سرطان الرئة
ما هو سرطان الرئة؟
سرطان الرئة ويحتل سرطان الرئة، الذي يعد التدخين أحد العوامل الرئيسية فيه، المرتبة الأولى في الوفيات المرتبطة بالسرطان. ومع ذلك، عندما يتم القبض عليه في مرحلة مبكرة، تزداد فرص الشفاء.
يبدأ سرطان الرئة عندما تتكاثر الخلايا من أنسجة الرئة الطبيعية هيكليا من الحاجة والسيطرة وتشكل كتلة (ورم) داخل الرئة. الكتلة التي تتشكل هنا تنمو أولا في بيئتها، وفي مراحل أكثر تقدما، فإنها تسبب الضرر عن طريق الانتشار إلى الأنسجة المحيطة أو الأعضاء البعيدة (الكبد والعظام والدماغ، وما إلى ذلك) من خلال الدورة الدموية.
سرطان الرئة هو سرطان شائع جدا. وهو يمثل 12-16٪ من جميع أنواع السرطان و 17-28٪ من الوفيات المرتبطة بالسرطان. وعلاوة على ذلك، فإنه يحتل المرتبة الأولى في الوفيات المرتبطة بالسرطان في كل من الرجال والنساء.
الأسباب
ما الذي يسبب سرطان الرئة؟
تعتمد صحة الرئتين إلى حد كبير على جودة الهواء الذي يتم تنفسه. يمكن أن تؤثر نوعية الهواء السيئة ودخان السجائر والمواد الكيميائية المتطايرة سلبا على صحة الرئتين وتؤدي إلى السرطان. الحالات الرئيسية المعروفة بأنها تسبب سرطان الرئة هي:
التدخين
التعرض السلبي لدخان السجائر
الاستعداد الوراثي والتاريخ العائلي
العمر المتقدم
بعض المعادن؛ مثل الزرنيخ والنيكل والكروم
الأسبستوس
السيليكا
أبخرة العادم وتلوث الهواء
التعرض للإشعاع
أكبر سبب معروف لسرطان الرئة هو التدخين. التدخين، والتعرض لدخان السجائر، والتدخين، وسوء التهوية في الأماكن يمكن أن يسبب ليس فقط سرطان الرئة ولكن أيضا العديد من أمراض الرئة الأخرى. يجب تجنب التدخين لصحة الجسم كله، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الرئة وصحة الجلد.
على الرغم من أن التدخين هو أكبر سبب لسرطان الرئة، فإنه ليس السبب الوحيد. يمكن أن تسبب المناطق الصناعية وبيئات العمل الأخرى ذات جودة الهواء الرديئة وتلوث الهواء المرتفع سرطان الرئة. الفحم المستخدم للتدفئة يمكن أن يسبب تلوث الهواء لفترة طويلة بسبب تأثيره العالي في الضغط. وينبغي اتخاذ الاحتياطات اللازمة لصحة الرئتين في المناجم ومرافق الإنتاج التي تستنشق فيها الغازات الكيميائية.
الأعراض
ما هي أعراض سرطان الرئة؟
زيادة السعال
غالبا ما يتم التقليل من شأن السعال، الذي يعد أحد علامات سرطان الرئة، لأنه يعتقد أنه يرجع إلى أسباب أخرى. ومع ذلك، فإن السعال المستمر الذي يستمر لفترة أطول من أسبوعين، يزداد تدريجيا ولا يمكن تحديد سببه هو المؤشر الرئيسي لسرطان الرئة. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود الدم في البلغم أو لون البلغم البني الداكن يعرف أيضا باسم سرطان الرئة Symptomsin المهم.
ألم الصدر
ألم الصدر، الذي يمكن أن يكون سببه أسباب كثيرة، هو في الواقع واحد من الأعراض الرئيسية لسرطان الرئة. إذا زاد ألم الصدر عند التنفس بعمق أو السعال أو الضحك، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ضيق في التنفس
يمكن أن تحدث أعراض الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس والصفير في جميع مراحل سرطان الرئة. ضيق التنفس، وهو مؤشر مهم على سرطان الرئة الخبيث، لا يستهان به. في حين أن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعزون ضيق التنفس إلى سنهم، يقول الشباب إنهم يهملون الذهاب إلى الطبيب بسبب عملهم المزدحم. ومع ذلك، لا ينبغي أن ننسى أن التشخيص المبكر لسرطان الرئة ذو أهمية حيوية.
فقدان الشهية وفقدان الوزن
يجب على المدخنين النشطين استشارة الطبيب إذا فقدوا شهيتهم. فقدان الوزن غير المبرر هو أيضا أحد الأعراض الهامة لسرطان الرئة ويجب عدم إهماله.
صعوبة البلع وصعوبة البلع
يمكن أن يكون سبب بحة الصوت وصعوبة البلع، وهي واحدة من أعراض سرطان الرئة، العديد من الأسباب تماما مثل الأعراض الأخرى. من ناحية أخرى، من الضروري أيضا رؤية الطبيب في بحة في الصوت التي تتطور دون حالة مثل البرد. الشكاوى والتاريخ ونتائج الفحص للشخص مهمة جدا للتشخيص.
التعب
التعب السريع والشعور المستمر بالتعب والضعف هي من بين الأعراض الشائعة لسرطان الرئة التي لا ينبغي تجاهلها. إذا كان التعب، والذي يمكن أن يكون ناجما عن العديد من الأسباب التي تتراوح بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو أمر شائع جدا في تركيا، إلى الظروف الموسمية، من الصخب الشديد وصخب الحياة اليومية إلى المشاكل النفسية، بدأ يؤثر سلبا على الحياة اليومية ويرافقه شكاوى الجهاز التنفسي، لا ينبغي إهمال فحص الرئة.
– رفع الأصابع
التطور البطيء وغير المؤلم للارتياب، والذي يحدث عندما تتضخم الأنسجة الرخوة عند أطراف الأصابع وأصابع القدم والجولات، يشير إلى أنه ناتج عن أسباب أخرى غير سرطان الرئة. ومع ذلك، فإن التطور السريع والمؤلم هو من بين أعراض سرطان الرئة.
آلام الجسم
في حين أن الشكاوى من آلام الظهر والكتف شائعة في بلدنا، فإن أولئك الذين يعملون في مكتب غالبا ما يعتبرون ذلك مشكلة ناجمة عن ضعف الموقف وساعات العمل الطويلة على الكمبيوتر. ومع ذلك، إذا انتشر سرطان الرئة، فإن آلام الظهر، وآلام الكتف، وآلام الكتف، وآلام الذراع والساق أو الصداع الشديد إذا انتشر إلى الدماغ هي أعراض مهمة. الغدد المتضخمة في الرقبة وفوق عظمة الترقوة تشير بشكل خاص إلى سرطان الرئة.
العدوى المتكررة المتكررة
التكرار المتكرر وعدم الشفاء من التهابات الجهاز التنفسي مثل القصيبات والرئوية هي أيضا أعراض سرطان الرئة. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون علبة سجائر يوميا لأكثر من 15 عاما أو الذين لم يقلعوا عن التدخين لأكثر من 15 عاما، يوصى بشدة بالفحص مرة واحدة في السنة.
كشفت الدراسات العلمية أنه من الممكن الكشف عن سرطان الرئة في وقت مبكر مع جرعة منخفضة من التصوير المقطعي للرئة في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 55-74 مع تاريخ من التدخين الكثيف.
في حين أن معدل النجاح يمكن أن يصل إلى 80-90٪ مع العلاج في المرحلة المبكرة التي تسمى المرحلة الأولى، يجب على الأشخاص الذين يدخنون لسنوات عديدة إجراء فحوصات منتظمة
حتى لو لم تكن هناك شكاوى.
سقوط Eyelid
قد يشير تدلي الجفن، والتلميذ المتقلص وعدم التعرق على نفس الجانب من الوجه أيضا إلى سرطان الرئة. وتسمى هذه الحالة دواء هورنر Syndromein.
إذا كان لديك واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فاستشر أخصائي أمراض الرئة على الفور. قد تكون هذه الأعراض مؤشرا على حالات أخرى ولا تعني بالضرورة سرطان الرئة، ولكن يجب التحقيق في السبب الكامن وعلاجه.
إذا اشتبه طبيبك في سرطان الرئة، فسيقوم بتشخيصه بمزيد من الاختبارات. فرصة العلاج هي 85-90٪ عندما يتم تشخيص سرطان الرئة في مرحلة مبكرة.
أساليب التشخيص
كيف يتم تشخيص سرطان الرئة؟
يتم استخدام العديد من الطرق للتشخيص. نظرا لأن هذا السرطان نادرا ما يظهر أعراضا قبل الانتشار إلى الغدد الليمفاوية القريبة أو الأعضاء الأخرى، يتم تشخيص حوالي 15٪ فقط من المرضى في مرحلة مبكرة. غالبا ما يحدث التشخيص المبكر عن طريق الصدفة، أثناء فحص مرض آخر.
بعض الطرق المستخدمة حاليا في تشخيص سرطان الرئة هي كما يلي:
الفحص الإشعاعي (التصوير الشعاعي للصدر، التصوير المقطعي المحوسب، التصوير بالرنين المغناطيسي، PET/CT) بالإضافة إلى فحص عينة البلغم،
التقييم التنظيري للقصبات الهوائية (تنظير القصبات)، خزعة Bronchoscopic أو خزعة جدار الصدر،
Mediastinoscopy وجراحة الصدر بمساعدة الفيديو لتقييم الغدد الليمفاوية في mediastinum.
عادة ما يذهب شيء من هذا القبيل
في المرضى الذين يستشيرون الطبيب بناء على شكاوى أو لأسباب أخرى مثل الفحص الصحي العام، يتم التخطيط لإجراء الخزعة من خلال تحديد كيفية التعامل مع الكتل المكتشفة نتيجة للنتائج التي تم الحصول عليها نتيجة للفحص أو نتيجة للأشعة السينية والرئة المقطعية، والتي يمكن اتخاذها ضمن نطاق الفحص.
يخضع المريض لتنظير القصبات وخزعة الرئة. يتضمن تنظير القصبات الوصول إلى الرئة باستخدام أنبوب رقيق قابل للانحناء وأخذ قطعة بإبرة.
يتم تأكيد تشخيص السرطان بعد الفحص المرضي لعينة الخزعة هذه. بعد تشخيص السرطان، يمكن استخدام طرق مثل PET/ CT لتحديد مدى المرض.
مراحل السرطان
مراحل سرطان الرئة
التدريج لسرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة يشبه الأنواع الأخرى من السرطان، استنادا إلى حجم الورم، والمشاركة الليمفاوية الإقليمية والانتشار إلى الأعضاء البعيدة. هذه الطريقة، التي تسمى TNM التدريج، تأخذ اسمها من مزيج من الحروف T لحجم الورم الرئيسي، N لإشراك الغدد الليمفاوية و M لوجود ورم خبيث بعيد. يمكن استخدام تقنيات التدريج الأخرى لنوع السرطان الذي يسمى سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة. مرحلة سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة هي كما يلي:
المرحلة 0: يقتصر الورم على الخلايا التي تبطن السطح الداخلي للممرات الهوائية
المرحلة IA1: الورم لا يزيد عن 3 سم والجزء الذي انتشر في الأنسجة العميقة للرئة لا يزيد عن 0.5 سم. من ناحية أخرى، تعتبر الأورام التي لا يزيد حجمها عن 1 سم ولا تشمل أغشية الرئة أو القصبات الهوائية الرئيسية أيضا في هذه المرحلة. لا توجد نقائل بعيدة أو نقائل العقدة الليمفاوية.
المرحلة IA2: الورم أكبر من 1 سم ولكن أصغر من 2 سم. أنها لا تنطوي على غشاء الجنب أو القصبات الرئيسية. لا يوجد ورم خبيث بعيد أو ورم نقيلي للعقدة الليمفاوية.
المرحلة IA3: الورم أكبر من 2 سم ولكن أصغر من 3 سم. أنها لا تنطوي على غشاء الجنب أو القصبات الرئيسية. لا يوجد ورم خبيث بعيد أو ورم نقيلي للعقدة الليمفاوية.
المرحلة IB: يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 4 التالية:
أكبر من 3 سم ولكن أصغر من 4 سم
وقد نمت لتصبح واحدة من القصبات الرئيسية، ولكن لا يقل عن 2 سم من كارينا (النقطة التي تنقسم القصبة الهوائية إلى القصبات الهوائية الرئيسية اليسرى واليمنى) وليس أكبر من 4 سم في القطر.
وهو ينطوي على غشاء الجنب الحشوي (الغشاء خارج الرئتين مباشرة) ولا يزيد قطره عن 4 سم.
إنه يعوق جزئيا الشعب الهوائية ولا يزيد قطره عن 4 سم.
المرحلة IIA: يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 4 التالية:
أكبر من 4 سم ولكن أصغر من 5 سم
وقد نمت لتصبح واحدة من القصبات الرئيسية، ولكن لا يقل عن 2 سم من كارينا وبين 4-5 سم في القطر
يتضمن غشاء الجنب الحشوي ويبلغ قطره بين 4-5 سم
إنه يعوق جزئيا الشعب الهوائية ويبلغ قطره بين 4-5 سم.
المرحلة IB: يفي الورم بأحد المعايير التالية:
الورم ليس أكبر من 3 سم، ولم ينمو إلى الأغشية المحيطة بالرئتين ولم يؤثر على الفروع الرئيسية للقصبات الهوائية. وقد انتشر إلى الغدد الليمفاوية داخل الرئة و/ أو حول المنطقة التي يدخل فيها الشعب الهوائية إلى الرئة (الغدد الليمفاوية هيلار). هذه الغدد الليمفاوية هي على نفس الجانب كما الورم. لا ينتشر السرطان إلى أجزاء بعيدة من الجسم.
انتشر السرطان إلى الغدد الليمفاوية داخل الرئة و/ أو حول المنطقة التي يدخل فيها الشعب الهوائية إلى الرئة. هذه الغدد الليمفاوية هي على نفس الجانب كما الورم. لا ينتشر السرطان إلى أجزاء بعيدة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 4 التالية
أكبر من 3 سم ولكن أصغر من 5 سم
وقد نمت لتصبح واحدة من القصبات الرئيسية، ولكن على الأقل 2 سم من كارينا وليس أكبر من 5 سم في القطر.
يتضمن غشاء الجنب الحشوي ولا يزيد قطره عن 5 سم.
إنه يعوق جزئيا الشعب الهوائية ولا يزيد قطره عن 5 سم.
يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 3 التالية دون ورم خبيث في العقدة الليمفاوية أو ورم خبيث بعيد:
أكبر من 5 سم ولكن أصغر من 7 سم
وقد شملت غشاء الجنب الجداري (الغشاء الذي يحيط بالقفص الصدري من الداخل)، وجدار الصدر، والعصب الفريني أو التأمور الجداري (الطبقة الخارجية للغشاء الذي يحيط بالقلب من الخارج).
يمكن أن تحدث كتل الورم المتعددة في نفس الفص من رئة واحدة.
المرحلة IIIA: يفي الورم بأحد المعايير التالية:
الورم ليس أكبر من 3 سم، ولم ينمو إلى الأغشية المحيطة بالرئتين ولم يؤثر على الفروع الرئيسية للقصبات الهوائية، ولكنه شمل العقد الليمفاوية في كارينا أو mediastinum (المنطقة بين الرئتين). الغدد الليمفاوية المعنية هي على نفس الجانب الرئة مثل الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد.
وقد شارك الورم الغدد الليمفاوية في البطن أو mediastinum. الغدد الليمفاوية المعنية هي على نفس الجانب من الرئة كما الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يفي واحد أو أكثر من المعايير 4 التالية:
أكبر من 3 سم ولكن أصغر من 5 سم
وقد نمت لتصبح واحدة من القصبات الرئيسية، ولكن على الأقل 2 سم من كارينا وليس أكبر من 5 سم في القطر.
يتضمن غشاء الجنب الحشوي ولا يزيد قطره عن 5 سم.
إنه يعوق جزئيا الشعب الهوائية ولا يزيد قطره عن 5 سم.
انتشر السرطان إلى الغدد الليمفاوية داخل الرئة و/ أو حول المنطقة التي يدخل فيها الشعب الهوائية إلى الرئة. هذه الغدد الليمفاوية هي على نفس الجانب كما الورم. لا ينتشر السرطان إلى أجزاء بعيدة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 3 التالية
أكبر من 5 سم ولكن أصغر من 7 سم
غشاء الجنب الجداري أو جدار الصدر أو العصب الفموي أو التامور الجداري.
هناك أكثر من كتلة ورم واحدة في نفس الفص من الرئة.
انتشر السرطان إلى الغدد الليمفاوية داخل الرئة و/ أو حول المنطقة التي يدخل فيها الشعب الهوائية إلى الرئة، على نفس جانب الورم، أو قد لا يكون هناك أي تدخل في العقدة الليمفاوية. ليس هناك ورم خبيث بعيد. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يفي واحد أو أكثر من المعايير 3 التالية:
أكبر من 7 سم
هناك مشاركة من mediastinum، والقلب، والأوعية الكبيرة حول القلب، القصبة الهوائية، المريء، الحجاب الحاجز، العمود الفقري أو البطن.
هناك كتل ورم متعددة في فصوص مختلفة من رئة واحدة.
المرحلة IIIB: يفي الورم بأحد المعايير التالية:
الورم ليس أكبر من 3 سم، ولم ينمو إلى الأغشية المحيطة بالرئتين ولم يؤثر على الفروع الرئيسية للقصبات الهوائية. وتشارك الغدد الليمفاوية حول الترقوة، بغض النظر عن الجانب، و/ أو الغدد الليمفاوية هيلار أو mediastinal على الجانب الآخر من الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد.
تورط الغدد الليمفاوية حول الترقوة بغض النظر عن الجانب و/ أو تورط الغدد الليمفاوية هيلار أو mediastinal على الجانب الآخر من الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد. بالإضافة إلى ذلك، يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 3 التالية:
أكبر من 3 سم ولكن أصغر من 5 سم
وقد نمت لتصبح واحدة من القصبات الرئيسية، ولكن على الأقل 2 سم من كارينا وليس أكبر من 5 سم في القطر.
يتضمن غشاء الجنب الحشوي ولا يزيد قطره عن 5 سم.
إنه يعوق جزئيا الشعب الهوائية ولا يزيد قطره عن 5 سم.
وقد شارك الورم في الغدد الليمفاوية في البطن أو mediastinum. الغدد الليمفاوية المعنية هي على نفس الجانب الرئة مثل الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يفي واحد أو أكثر من المعايير 3 التالية:
أكبر من 5 سم ولكن أصغر من 7 سم
غشاء الجنب الجداري أو جدار الصدر أو العصب الفموي أو التامور الجداري.
هناك كتل ورم متعددة في نفس الفص من رئة واحدة.
وقد شارك الورم الغدد الليمفاوية في كارينا أو mediastinum. الغدد الليمفاوية المعنية هي على نفس الجانب الرئة مثل الورم. ليس هناك من مسافة بعيدة
ورم خبيث وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يفي واحد أو أكثر من المعايير 3 التالية:
أكبر من 7 سم
هناك مشاركة من mediastinum، والقلب، والأوعية الكبيرة حول القلب، القصبة الهوائية، المريء، الحجاب الحاجز، العمود الفقري أو Carina.
هناك كتل ورم متعددة في فصوص مختلفة من رئة واحدة.
المرحلة IIIC: يفي الورم بأحد المعايير التالية:
وتشارك الغدد الليمفاوية حول الترقوة بغض النظر عن الجانب و/ أو الغدد الليمفاوية هيلار أو mediastinal على الجانب الآخر من الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد. بالإضافة إلى ذلك، يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 3 التالية:
أكبر من 5 سم ولكن أصغر من 7 سم
غشاء الجنب الجداري أو جدار الصدر أو العصب الفموي أو التامور الجداري.
هناك كتل ورم متعددة في نفس الفص من رئة واحدة.
بغض النظر عن الجانب، فإن الغدد الليمفاوية حول الترقوة متورطة و/ أو الغدد الليمفاوية الهيلية أو المتوسطة على الجانب الآخر من الورم. ليس هناك ورم خبيث بعيد. بالإضافة إلى ذلك، يفي الورم بواحد أو أكثر من المعايير 3 التالية
أكبر من 7 سم
هناك مشاركة من mediastinum، والقلب، والأوعية الكبيرة حول القلب، القصبة الهوائية، المريء، الحجاب الحاجز، العمود الفقري أو Carina.
هناك كتل ورم متعددة في فصوص مختلفة من رئة واحدة.
المرحلة IVA: يلبي أحد معايير الانبثاث التالية بغض النظر عن حجم الورم وانتشاره ومشاركة العقدة الليمفاوية:
تم العثور على الخلايا السرطانية في الرئة المقابلة، في السائل الجنبي (السائل حول الرئتين) أو في السائل التاموري (السائل حول القلب).
هناك ورم بؤري واحد فقط في العقدة الليمفاوية خارج الصدر أو في أجهزة مثل الكبد أو العظام أو الدماغ.
المرحلة IVB: بغض النظر عن حجم الورم والانتشار ومشاركة العقدة الليمفاوية، هناك بؤر متعددة من ورم خبيث في الغدد الليمفاوية المتعددة خارج الصدر أو في أجهزة مثل الكبد والعظام والدماغ.
أساليب العلاج
كيف يتم علاج سرطان الرئة؟
أهم العوامل في تحديد علاج سرطان الرئة هي نوع ومرحلة السرطان. في المرضى المناسبين، يمكن إزالة الرئة أو جزء من الرئة حيث يوجد السرطان بالطرق الجراحية. يمكن تطبيق العلاج الكيميائي
في المرضى الذين لا يعتبرون مناسبة لعملية جراحية.
بالإضافة إلى ذلك، تتوفر علاجات جديدة مثل الأدوية الذكية والعلاج المناعي إذا كانت الخلايا السرطانية لها خصائص معينة.
الوقاية من سرطان الرئة
عدم التدخين، والإقلاع عن التدخين وعدم استنشاق دخان السجائر هي واحدة من أكثر طرق الوقاية فعالية ضد سرطان الرئة.
الابتعاد عن المشروبات الكحولية يجعل الجسم أكثر مقاومة ليس فقط ضد سرطان الرئة ولكن أيضا ضد العديد من السرطانات والمشاكل الصحية.
تجنب التعرض للإشعاع ؛ من الضروري الحد من التعرض للإشعاع بسبب المنتجات والأجهزة المستخدمة في الصناعة والزراعة والصحة. في المهن التي تتعرض للإشعاع، ينبغي اتخاذ تدابير لتقليل الآثار المحتملة.
تجنب استنشاق الغازات المتطايرة مثل الأسبستوس والقطران والرادون والبنزين. هذا ضروري للحماية من سرطان الرئة. يمكن للغازات السامة المستنشقة في المناجم ومرافق الإنتاج وأحواض بناء السفن ومصففي الشعر ومرافق الصباغة وأماكن العمل الأخرى المختلفة أن تسبب سرطان الرئة والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. وينبغي اتخاذ الاحتياطات اللازمة في اتصال مع هذه المواد الكيميائية.
تجنب تلوث الهواء وتنفس الهواء عالي الجودة أمر ضروري لصحة الرئة. حتى لو لم يكن لدى الناس أي عادات ضارة، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض الرئة الأخرى مرتفع في الأشخاص المعرضين لسوء نوعية الهواء. نوعية الهواء في المنطقة التي تعيش فيها، والغبار الحضري، والأبخرة الصناعية، والعادم وجزيئات البناء تهدد صحة الرئتين.
تطوير عادات المعيشة الصحية أمر ضروري لصحة الرئة وصحة الجسم كله والصحة العقلية. إن تناول نظام غذائي متوازن، والحفاظ على وزن مثالي، والحصول على نوم منتظم وكاف، وممارسة الرياضة بانتظام تساعد على الحفاظ على الصحة النفسية والفسيولوجية. تجنب المنتجات المعلبة والمصنعة، والنوم بين 7-9 ساعات في الليل إذا كان ذلك ممكنا، وإنشاء برنامج تمارين منتظم مناسب للعمر واللياقة البدنية، وشرب ما يكفي من الماء وتناول نظام غذائي غني بالخضروات يساعد الجسم على أن يكون أكثر نشاطا.
