⤴️ Location permission needed for a better experience.

بار زبادي الفراولة

بار زبادي الفراولة ماذا عن الحلوى التي سوف تبردك في الصيف ولن ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة؟ جرب هذه الوصفة الخفيفة مع الفراولة.

المكونات

4 ملعقة كبيرة من الزبادي الخفيف

2 ملعقة كبيرة من الشوفان

5 الفراولة

1 ملعقة شاي كاكاو

3 جنية

التحضير

ضع الفراولة في خلاط.

نبض الجوز في معالج الطعام أو طحنها إلى مسحوق ناعم.

خلط الفراولة والجوز مع جميع المكونات الأخرى، ووضعها في قوالب الآيس كريم أو على صينية وتجميد. Bon appetit.

Share.
Exit mobile version