دليل لأمراض الصيف لأطفالك
دليل لأمراض الصيف لأطفالكدليل لأمراض الصيف لأطفالكضربة الشمس والحروق، وزيادة التعرق بسبب الحرارة، والطفح الجلدي الناجم عن الغدد العرقية والاضطرابات الجلدية مثل الفطريات هي أمراض الصيف الأكثر شيوعا عند الأطفال.
كيف تحمي طفلك من أمراض الصيف
في الطقس الحار، يزداد تواتر السباحة في حمامات السباحة والبحر. الوقت الذي تقضيه تحت الشمس يزداد أيضا. مع العطلات المدرسية، هناك تغييرات مختلفة في النظام الغذائي، ولكن قد يواجه طفلك صعوبة في مواكبة النظام الغذائي الذي اعتاد عليه لمدة 9 أشهر. قد يصاب طفلك بأمراض الصيف الناجمة عن الشمس وعوامل أخرى. ضربة الشمس والحروق، وزيادة التعرق بسبب الحرارة، والطفح الجلدي الناجم عن الغدد العرقية والظروف الجلدية مثل الفطريات هي أمراض الصيف الأكثر شيوعا عند الأطفال. أمراض الجهاز الهضمي الناجمة عن الإجازات والسفر، والإسهال في الصيف والارتجاع، ولسعات الذباب، والحشرات أو الحيوانات السامة التي تواجهها خلال العطلات، والعين والجلد والالتهابات البولية من حمامات شائعة أيضا في الأطفال في الصيف. أمراض الصيف عند الأطفال وطرق الوقاية من هذه الأمراض
1 – ضربة الشمس والحروق
يلعب ضوء الشمس دورا مهما للغاية في نمو العظام والأسنان. أشعة الشمس، وخاصة في الربيع والصيف، هي المصدر الرئيسي لفيتامين D. ومع ذلك، من المهم أيضا أن تكون محمية من الآثار الضارة للشمس حتى لا تعاني من أمراض الصيف.
كيف يمكن حمايتها؟
لا تأخذ طفلك خارج بين 10.00-16.00 عندما تكون الشمس أكثر فعالية.
ضع واقي الشمس بعامل حماية 30-50 على جلد طفلك قبل 30 دقيقة من الخروج حتى يصبح ساري المفعول.
ارتداء قبعة واسعة الحواف والنظارات الشمسية لمنع الآثار الضارة للشمس على العينين.
إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، فلا تعرضه مباشرة لأشعة الشمس، واحتفظ به في الظل قدر الإمكان. إذا كان هو/ هي سوف تكون في الشمس، تأكد من انه/ انها ترتدي غسول واقية والملابس الطويلة.
النظارات الشمسية ذات الجودة الجيدة مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية سوف تحمي أيضا أطفالك من الآثار الضارة للشمس.
لا تنسي ترطيب جسم طفلك بعد التعرض لأشعة الشمس.
2 – اﻹسهال السياحي
“الإسهال السياحي” شائع في الأطفال بسبب الأمراض الميكروبية التي تنتقل من الطعام غير الصحي أو المياه الملوثة. يحدث الإسهال بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات أو السموم. كما يمكن أن يسبب ابتلاع مياه البركة أو البحر الإسهال بسبب الميكروبات والكلور في مياه المسبح. يمكن أن تؤدي الحمى والضعف والفقدان المفرط للمياه والمعادن إلى الصدمة.
احذر من الإسهال عند الرضع!
قد يصاب طفلك أيضا بمرض الصيف. يجب أن نكون حذرين بشكل خاص بشأن الإسهال عند الأطفال الصغار. يجب أن يكون العلاج الرئيسي للإسهال هو منع فقدان السوائل في الجسم واستعادة السائل المفقود عن طريق الفم. تغيير النظام الغذائي في المنزل هو الطريقة الأكثر دقة في علاج الإسهال. في حالات الإسهال الشديد المطول الذي يتطلب أكثر من أربع رحلات إلى المرحاض يوميا، مصحوبا برفض التغذية أو القيء، يجب البحث عن العلاج في المستشفى.
كيف يمكن حمايتها؟
لا تطعم طفلك الطعام الذي تم غسله بالماء القذر، أو يباع في العراء، أو يتعرض للذباب والحشرات، أو الطعام الفاسد الذي لم يتم تخزينه لفترة طويلة أو في ظروف مناسبة. يجب تفضيل المنتجات المعبأة.
يمكنك الوقاية من الإسهال إلى حد كبير إذا علمتهم غسل أيديهم قبل الأكل وبعد الذهاب إلى المرحاض، وعدم وضع الأيدي القذرة أو الطعام المتسخ أو الأشياء في أفواههم.
ما لم يستمر الإسهال لفترة أطول من 10 أيام، فلن تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص. يجب أن يكون استبدال فقدان السوائل هو أهم شيء يجب عليك القيام به.
انتبه إلى الطعام المقدم في البوفيهات المفتوحة.
يجب عدم السماح للأطفال الصغار بالدخول إلى المسبح.
3 – الالتهابات الفطرية
الأمراض الفطرية هي واحدة من أمراض الصيف التي يواجهها الأطفال. الفطر، وهو مرض جلدي معد، حكة، وأحيانا حمراء، وأحيانا بيضاء قشور. لعلاج فعال، الدواء تحت إشراف الطبيب ضروري للغاية.
كيف يمكن حمايتها؟
ملابس السباحة الرطبة هي أرض خصبة للفطريات. لهذا السبب، قم بتغيير ملابس السباحة لطفلك على الفور بملابس السباحة الجافة بعد مغادرة البحر أو حمام السباحة. يمكن أيضا أن تنتقل الفطريات من البيئات المفتوحة للاستخدام العام، مثل حمام السباحة والحمامات والمراحيض التي لم يتم تنظيفها بشكل كاف، وباستخدام عناصر مثل النعال والمناشف المستخدمة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الالتهابات الفطرية. إيلاء اهتمام وثيق لهذا.
4 – الجزر
البوفيهات في مناطق المنتجع تشجع التغذية المتكررة والمختلطة في الأطفال الأكبر سنا، والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام في المعدة وآلام سلبية، وحرقة في المعدة وارتداد الحمض.
كيف يمكن حمايتها؟
أطعم طفلك كثيرا وقليلا.
بدلا من الأطعمة الدهنية والثقيلة، ركز على الأطعمة الخفيفة والزيتامنة والغنية بالبروتين.
يوصى بعدم الاستمرار في التغذية حتى ساعات متأخرة.
من المهم جدا للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تناول ثلاث وجبات منتظمة خلال أشهر الصيف. لهذا السبب، يجب أن تكون الفاكهة وعصير الفاكهة الطازج والحليب بين الوجبات أطعمة ومشروبات مهمة يجب أن تفضلها، خاصة في فصل الصيف.
تجنب الإفراط في استهلاك الشوكولاته والتوابل. “امنعوا أولادكم من تناول الطعام الذي لم تجربوه من قبل ولا تعلمون”.
تجنب الأطعمة المالحة بشكل مفرط مثل المخللات والأطعمة المخللة التي تسبب ارتداد الحمض والعطش المفرط.
5 – التهابات المسالك البولية
عدوى المسالك البولية، التي هي أكثر شيوعا في الفتيات، هي واحدة من أمراض الصيف التي يمكن أن تحدث مع أعراض مثل حرق أثناء التبول، التبول المتكرر، ألم في البطن، الحمى أو القيء. التشخيص المبكر والعلاج يمكن أن يمنع الأمراض الأكثر خطورة ودائمة في المستقبل.
كيف يمكن حمايتها؟
الاستحمام بعد البحر والبركة أمر مهم.
يجب تغيير ثوب السباحة الرطب لطفلك مباشرة بعد مغادرة البحر. الانتظار في ثوب السباحة الرطب، دخول المياه التي ليست نظيفة بما فيه الكفاية أو اللعب على حافة الماء يجعل من السهل على الجراثيم للدخول.
6 – حروق الشمس
تحدث حروق الشمس عادة خلال 2-4 ساعة. بدءا من الاحمرار، يمكن أن يؤدي إلى ظهور بثور مملوءة بالسوائل تسمى “bullae” عندما تتأثر طبقات أعمق من الجلد. يمكن أن تحدث صورة تقدمية حتى حروق شديدة.
ماذا تفعل عند حدوث حروق الشمس؟
دليل لأمراض الصيف لأطفالك يمكن تطبيق الكمادات الرطبة الباردة على الجلد المحروق من الشمس.
يتم استخدام الدواء للألم.
لا تفرك مواد مثل الزبدة ومعجون الأسنان والزبادي على جلد طفلك.
لأن هذا السلوك يخلق خطر العدوى.
يتم استخدام البوميد التحسسي أو المواد الهلامية لتخفيف الحكة. لا تنفجر البثور أبدا، لأنها توفر حاجزا صغيرا على الجلد.
لا تستخدم البخاخات والمستحضرات التي تحتوي على البنزوكائين لأنها يمكن أن تسبب الحساسية.
كيف يمكن حمايتها؟
امنح طفلك الكثير من السوائل، بما في ذلك الماء وعصير الفاكهة والحليب، لحمايته من ضربة الشمس.
لا تدعهم يلعبون في شمس منتصف النهار وتشرف عليهم في أوقات أخرى. تجنب الكثير من الوقت في الشمس.
في حالة حدوث ضربة شمس، أعط على الفور الكثير من السوائل مع مكونات مختلفة. إذا كان طفلك لا يستطيع الشرب أو القيء، فخذه إلى مؤسسة صحية على الفور.
تفضل الفواكه الموسمية مثل البطيخ والبطيخ والكرز والفراولة والخوخ، وما إلى ذلك، والتي تزيد في العدد والتنوع خلال أشهر الصيف والتي يحبها الأطفال أيضا كثيرا.
7 – الطفح الجلدي ولدغات الحشرات
دليل لأمراض الصيف لأطفالك في الحرارة الشديدة، تصبح قنوات الغدة العرقية مسدودة وتظهر آفات جلدية صغيرة حمراء وحكة تسمى “الطفح الجلدي” على الجسم. الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية التي تحتوي على النايلون والتي تحبس العرق تسبب طفح جلدي مثل التعرق وطفح الحفاض. ينصح الاستحمام بالماء الدافئ كل يوم للعلاج. لا تضع الكريمات الدهنية على الجلد في الطقس الحار.
كيف يمكن حمايتها؟
القطن، الملابس الفضفاضة التي لا تلتصق بك تقلل التعرق.
لدغات الذباب والحشرات شائعة جدا في الصيف. لهذا السبب، يجب استخدام الناموسيات والأساور والأغطية الطاردة للبعوض للأطفال الرضع عند الذهاب في إجازة أو في الأماكن الساخنة جدا. استخدام المواد الكيميائية المبيدات الحشرية في شكل بخاخات
في الداخل هو ضار للأطفال الصغار. استخدم الملابس التي تحمي ذراعي وساقي الأطفال.
8 – أمراض حمامات السباحة
دليل لأمراض الصيف لأطفالك أحد الأمراض المعدية الشائعة التي يسببها المسبح هو عدوى العين تسمى “التهاب الملتحمة”. يتم علاج هذا المرض الصيفي الذي يتميز بالاحمرار، نتوءات، إفرازات العين والعيون المائية بقطرات العين المضادة للمضادات الحيوية. يمكن أن تسبب المستويات المفرطة من الكلور المستخدمة لتطهير مياه المسبح احمرار تحسسي وحرق وإحساس لاذع بسبب تهيج في العينين.
كيف يمكن حمايتها؟
يجب استخدام نظارات حمام السباحة ويجب عدم ارتداء العدسات اللاصقة في حمام السباحة.
بعد حمام السباحة، يجب على الجسم كله الاستحمام بالماء النظيف.
9 – التهابات الأذن
دليل لأمراض الصيف لأطفالك التهابات الأذن، واحدة من أمراض الصيف، يمكن أن تسبب الحكة، تليها صديدي، تصريف رائحة كريهة الناجمة عن الجراثيم مثل الفطريات والبكتيريا والفيروسات، وخاصة من برك القذرة. في التهابات قناة الأذن الخارجية، لوحظت إفرازات صفراء قذرة وخضراء من الأذن والألم عند لمس الأذن. الجراثيم التي تدخل الجسم عن طريق البحر ومياه المسبح يمكن أن تسبب أيضا التهابات الجهاز التنفسي العلوي والحنجرة، من بين أمراض الصيف الأخرى.
كيف يمكن حمايتها؟
يجب ارتداء سدادات الأذن لحماية الأذن في حمام السباحة والبحر وإذا دخل الماء إلى الأذن، فيجب تنظيفها.
