شاي شيري Stalk Tea
شاي شيري Stalk Tea شاي الكرز، الذي يستهلكه بشكل خاص الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن، هو شاي يجب استهلاكه باعتدال.
ماذا يفعل شاي الكرز؟
الكرز هو الفاكهة التي تبشر الصيف. مع مذاقها، تبرز هذه الفاكهة، التي يحب الجميع تناولها تقريبا حتى تؤلم معدتهم، أيضا بفوائدها الصحية. الكرز هو ثمرة من عائلة rosaceae ويعتبر وطنه هو جنوب القوقاز وشمال الأناضول. في تركيا، ينمو معظمها في منطقتي مرمرة وبحر إيجة. يوصى بتناول الكرز لمرضى فقر الدم بسبب قدرته على زيادة خلايا الدم. للسبب نفسه، يجب التأكد من أن الأطفال في سن النمو يأكلون الكرز. الكرز ليس مفيدا فقط مع ثماره. كما يتم تجفيف ساق الكرز، الغني بالمواد المغذية، ويفضل كالشاي. جذع الكرز غني بالفيتامينات A و C و E. تأتي فائدة شاي الكرز من هنا. بالإضافة إلى كونه مدر للبول قوي، فإن شاي الكرز الجذعية مفيد في تنظيف حصوات الكلى ومنع عدوى المسالك البولية.
“ما هو شاي الكرز الجذع جيد ل؟” عندما يتم التفكير في ذلك، تتبادر إلى الذهن معلومات حول فوائد الكرز. شاي الكرز، الذي يساعد على إزالة الوذمة في الجسم بعد الاستهلاك المنتظم ويوفر الحماية ضد الالتهابات التي قد تتطور على المسالك البولية، هو أيضا فعال للغاية في منع وإزالة حصوات الكلى من الجسم. يجب توخي الحذر في استهلاك شاي الكرز الجذع، والذي لا ينصح باستخدامه خارج سيطرة الطبيب أو اختصاصي التغذية، لأنه قد يشكل خطرا في بعض حالات الانزعاج أو المرض بسبب تأثيره على ترقق الدم.
شاي شيري Stalk Tea: ما هي فوائد شاي الكرز الجذعية؟
يمكن سرد فوائد شاي الكرز الجذعية على النحو التالي:
أنه يساعد على تنظيف الكلى والمسالك البولية عن طريق منع تشكيل الالتهاب.
يتم استخدامه في علاج الالتهابات التي قد تحدث في المسالك البولية.
يدعم تنقية الجسم من الوذمة.
يعمل بمثابة التخلص من السموم عن طريق إزالة السموم.
إنه مدر للبول الطبيعي بفضل محتواه من البوتاسيوم.
يساعد على القضاء على مشاكل الجلد مثل الشوائب وحب الشباب والرؤوس السوداء.
يمنع تكوين الرمل والحصى في الكلى بعد الاستهلاك المنتظم.
عندما تستهلك بشكل صحيح، فإنه يسهل النوم من خلال إظهار فوائد في قضايا مثل الإجهاد والاكتئاب.
يوفر مقاومة الأيض للجسم ضد الدهون والسيلوليت.
يلعب دورا فعالا في الحد من الانتفاخ والألم الذي يحدث مع التغيرات الهرمونية أثناء الحيض.
هل يساعد شاي الكرز على التخسيس؟
يرتبط شاي الكرز الجذعية مع التخسيس. خصوصا الشاي الجذع الكرز في حالة سكر من قبل العديد من النساء في محاولة لانقاص وزنه. الادعاء بأن الشاي الجذعية الكرز يضعف له أساس. هذا هو؛ بفضل القيم الغذائية والمكونات في الشاي الجذعية الكرز، فإنه يمكن تسريع فقدان الوزن عن طريق تنشيط التمثيل الغذائي كما أنه يدعم إزالة الوذمة. يجب أن يكون معروفا أن شاي الكرز قد لا يظهر تأثيرا مباشرا على التخسيس بقدر اتباع نظام غذائي تحت سيطرة أخصائي التغذية.
ما هي أضرار شاي الكرز الجذعية؟
كما هو الحال مع أي طعام، يمكن أن يؤدي الاستهلاك غير المنضبط لشاي الكرز إلى تلف عملية التمثيل الغذائي. تحدث أضرار شاي الكرز الجذعية عندما تستهلك بشكل مفرط. استهلاك الشاي الجذعية الكرز هو قضية يجب أن تترك لسيطرة أخصائي التغذية. من المهم للغاية الحد من شاي الكرز الجذع، الذي له تأثير ترقق الدم ومدر للبول، بحد أقصى كوب واحد في اليوم. يمكن أن يسبب الفائض مشاكل صحية، وفي حالة الاستهلاك المفرط، فمن بين النتائج غير المرغوب فيها أنه يسرع إفراز الماء في الجسم ويسبب الجفاف (فقدان السوائل). لا ينبغي خلط شاي الكرز مع المنتجات الأخرى واستهلاكه. لا ينبغي تجاهل وصفات مثل الشاي الجذع الكرز ومزيج الصودا.
كيف يجب أن تستهلك شاي الكرز الجذعية؟
لن يكون من الصواب الحديث عن وقت محدد لاستهلاك شاي الكرز. لأن شاي الكرز يمكن أن يستهلك في أي وقت خلال اليوم. ومع ذلك، من المعروف أن محتوى إزالة الوذمة ومدر للبول من شاي الكرز الجذعية هو توصية عامة لشرب هذا الشاي على معدة فارغة.
شاي شيري Stalk Tea: كيفية تحضير شاي الكرز الجذعية؟
يمكنك الحصول على جذع الكرز، والذي يمكن العثور عليه في المعالجين بالأعشاب، بعد غسل وتجفيف سيقان الكرز الذي تشتريه بنفسك. وصفة شاي الكرز
هي كما يلي:
اغلي الماء.
إضافة 1 ملعقة كبيرة من جذع الكرز في الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة 5-10 دقيقة. قم بعملية التخمير دون غليان.
يمكنك تناول شاي الكرز بعد أن يكون دافئا.شاي شيري Stalk Tea
ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في حساسية المعدة بتناول شاي الساق الكرز بالتشاور مع أخصائيي التغذية أو الأطباء.
