طرق لتحرير الأطفال من الخوف

طرق لتحرير الأطفال من الخوف

طرق لتحرير الأطفال من الخوف الخوف هو عاطفة تحدث بمجرد ولادة الأطفال. السبب الرئيسي لذلك هو أن يحمي الطفل نفسه والبقاء على قيد الحياة.

لا تدع مخاوف طفلك تصبح دائمة

الخوف هو رد فعل الحماية الذاتية للطفل على الأصوات المفاجئة والضوضاء وردود الفعل غير العادية. ومع ذلك، في حين أن بعض المخاوف تنشأ تنمويا وتختفي بعد فترة من الوقت، والبعض الآخر قد تصبح دائمة بسبب النهج الخاطئة وربما تستمر حتى في مرحلة البلوغ. وبعبارة أخرى، في حين أن لدينا أولا المخاوف التي تأتي مع الولادة، وبعضها لا تزال قائمة أو تختفي. ومع ذلك، يمكن أيضا تعلم مخاوف جديدة مع مرور الوقت.

الأطفال يخافون في المقام الأول من الضوضاء المفاجئة والظلام. مع مرور الوقت، تضاف إلى هذه المخاوف مخاوف من الماء والظلام وفقدان والديهم والنبذ من قبل أصدقائهم، وكونهم في حشد وحتى الذهاب إلى المرحاض. ولادة شقيق جديد هو أيضا سبب للخوف في بعض الأطفال.

لا تتسكع على المخاوف

واحدة من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الآباء في هذه الحالة هي الضغط على المخاوف والعناد مع الطفل. إذا كان طفلك لديه مخاوف، فلا تتركه وحده مع مخاوفه. ترك له وحده يسبب المخاوف لزيادة بدلا من نقصان.

تعاطف مع طفلك الخائف

لا تحكم أبدا على طفلك إذا كان لديه خوف. لماذا تخاف من الظلام؟ أنت طفل كبير الآن” سوف يحرجه/ لها ويسبب له/ لها مخاوف لزيادة. بدلا من ذلك، فإن الإدلاء بتصريحات عاطفية مثل “كنت خائفا عندما كنت في عمرك، أنت على حق” سيجعل الطفل يشعر بتحسن.

أظهر لها أنك تثق بها

تتطور مخاوف طفلك كجزء من نموه وهذا أمر طبيعي تماما. مهمتك هي متابعة مخاوفه وفهمها. اعمل مع طفلك لمساعدته على التغلب على مخاوفه. استمع إليه/ لها، وقضاء الكثير من الوقت معه/ معها وأعطيه المعلومات الصحيحة.

لا تعزز مخاوفهم

إذا كان طفلك يخاف من النوم بمفرده، فلا تدعه ينام في سريرك أبدا. السماح له بالنوم في سريرك سيجعله يشعر بالأمان، لكنه سيجعل من الصعب عليه النوم بمفرده حيث سيتم تعزيز مخاوفه. بدلا من ذلك، سيكون من الأفضل أن تقرأ له/ لها والانتظار معه/ لها حتى انه/ انها تغفو.

استمع إلى طفلك

تذكر، كنت ذات مرة طفلا وكان لديك أيضا مخاوف. لا تخلق تصورا بأنني “لم أكن خائفا من أي شيء عندما كنت طفلا”. اهتم بمخاوفهم واحترمهم. لأن آثار المخاوف على العالم النفسي للأطفال أكبر مما نتخيل. إذا كانت المخاوف تتداخل مع حياة طفلك وتستمر لفترة طويلة، فاطلب المساعدة.

في أي عمر يشعر الأطفال بالخوف؟

يبدأ الأطفال في تجربة بعض المخاوف من الشهر 6 فصاعدا. المخاوف الأولى هي من الأشياء والأشخاص غير المألوفين. قد يقترب الطفل من معارف جديدة بالخوف. قد يستمر هذا السلوك حتى يبلغ الطفل 2 عاما. تختلف المخاوف في كل فئة عمرية. حتى سن 2، يخاف الأطفال في الغالب من الأشياء الكبيرة والضوضاء الصاخبة والانفصال عن والديهم، في حين أن الخوف من الظلام قد يضاف إلى هذه المخاوف في سن 3-4. تقل هذه المخاوف مع نمو بعض الأطفال لشعور أكبر بالثقة في بيئتهم. ومع ذلك، قد تستمر بعض المخاوف في الزيادة.

هل تنتقل مخاوف الوالدين إلى الأطفال؟

يمكن أيضا تعلم المخاوف من خلال النمذجة. يمكن تعليمهم للطفل دون علم من قبل الأشخاص المحيطين بالطفل، مثل الوالدين. وبعبارة أخرى، يمكن للطفل تطوير الخوف عن طريق استيعاب الخوف من الوالدين. عندما ترى الأم كلبا في الشارع، فإنها تعانق طفلها بإحكام، وتدفعه بعيدا عن تلك البيئة، وتصبح قلقة عندما تسمع صوت كلب، والذي يراه الطفل. ثم ينتقل قلق الأم إلى الطفل.