طرق لتجنب حساسية حبوب اللقاح
طرق لتجنب حساسية حبوب اللقاح يمكن التغلب على حساسية حبوب اللقاح، التي تعرف باسم التهاب الأنف التحسسي، بشكل أقل ما يقال مع بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها.
أعراض حساسية حبوب اللقاح
عندما يأتي الربيع، نشعر بالدفء في الداخل مع الشمس. تصبح الطبيعة ملونة وخضراء لأنها تأتي على قيد الحياة. يمكن أن يكون هذا الجمال خطرا على البعض. لأن حبوب اللقاح المنتشرة من الزهور والعشب والعشب والأشجار تسبب العطس واحتقان الأنف والعيون المائية في أجسام الحساسية. في حساسية حبوب اللقاح، التي تعرف على أنها التهاب الأنف التحسسي، يحدد الجهاز المناعي، الذي يحمي الجسم من الأمراض التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا، حبوب اللقاح على أنها خطيرة ويبدأ في إنتاج المواد الكيميائية للدفاع عنها. العين والأنف تستجيب أيضا لذلك. يتم نشر حبوب اللقاح الصغيرة والجافة من الأشجار والأعشاب والأعشاب والزهور في الغلاف الجوي ويمكن أن تصل إلى الفم والأنف والعينين والرئتين من خلال الرياح. حبوب اللقاح من بعض الزهور نباتات الزينة ثقيلة ولا تنتشر عبر الهواء، ولكن عن طريق النحل والحشرات. بالإضافة إلى الاستعداد التحسسي، والتعب، وانحناء العظام الأنفية والإجهاد يؤدي إلى ظهور حساسية حبوب اللقاح.
أعراض حساسية حبوب اللقاح
حساسية الربيع الأكثر شيوعا هي نزلات البرد الربيع. الأشخاص الذين يعانون من استعداد تحسسي تطوير رد فعل تحسسي لحبوب اللقاح التمسك الغشاء المخاطي للأنف (الغشاء). يسبب رد الفعل تورم واحمرار وحكة في غشاء الأنف. هناك أيضا شكاوى من احتقان الأنف والعطس ونزلات البرد. إذا كانت المادة التحسسية تتلامس مع العينين، يحدث الاحمرار والسقي والحكة. يمكن أن تسبب المواد التحسسية التي تصل إلى الرئتين بسهولة أكبر بسبب تنفس الفم لدى الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف السعال والصفير وضيق الجهاز التنفسي وإنتاج البلغم.
كيفية التعرف على حساسية حبوب اللقاح؟
الأعراض تحل تلقائيا مع اختفاء مسببات الحساسية. من الممكن تشخيص التهاب الأنف التحسسي بعد الفحص العام. يمكن استخدام اختبارات الحساسية لتحديد أي حبوب اللقاح عرضة بشكل خاص. بعد تشخيص الشخص، يجب أن يبدأ العلاج على الفور حتى يتمكن من قضاء الموسم بشكل مريح. استخدام رذاذ الأنف لمدة 3 أشهر يحسن نوعية الحياة. يتم تطبيق العلاج الدوائي الوقائي والعلاجي وفقا لشدة الأعراض السريرية للشخص. في حالة التهاب الجيوب الأنفية المزمن المرتبط بالحساسية، ونمو اللحم الأنفي والأورام الحميدة،
يبدأ العلاج الجراحي.
ما هو جيد لحساسية حبوب اللقاح؟
يمكن منع ردود الفعل التحسسية عن طريق اتخاذ بعض الاحتياطات ضد حبوب اللقاح.
التدابير التي يمكن اتخاذها للحماية من حساسية حبوب اللقاح هي كما يلي:
فصل الصيف: فصل الربيع هو موسم التجديد في الحدائق. إذا كنت من أهل الجنة، فاذهب إلى أهل الجنة. عدم الاهتمام بالزهور، والابتعاد عن الأماكن التي تكون فيها الزهور كثيفة بشكل خاص، وعدم قص العشب وعدم التواجد في مثل هذه البيئات سيبقيك بعيدا عن المشغلات.
خذ حمامك ليلا: إذا كنت بالخارج أثناء النهار، فاستحم ليلا قبل الذهاب إلى السرير. بهذه الطريقة، يمكنك قضاء الليل بشكل أكثر راحة عن طريق التخلص من حبوب اللقاح التي يمكن أن تستقر على الجلد والشعر.
خذ النظارات الشمسية الخاصة بك من العلبة: ارتدي النظارات الشمسية وقبعة في الخارج، خاصة لمنع حبوب اللقاح من دخول العينين والشعر.
ارتدي “ملابسك المنزلية”: كن مجتهدا في تغيير ملابسك بعد الأنشطة الخارجية التي تسبب التعرض لحبوب اللقاح. يجب عليك أيضا محاولة تجفيف ملابسك في المجفف أو في الداخل بعد الغسيل، وليس في الخارج.
مراقبة حبوب اللقاح: نظرا لأن تجنب حبوب اللقاح هو أحد الطرق الرئيسية لمنع ردود الفعل التحسسية، يمكنك منع الأعراض من خلال التعرض أقل لحبوب اللقاح. لهذا، لا تخرج قدر الإمكان خلال الفترة التي تكون فيها حبوب اللقاح عالية.
انتبه إلى ساعات الصباح: حاول عدم القيام بأنشطة في الهواء الطلق في الطقس العاصف وبين 05.00-10.00 في الصباح عندما يتم إفراز حبوب اللقاح بشكل مكثف، لأنه يسرع انتشار حبوب اللقاح. اتخاذ الاحتياطات اللازمة إذا لزم الأمر.
لا تفتح النوافذ: يمكنك تقليل التعرض لحبوب اللقاح عن طريق الحفاظ على نوافذ المنزل والسيارة مغلقة خلال موسم حبوب اللقاح. لهذا السبب، حاول استخدام مرشحات HEPA في البيئات المكيفة إذا أمكن.
