيدة أيضا في منع أعراض الحساسية.
الأمراض التي تزداد في الربيع، مثل التهاب الأنف التحسسي
في الربيع، تسبب الفيروسات المختلفة أيضا التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي. تسبب هذه الفيروسات أعراضا مثل سيلان الأنف واحتقان الأنف والتهاب الحلق والأذن والعطس والسعال والضعف والحمى والإسهال. السعال المزمن والسعال الليلي وصعوبات التنفس تزداد بسبب الربو. بالإضافة إلى أمراض الحساسية مثل التهاب الأنف التحسسي والربو، يمكن أن تندلع الأمراض التالية:
الخناق (التهاب الحنجرة): الخناق، وهو مرض فيروسي ينظر في الأطفال الصغار، هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا لزيارات غرفة الطوارئ. Crop، الجهاز التنفسي العلوي
العدوى التي يمكن أن تسبب ضائقة تنفسية شديدة، تحدث مع السعال النباح بعد 2-3 أيام من سيلان الأنف، بحة في الصوت والحمى الخفيفة. قد يتطور إلى ضائقة تنفسية في شكل صفير أثناء التنفس.
Catarrh and pharyngitis مراجعات الكتب
التهاب القصيبات: يحدث بسبب الفيروسات ويمكن أن يبدأ كالبرد، احتقان الأنف، النزف والتقدم إلى السعال، الصفير، البلغم وحتى ضيق في التنفس. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي المرض المعدي إلى فشل الجهاز التنفسي وفشل القلب وحتى الموت، خاصة عند الرضع دون 6 أشهر.
MUMPS، جدري الماء وأمراض الطفح الجلدي الأخرى: بعض الأمراض التي تظهر مع الطفح الجلدي عند الأطفال، مثل المرض 5 والمرض 6، كثيرا ما تصادف في موسم الربيع.
Coryza (التهاب الملتحمة التحسسي): عادة ما ينظر إليه مع التهاب الأنف التحسسي. احمرار، سقي، حرقان وإحساس لاذع في العينين هي من بين أعراض التهاب الملتحمة التحسسي. نظرا لأن إفرازات العين الملتهبة يمكن أن تكون علامة على الإصابة، فمن الضروري للغاية زيارة طبيب عيون.
لا تدع أمراض الربيع تفسد متعتك!
النظافة هي واحدة من أكثر الطرق فعالية للحماية من العدوى في كل فترة. هذا الإجراء، الذي هو بسيط جدا، يلعب دورا حيويا على الرغم من بساطته. لأن الجراثيم تنتقل في الغالب عن طريق اليدين والفم. لذلك، من المهم إيلاء اهتمام وثيق لنظافة اليدين والوجه، ويجب على الآباء تعليم هذه القاعدة المهمة للغاية لأطفالهم. نظافة اليدين والوجه هي أيضا واحدة من أهم القواعد للوقاية من أمراض الربيع.
التغذية السليمة والمتوازنة ضرورية
إحدى الطرق لمحاربة الجراثيم هي بلا شك من خلال جسم قوي ومرن. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري لذلك. اتباع نظام غذائي جيد ومتوازن يقوي جهاز المناعة في كل فترة. الأطعمة مثل الزبادي والكفير تقوي النباتات المعوية بفضل البروبيوتيك التي تحتوي عليها. يوفر الحماية ضد العديد من الأمراض المعدية، وخاصة الإسهال. فيتامين C يقوي أيضا جهاز المناعة. الفواكه والخضروات الطازجة هي مصادر مهمة لفيتامين C. بالمناسبة، يجب ألا ننسى فيتامين D. كما يوفر فيتامين D الحماية ضد الالتهابات ويقوي جهاز المناعة. لا تحرم نفسك وأطفالك من الشمس في الطقس المشمس. يجب أن تستفيد مباشرة من الشمس لمدة نصف ساعة في اليوم.
تمرن
عامل مهم آخر في الوقاية من أمراض الربيع هو ممارسة الرياضة. التمرين يدعم الجهاز المناعي. لهذا السبب، يوصى بتوجيه الأطفال إلى أنشطة مثل المشي وركوب الدراجات في الهواء الطلق.
لا تتواصل مع الشخص المريض
كما أن تجنب الاتصال مع المرضى، وتجنب البيئات المغلقة والمزدحمة، وعدم إرسال الأطفال المرضى إلى المدرسة، والتهوية المتكررة والمنتظمة للفصول الدراسية، وتجنب الملابس التي تفوح منها رائحة العرق، وتغيير الملابس التي تفوح منها رائحة العرق، هي أيضا ذات أهمية كبيرة في الوقاية من الأمراض. الحماية من حبوب اللقاح، وبدء علاج الحساسية إذا كان متاحا وأخذ حمامات دافئة كل يوم تلعب أيضا دورا مهما.
