قد يكون المرض هو السبب في عدم قدرتك على إنقاص الوزن
قد يكون المرض هو السبب في عدم قدرتك على إنقاص الوزن هل أنت غير قادر على فقدان الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي طويل الأجل ومتنوع؟ قد يكون هناك مرض كامن. إذا لم تتمكن من إنقاص الوزن على الرغم من جهودك، فيجب عليك استشارة أخصائي.
6 أمراض تمنع فقدان الوزن
هل أنت غير قادر على فقدان الوزن على الرغم من كل الجهود التي تبذلها؟ وربما يكون هناك شرط آخر وراء هذه المشكلة. بعض الأمراض يمكن أن تمنع فقدان الوزن أو تسبب زيادة سريعة في الوزن. بمساعدة أخصائي، يمكن تحديد ما إذا كان السبب الكامن وراء عدم قدرتك على إنقاص الوزن هو مرض. إذا كان السبب الأساسي هو مرض، فيمكنك إنقاص الوزن بشكل أكثر صحة وأسرع باستخدام الأدوية التي يوصي بها طبيبك، وبرنامج التغذية الطبية الذي أنشأه اختصاصي التغذية والرياضة المنتظمة، ويمكنك الحفاظ على وزنك دون اتباع نظام غذائي. 6 أمراض تمنع فقدان الوزن
1- قصور الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة في مقدمة الرقبة تنتج وتطلق هرمونات مختلفة تتحكم مباشرة في عملية التمثيل الغذائي. في قصور الغدة الدرقية، لا يمكن للغدة الدرقية أن تعمل بشكل صحيح. نتيجة لذلك، يتم إنتاج كميات غير كافية من هرمونات الغدة الدرقية ويتباطأ الأيض. إذا تباطأ الأيض، يصبح من الصعب فقدان الوزن. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية غالبا ما يكتسبون الوزن والأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية تشمل الاكتئاب، والتعب، وآلام المفاصل، وآلام العضلات، والضعف، انخفاض الذوق، والشعر الهش والأظافر.
2- متلازمة كوشينغ
الكورتيزول هو هرمون مهم تنتجه الغدد الكظرية. يساعد على تحويل الدهون والبروتين والكربوهيدرات إلى طاقة. متلازمة كوشينغ هي اضطراب استقلابي يتميز بالإفراط في إنتاج الكورتيزول أو التنظيم غير الطبيعي للكورتيزول. الكثير من الكورتيزول في الجسم يمكن أن يسبب الوزن الزائد، وخاصة في الجزء الأوسط من الجسم، على الوجه، أعلى الظهر وبين الكتفين. بالإضافة إلى صعوبة فقدان الوزن، يمكن أن تسبب متلازمة كوشينغ أيضا مشاكل مثل تأخر التئام الجروح والتعب وضعف العضلات والصداع.
3 – مقاومة الأنسولين
ينتقل الجلوكوز من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم، مما يحفز إطلاق الأنسولين من البنكرياس. عادة، يربط الأنسولين الجلوكوز، مما يساعد الخلايا والأنسجة على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة. عندما يكون الجلوكوز منخفضا في مجرى الدم، يتوقف إطلاق الأنسولين من البنكرياس. إذا كان لديك مقاومة للأنسولين، فإن الخلايا لا تستجيب بشكل جيد لعمل هرمون الأنسولين. نتيجة لذلك، لا تأخذ هذه الخلايا الجلوكوز بشكل صحيح وتبقى مستويات الجلوكوز في مجرى الدم مرتفعة. كما تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة باستمرار إلى إطلاق الأنسولين المستمر من البنكرياس. وهذا يؤدي إلى ارتفاع الأنسولين ومستويات الجلوكوز العالية في مجرى الدم والخلايا المتعطشة للطاقة. والنتيجة هي زيادة الجوع وزيادة الوزن التي يمكن أن تمنع فقدان الوزن.
4 – متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب. يشير اسم هذا المرض إلى العدد الكبير من الخراجات الصغيرة على السطح الخارجي للمبيضين التي تزداد في الحجم. دورات الحيض غير المنتظمة أو المطولة، وزيادة نمو الشعر، حب الشباب والسمنة هي مشاكل شائعة مع هذه المتلازمة. واحدة من آثار متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على زيادة الوزن هي مقاومة الأنسولين. بالإضافة إلى مقاومة الأنسولين، فإن الزيادة في هرمون التستوستيرون الناتج في المبايض تؤثر أيضا على زيادة الوزن.
5. Anemia
كمعدن، يستخدم الحديد في كل خلية من خلايا الجسم. بالإضافة إلى نقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، فهو جزء حيوي من العديد من الإنزيمات ويبدأ العديد من العمليات البيولوجية الهامة في نظامنا. في فقر الدم، وهو أمر شائع بشكل خاص لدى النساء، عندما يكون الجسم منخفضا في الحديد، يكون من الصعب حشد ما يكفي من الطاقة لتلبية متطلبات التمثيل الغذائي. نتيجة لذلك، يمكن أن يتطور التعب والخمول والتهيج. يمكن أن يؤدي التعب إلى انخفاض في النشاط البدني وزيادة استهلاك الطعام لزيادة الطاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
6- الاضطرابات الهرمونية
الأيض يعمل بشكل مختلف في كل شخص. ويرجع هذا الاختلاف إلى العوامل البيئية والبنية الوراثية والهرمونات. تتحكم الهرمونات في الأحداث مثل النمو والتطور والتكاثر، وكذلك تؤثر على التمثيل الغذائي والتحكم في زيادة الوزن أو فقدان الوزن. بالإضافة إلى هرمونات الغدة الدرقية والأنسولين، هرمونات مثل اللبتين، هرمون النمو، الألدوستيرون، البروجسترون، البرولاكتين، الكورتيزول والغريلين يوفران توازن الجسم. في حالة وجود اضطراب مرتبط بهذه الهرمونات،
قد يصبح فقدان الوزن صعبا حتى لو تم اتباع نظام غذائي، حيث سيتأثر التمثيل الغذائي. قد تحدث زيادات غير طبيعية في الشهية، واضطرابات في آليات الجوع والشبع، ومخالفات الحيض، وتفضيلات الطعام غير الصحية، واضطرابات النوم، والتورم والألم في الجسم. هذه يمكن أن تؤثر سلبا على عملية النظام الغذائي ومنع فقدان الوزن.
