بحة في الصوت
ما هي بحة الصوت؟
إذا كانت التغييرات والبحة على جدول الأعمال بصوتك الواضح للغاية عادة، فمن المفيد التحقيق في المشاكل التيبحة في الصوت تسبب ذلك. لأن بحة الصوت قد لا تكون مرضا ولكن أحد أعراض المرض.
بحة الصوت، والتي تشير إلى التقلبات في مستوى صوتك وانخفاض في جودة صوتك، يمكن أن يكون سببها العديد من المشاكل. قد يكون صوتك ضعيفا وهزيئا وخشا. المصدر الرئيسي لهذه الشكوى هو الالتهابات في الحنجرة ومشاكل في الحبال الصوتية.
ترتبط بحة الصوت على المدى القصير بأسباب بسيطة مثل نزلات البرد، لذلك لا تعطى أهمية كبيرة وتختفي في وقت قصير. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يتجاهل إمكانية أن بحة الصوت لفترات طويلة قد تكون خطوات من حالات طبية خطيرة.
الأسباب
أسباب بحة الصدفية
الحبال الصوتية والرئتين واللسان والشفتين وعضلات الفك المسؤولة عن تشكيل الصوت هي الهياكل الرئيسية 3 المسؤولة عن تشكيل الصوت.
يتشكل الصوت عندما تجتمع الحنجرة الصوتية وتغلق الفجوات بينها. إذا لم تغلق هذه الفجوات تماما، فيمكننا التحدث عن بحة الصوت. يمكن تفسير سبب بحة الصوت عن طريق تلف الحبال الصوتية أو تهيج الحبال الصوتية.
– بحة في الصوت؛ أمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل الأنفلونزا، النيزل، نزلات البرد، الأمراض مثل refluxالتي تسبب تهيج الحلق بسبب المحتويات الحمضية في المعدة، والتدخين أو التدخين السلبي، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الكحولية، وتلف الصوت بسبب عوامل مثل الصراخ، والغناء الطويل عالي الديسيبل والصراخ، والاضطرابات العصبية، الحساسية، تشوهات الأحبال الصوتية، استنشاق المواد السامة، نوبات السعال القوية، ضربات صندوق الصوت في الحنجرة، هياكل غير طبيعية في الحبال الصوتية، الحلق، الغدة الدرقية، سرطان الرئة، الانتقال إلى البلوغ لدى الرجال، اختلالات في الغدة الدرقية، ضعف وتلف العضلات التي تساعد على تشكيل الصوت.
يمكن أن يكون سبب حدوث بحة في الصوت هو المشاكل العصبية والاضطرابات النفسية والظروف الوراثية والحمل والأدوية والهرمونات المستخدمة والأورام الخبيثة. السبب الأكثر شيوعا للبخونة هو التهاب الحنجرة الحاد.
من يعاني في الغالب من السمنة؟
المجموعات المهنية مثل عمال مراكز الاتصال، الباعة المتجولين، المعلمين، المذيعين، السياسيين، المطربين، الخ الذين يستخدمون أصواتهم لتنفيذ عملهم هم أكثر عرضة للمعاناة من بحة في الصوت. بالإضافة إلى ذلك، تكون بحة الصوت أكثر شيوعا بين سن 30 و 60. يمكن أن تستمر بحة الصوت لبضع ساعات أو يمكن أن تستمر مدى الحياة.
أساليب العلاج
علاج بحة في الصوت
إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من 1 أسبوع، فمن المفيد رؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة. يؤخذ تاريخ مفصل لتشخيص بحة في الصوت. يتشكل التشخيص من خلال مراعاة حدوث بحة في الصوت في بعض الأحيان أو بشكل مستمر، وزيادة الشدة في ساعات الصباح أو المساء، وشغل المريض، والأمراض الجهازية، والخصائص الوراثية، والتدخين، فحص الحبال الصوتية.
في حالة بحة الصوت لفترة طويلة، فإن النقطة هي معرفة ما إذا كان المريض يعاني من شكل من أشكال السرطان أو حالة غير سرطانية. في حالة الشك، قد يطلب طبيبك خزعة. بعد إجراء التشخيص، سيتم تشكيل خطة العلاج. وتشمل طرق العلاج الإقلاع عن التدخين، وزيادة كمية السوائل في حالة سكر يوميا وإراحة الصوت.
يستخدم العلاج بالعقاقير لالتهاب الحبال الصوتية، والحساسية، بحة في الصوت. بالنسبة لأشياء مثل الاورام الحميدة، الخراجات، الأورام التي تحدث في الحبال الصوتية، يتم تطبيق العلاج الصوتي أولا ثم يتم تطبيق العمليات الجراحية.
إذا كان التدخل الجراحي على الحبل الصوتي ضروريا، فلا ينبغي تأجيله. العلاج الإشعاعي هو أيضا وسيلة فعالة للقضاء على الأورام الخبيثة. يمكن أن تكون العلاجات الدوائية طويلة الأجل حلا للتهيج الناجم عن تسرب الحمض في المعدة.
ما هو جيد ل hoarseness؟
في حالة التهاب الحنجرة الحاد، أي التهاب الحبال الصوتية، من الجيد اختيار طرق العلاج الطبيعية واستهلاك الشاي.
إذا كان لديك التهاب في الحلق، يمكنك الغرغرة بالماء المالح الدافئ حتى يتم تهدئة حلقك.
تنفس الهواء الجاف في منزلك أو مكان عملك يمكن أن يسبب تهيج الحلق. لذلك، من المهم ترطيب الهواء في بيئتك. يمكنك القيام بذلك باستخدام آلة بخار أو بطريقة بسيطة مثل تعليق منشفة مبللة على المبرد. أخذ دش دافئ سيساعد أيضا على ترطيب حلقك.
يمكنك اختيار استخدام lozenges لتخفيف التهاب الحلق.
لتخفيف بحة في الصوت، يمكنك إضافة 2 ملاعق كبيرة من الخل وملعقة صغيرة من العسل إلى كوب صغير من الماء واستهلاكه.
سيساعد شاي الاسترخاء مثل البابونج والزنجبيل على تخفيف التهاب الحلق والاسترخاء.
إضافة 4-5 قطرات من الليمون إلى 1 ملعقة صغيرة من العسل والغرغرة وتناول بلسم حلقك.
تناول الثوم، الملقب بالمضادات الحيوية الطبيعية، سيساعد في علاج بحة في الصوت.
ما الذي يجب القيام به لمنع بحة الصدفية؟
يجب التوقف عن التدخين والحرص على عدم التعرض للدخان.
اشرب الكثير من السوائل.
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والكولا والكحول.
تأكد من أن الهواء في منزلك ليس جافا.
لا تفرط في المعدة في وقت متأخر من الليل، وتجنب المشروبات الحمضية والنوم على وسادة عالية.
تجنب استخدام صوتك بكثافة عالية لفترة طويلة.
احرص على راحة صوتك عند حدوث بحة في الصوت.
ابتلع الطعام بعد مضغه جيدا.
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
