طحن الأسنان (Teeth Bruning)
ما هو Bruxism (طحن الأسنان)؟
طحن الأسنان (Teeth Bruning)Bruxism هي حالة يقوم فيها الفرد بالتسكع أو الطحن أو الضغط على أسنانه معا. الأفراد الذين يعانون من صرير الأسنان (طحن الأسنان) قد يحبس الأسنان دون وعي أثناء الاستيقاظ أو يرقق أو يطحن أسنانهم أثناء النوم. صرير الأسنان (صرير الأسنان) يعتبر اضطراب الحركة المرتبطة عادة مع النوم. وقد لوحظ أن الأفراد الذين يرقدون أو يطحنون أسنانهم أثناء النوم هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات النوم الأخرى مثل الشخير وتوقف التنفس، أي توقف التنفس أثناء النوم.
قد لا تتطلب الحالات الخفيفة من صرير الأسنان أي علاج. ومع ذلك، في بعض الأفراد، يمكن أن تكون كدمات متكررة وشديدة بما يكفي لتؤدي إلى اضطرابات الفك والصداع والأسنان التالفة وغيرها من المشاكل.
نظرا لأنه ليس من السهل على الفرد أن يدرك أنه يعاني من صرير الأسنان (طحن الأسنان) حتى تتطور مضاعفات مختلفة، فمن المهم لصحة الفم والأسنان للفرد أن يعرف علامات وأعراض صرير الأسنان (طحن الأسنان) والحفاظ على رعاية الأسنان المنتظمة.
الأسباب
ما الذي يسبب Bruxism (طحن الأسنان)؟
لم يحدد الخبراء الطبيون بالضبط ما الذي يسبب صرير الأسنان (طحن الأسنان)، لكنهم يعتقدون أنه ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والجسدية والنفسية.
في كثير من الحالات، قد يكون سبب صرير الأسنان (طحن الأسنان) هو العواطف مثل القلق أو التوتر أو الغضب أو الإحباط أو التوتر. قد يكون قد تطور أيضا كاستراتيجية للتكيف أو عادة خلال فترة من التركيز العميق.
قد يحدث صرير الأسنان (طحن الأسنان) نتيجة لنشاط المضغ المرتبط بالإثارة أثناء النوم أو المرتبط بالنوم. هناك عوامل مختلفة تزيد من خطر الإصابة بالصرير (طحن الأسنان) في الأفراد: وتشمل هذه العوامل في المقام الأول الإجهاد. زيادة القلق أو الإجهاد يمكن أن يسبب طحن الأسنان. يمكن أن يكون هذا أيضا بسبب الغضب والإحباط. قد ترتبط Bruxism (طحن الأسنان) ببعض الاضطرابات الصحية والطبية العقلية الأخرى مثل مرض باركنسون، والخرف، واضطراب الجزر المعدي المريئي (GERD)، والصرع، والرعب الليلي، والنوم –
الاضطرابات ذات الصلة مثل توقف التنفس أثناء النوم، واضطراب نقص الانتباه/ اضطراب فرط النشاط (ADHD).
العمر هو عامل آخر يؤثر على صرير الأسنان (طحن الأسنان). Bruxism (طحن الأسنان) هو أكثر شيوعا في الأطفال الصغار، ولكن عادة ما يذهب بعيدا في مرحلة البلوغ.
وقد لوحظ أن الأفراد الذين لديهم نوع شخصية عدواني أو تنافسي أو مفرط النشاط لديهم خطر كبير من صرير الأسنان (طحن الأسنان).
Bruxism (طحن الأسنان) يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية النادرة للأدوية النفسية مثل بعض مضادات الاكتئاب. وبالمثل، فإن تدخين السجائر أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو استهلاك الكحول أو استخدام العقاقير الترفيهية قد يزيد من خطر الإصابة بصدمة.
صرير الأسنان النوم (طحن الأسنان) يميل إلى تشغيل في الأسر. من المحتمل جدا أن الأفراد الذين يعانون من صرير الأسنان (طحن الأسنان) لديهم تاريخ من صرير الأسنان في أسرهم.
ما هي مضاعفات Bruxism (طحن الأسنان)؟
في معظم الحالات، لا يسبب صرير الأسنان (طحن الأسنان) مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، يمكن أن يسبب الصرير الشديد (طحن الأسنان) تلف الأسنان التي قد تتطلب ملء أو استعادة، وصداع التوتر والألم الشديد في الفك أو الوجه. يمكن أن تسبب اضطرابات المفاصل الصدغية، أو مفاصل الفك، التي تسمى TMJ لفترة قصيرة، صوت النقر في الأذن عند فتح وإغلاق الفم.
الأعراض
ما هي أعراض وأنواع Bruxism (طحن الأسنان)؟
يمكن تقسيم Bruxism (طحن الأسنان) إلى نوعين مختلفين: صرير الأسنان أثناء النوم (طحن الأسنان) إذا حدث أثناء نوم الفرد، وصرير الأسنان المستيقظ إذا حدث أثناء استيقاظ الفرد. Bruxism (طحن الأسنان) له علامات وأعراض مختلفة ناجمة عن الضغط على الأسنان معا. تشمل علامات وأعراض طحن الأسنان، أولا وقبل كل شيء – طحن الأسنان بصوت عال بما يكفي لإيقاظ شريك النوم
زيادة ألم الأسنان، بما في ذلك التشابك
حساسية الأسنان، متصدع، مسطح، فضفاضة أو متكسرة الأسنان
ألم في الفك أو الرقبة أو الوجه
المينا التي يتم ارتداؤها بحيث تكشف طبقات أعمق من الأسنان
الألم الذي يبدو وكأنه ألم في الأذن حتى لو لم يكن هناك مشكلة في الأذن
صداع خفيف يبدأ من المعابد
اضطراب النوم
الأضرار التي لحقت داخل الخد الناجمة عن المضغ
مع عضلات الفك المتعبة أو المتعاقد عليها، هناك فك مغلق لا يفتح ويغلق تماما.
يجب على الأفراد الذين لديهم أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو لديهم مخاوف أخرى حول الأسنان أو الفك استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب.
الآباء الذين يلاحظون أن طفلهم لديه أسنان طحن أو غيرها من أعراض علامات بروكسم (طحن الأسنان) يجب أن أذكر هذا في موعد الأسنان الطفل المقبل.
أساليب التشخيص
كيف يتم تشخيص bruxism (تشنج الأسنان)؟
سيقوم أطباء الأسنان أيضا بالتحقق من العلامات المحتملة للصدمة (تشابك الأسنان) أثناء فحوصات الأسنان المنتظمة. إذا رأى طبيب الأسنان أي أعراض، فسيبحث عن تغييرات في الأسنان والفم خلال الزيارات القليلة القادمة لمعرفة ما إذا كانت العملية تتقدم وتحديد ما إذا كان الفرد يحتاج إلى علاج.
إذا قام طبيب الأسنان بتشخيص إصابة الفرد بصدمة (التشنج)، فإنه يحاول تحديد سبب التشنج عن طريق طرح أسئلة حول صحة الأسنان العامة للفرد والأدوية والروتين اليومي وعادات النوم.
في عملية تشخيص صرير الأسنان (التشنج)، يقوم طبيب الأسنان بفحص عدة عناصر لتقييم مدى الحالة. وتشمل هذه الحنان من عضلات الفك، تشوهات الأسنان واضحة مثل كسر أو الأسنان المفقودة، وأدلة على تلف الأسنان وداخل الخدين، فضلا عن الأشعة السينية للبحث عن أدلة على تلف عظم الفك الأساسي. وبهذه الطريقة، يمكن لفحص الأسنان العادي الكشف عن اضطرابات المفصل الصدغي، ومشاكل الأسنان الأخرى أو الاضطرابات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب آلام الفك أو الأذن المماثلة.
أساليب العلاج
كيف تختفي bruxism (تكسير الأسنان)؟
في كثير من الحالات، وخاصة في الأطفال الصغار، يتم حل الصرير (تشقق الأسنان) تلقائيا دون أي علاج، وعادة لا يقوم البالغون بتشنج أسنانهم أو طحنها بشكل سيء بما يكفي لتتطلب العلاج. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة والأكثر شدة، قد يحتاج السبب الكامن وراء صرير الأسنان إلى علاج لمنع الصرير.
كيفية علاج bruxism (الأسنان clenching)؟
عملية علاج الحالات الشديدة من bruxismincludes نهج محددة الأسنان والعلاجات والأدوية لمنع المزيد من تلف الأسنان وتخفيف آلام الفك أو الانزعاج. يجب على الفرد التحدث إلى طبيب الأسنان أو الطبيب لمعرفة أي خيار هو الأفضل بالنسبة لهم أو لأطفالهم المتضررين من الصرير (clenching).
يمكن أن تساعد النهج المختلفة في تخفيف الصرير (تشنج الأسنان).
بالنسبة للأفراد الذين يبدو أن boxism (طحن الأسنان) يرتبط بمشاكل نوم أكبر، قد يوصي الطبيب بأخصائي طب النوم. قد يطلب أخصائي طب النوم إجراء اختبار، مثل دراسة النوم، لتقييم نوبات طحن أسنان الفرد وتحديد ما إذا كان الفرد يعاني من اضطرابات النوم الأخرى. إذا بدا أن طحن الأسنان مرتبط بالقلق أو مشاكل نفسية أخرى مماثلة، فقد يحيل الطبيب الفرد إلى معالج أو مستشار مرخص. إدارة الإجهاد القلق قد يساعد الفرد على تخفيف الصرير (clenching). يمكن للأفراد الذين يثبتون أسنانهم بسبب الإجهاد منع المشكلة من خلال تعلم الاستراتيجيات التي تعزز الاسترخاء، مثل التأمل. عندما يكتشف الفرد أن لديهم صرير (تشنج)، فإنها يمكن أن تغير السلوك التصليب وطحن من خلال ممارسة السليم والصحيح الفم ووضع الفك. يمكن للفرد استشارة طبيب الأسنان لمعرفة الموقف الأنسب والصحيح لفمه.
في عملية نهج الأسنان، قد يقترح الطبيب طرقا لحماية أو تحسين أسنان الفرد أو طفله. حتى لو كانت هذه الطرق يمكن أن تمنع أو تصحح ارتداء الأسنان، فإنها قد لا توقف صرير الأسنان نفسه:
تم تصميم الجبائر وحراس الفم للحفاظ على الأسنان منفصلة لمنع الضرر الناجم عن التثبيط والطحن. مصنوعة من الأكريليك الصلبة أو مواد أكثر ليونة، يمكن أن تناسب الأسنان العلوية أو السفلية.
في الحالات الأكثر شدة، خاصة عندما يؤدي ارتداء الأسنان إلى حساسية الأسنان أو عدم القدرة على المضغ بشكل صحيح، قد يحتاج طبيب الأسنان إلى إعادة تشكيل أسطح المضغ للأسنان أو إجراء تقويم الأسنان باستخدام التيجان لإصلاح الضرر.
يمكن للأفراد الذين يجدون صعوبة في تغيير عاداتهم الاستفادة من الارتجاع البيولوجي، وهي طريقة تستخدم إجراءات ومعدات المراقبة لتعليمهم التحكم في نشاط العضلات في الفك.
بشكل عام، في كثير من الحالات، لا يكون الدواء فعالا جدا في علاج الصرير، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليته. ومع ذلك، فإن أمثلة الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الصرير (تشابك الأسنان) في الحالات الأكثر ملاءمة تشمل في المقام الأول مرخيات العضلات.
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتناول مرخيات العضلات قبل وقت قصير من النوم. قد يوصي الطبيب باستخدام مضادات الاكتئاب على المدى القصير أو مضادات الاكتئاب.
أدوية القلق للمساعدة في التعامل مع الإجهاد أو المشاكل العاطفية الأخرى التي قد تسبب صرير الأسنان (طحن الأسنان).
إذا أصيب الشخص بصدمة (تشنج الأسنان) كأثر جانبي للدواء، فقد يغير الطبيب جرعة الدواء أو يصف دواء مختلفا. ومع ذلك، يجب على الفرد عدم تغيير جرعة الدواء أو التوقف عن تناوله دون استشارة الطبيب.
إذا تم تحديد حالة طبية أساسية مثل مرض ارتجاع المريء (GERD) كسبب للصراخ، فإن علاج هذه الحالة يمكن أن يحسن الصرير.
تغيير نمط الحياة والرعاية المنزلية ل Bruxism
يمكن لخطوات الرعاية الذاتية المختلفة أن تمنع الصرير أو تساعد في علاج الحالة. لهذا، يجب على الفرد أولا اتخاذ خطوات للحد من التوتر. الاستماع إلى الموسيقى خلال النهار، أخذ حمام ساخن أو ممارسة قبل النوم يمكن أن تساعد على الاسترخاء والحد من خطر الإصابة بصدمة.
تجنب المنشطات في المساء يمكن أن يساعد. تجنب القهوة أو الشاي الذي يحتوي على الكافيين، خاصة بعد العشاء، وتجنب الكحول في المساء لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصرير (تشقق الأسنان) يمكن أن يمنع الفرد من تشنج الفك.
يجب أن يسعى الفرد للحصول على نوم منتظم وكاف وأن يذهب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة. عادات النوم الجيدة المكتسبة بهذه الطريقة يمكن أن تساعد في الحد من صرير الأسنان (تشقق الأسنان).
يجب على الشخص التحدث إلى شريكه النائم، إذا كان لديه واحد. وبهذه الطريقة، قد يكون من الممكن إبلاغ طبيب الأسنان إذا كان هناك أسنان طحن أو النقر على الأصوات أثناء النوم.
يجب أن يخضع الفرد لفحوصات أسنان منتظمة. فحوصات الأسنان هي أفضل طريقة لتحديد صرير الأسنان (clenching). خلال الزيارات والفحوصات المنتظمة، يمكن لطبيب الأسنان رؤية علامات الصرير (التشنج) في الفم والفك.
