بودنغ الموز العملي والصحي
Contents Title Show Contents Title
بودنغ الموز العملي والصحي لا تقل “هل يمكنك الحصول على حلوى صحية؟”، جرب هذه الوصفة. على حد سواء مغذية ولذيذة، فإن هذا البودنج سوف يحلى أطباق أولئك الذين يحبون الموز.
المكونات
1 الموز الناضج
1 الأفوكادو الناضجة
3 ملاعق كبيرة من الكاكاو (4 ملاعق كبيرة إذا كنت تريد أغمق)
1 ملعقة عسل
1 ملعقة كبيرة من الفانيليا غير المحلاة (اختياري)
التحضير
قطع الأفوكادو إلى النصف وإزالة الحفرة. فصل الداخل من قشر مع ملعقة.
امزجه مع الموز حتى يصل إلى اتساق سلس.
ضعه في وعاء عميق وأضف الكاكاو والعسل والفانيليا واخلطه.
صب جميع المكونات المختلطة في الأوعية ووضعها في الثلاجة لتبرد.
استمتع بوجبتك.
