رعاية القدم الصيفية
مع فصل الصيف، نخلع أحذيتنا وأحذيتنا، ونتحول إلى النعال والأحذية المفتوحة، ويجب أن نكون مستعدين من خلالرعاية القدم الصيفية القيام برعاية الصيف لأقدامنا. يجب أن نكون على دراية بالمخاطر التي يمكن أن تتعرض لها المشي حافي القدمين على جانبي البحر وحمام السباحة.
لبدء الصيف بأقدام جميلة وصحية، نوصي بالاهتمام بالمشكلات التالية:
لا ينبغي إهمال القدمين أثناء تطبيق واقي الشمس.
يزيد خطر الإصابة بالفطريات والعدوى الثؤلول عند المشي حافي القدمين حول جوانب المسبح وتغيير الغرف، ويجب ارتداء النعال. خاصة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يجب الحرص على عدم المشي حافي القدمين، يمكن أن يؤدي أدنى قطع أو إصابة في القدم إلى حالات خطيرة.
مع زيادة درجة الحرارة في الصيف، يزداد التعرق في القدم ويتم إنشاء البيئة المفضلة للفطر. عند دخول فصل الصيف، يجب اختيار الأحذية التي يمكن للقدم أن تتنفسها ويجب ارتداء الجوارب القطنية. يجب عدم ارتداء نفس الأحذية كل يوم فوق بعضها البعض، ويجب تهويتها وارتدائها في الأيام التالية.
مع الطقس الحار، ربما يتم قضاء المزيد من الوقت في الخارج، والمشي أكثر، وحتى المشي دون جوارب. وبالتالي، يمكن أن يتشكل تصلب الجلد والشقوق والكالس على القدمين. خاصة مع انخفاض طبقة الدهون في القدم مع تقدم العمر، يحدث خطر التصلب والكالس. يجب أن يتم العناية بالكالس، وينبغي استخدام مرطب منتظم.
نظرا لأن العناية بالقدم تتم بشكل متكرر مع فصل الصيف، يجب التأكد من أن مركز رعاية القدم يعقم (ليس فقط يطهر) المعدات المستخدمة بعد كل تطبيق.
مع التطهير، تصبح الكائنات الحية الدقيقة غير نشطة فقط، بينما مع التعقيم، لا يبقى كائن حي واحد. إذا لم يتم تعقيم أدوات القطع المستخدمة بشكل صحيح، يمكن أن ينتقل التهاب الكبد B والتهاب الكبد C وفيروس نقص المناعة البشرية وفيروس الثآليل من الأشخاص الذين عولجوا من قبل.
يجب أن تستمر العناية بالقدم في الصيف
نريد أن تبدو أقدامنا وأظافرنا نظيفة ومهذبة جيدا. ومع ذلك، إذا كانت هناك مشاكل مثل الفطريات، والتفريغ، والكسر، والخسارة التي تسبب مظهرا سيئا على أظافرنا، فإننا نتجنب الظهور بأقدام مفتوحة.
إذا كان هناك مسمار نام، فإننا نشعر بالقلق من أنه سيتم ضربه أو صفعه عند ارتداء أحذية مفتوحة. الكالس تؤذي، والشقوق تبدو سيئة وتخلق بيئة مفتوحة
للعدوى. يمكن حل هذه المشاكل مع العناية بالقدم العادية.
مع علاج الأظافر الناشئ الذي يتم إجراؤه في أقسام صحة القدم، يمكن لمرضانا الشعور بالراحة في اليوم الأول، ومواصلة حياتهم اليومية بعد تطبيقات الشريط/ الأسلاك، والاستحمام، والسباحة في البحر، وتطبيق طلاء الأظافر على الشريط إذا رغبوا في ذلك.
في أقسام صحة القدم لدينا، يمكن علاج اضطرابات الأظافر (التشوهات) التي تسبب المظهر السيئ، إذا لزم الأمر، يمكن إجراء تطبيق الأظافر الاصطناعية للقضاء على المخاوف الجمالية. يتم إجراء علاجات الكالو والكراك.
