خبز بونيتو
Contents Title Show Contents Title
خبز بونيتو خبز السمك في الفرن، والذي يفقد قيمته الغذائية عند المقلية. سوف تحب نكهة هذه الوصفة بونيتو في الفرن الذي سوف تطبخ في الموسم.
المكونات
نصف كيلو من البونيتو
1 البصل
1 ليمون
1 طماطم
زيت الزيتون
الفلفل الحار
التحضير
جفف السمك الذي قمت بتنظيفه وتقطيعه.
قطع البصل إلى نصف أقمار والليمون إلى حلقات.
خلق مزيج من البصل والليمون وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الأحمر.
ضع السمك في الداخل واتركه لمدة 30 دقيقة. يقلب في بعض الأحيان بحيث يمر الخليط بشكل أفضل للأسماك.
ثم رتبها بدقة على الدرج ووضع الطماطم المقطعة.
يمكنك أيضا إضافة أوراق الخليج والبقدونس للحصول على نكهة لطيفة.
خبز في فرن 200 درجة مسبقة التسخين لمدة 45 دقيقة. استمتع بوجبتك.
*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
