كما تسبب فيروس كورونا في تعطيل صحة بشرتنا
غسل اليدين المتكرر واستخدام المطهرات بعد فيروس كورونا يسبب بعض المشاكل على بشرتنا. إليكم هذه الحلولكما تسبب فيروس كورونا في تعطيل صحة بشرتنا والحلول العملية…
مشاكل الجلد الناجمة عن فيروس كورونا والحلول
منذ أن دخل فيروس كورونا حياتنا، بدأنا في غسل أيدينا بشكل متكرر، والمنتجات المطهرة التي نستخدمها لحماية أنفسنا من الفيروس لم تخرج أبدا من أيدينا. مثل هذا الغسيل المتكرر لليد والمطهرات التي نطبقها على أيدينا لها أيضا آثار على بشرتنا ويمكن أن تؤدي إلى بعض الأمراض الجلدية. يمكننا سرد هذه الأمراض على النحو التالي.
التهاب الجلد التحسسي (LAST HIGATION AND DERSIC)
في حين أننا عادة ما نغسل أيدينا بمعدل 5-6 مرة في اليوم، مع وباء فيروس كورونا، فإننا نغسل أيدينا 15-20 مرة على الأقل، بل أكثر ولفترات زمنية أطول. يصبح الجلد أكثر تهيجا بسبب الضرر الناجم عن المطهر والماء والصابون ؛ الناس عرضة للأكزيما تطوير الشقوق والاحمرار على الجلد وكذلك الجفاف. نتيجة للشقوق على اليدين، يصبح الجلد عرضة للعدوى. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الكثير منا إلى استخدام القفازات لفترة طويلة. ومع ذلك، قد يكون بعض الناس حساسية من القفازات التي تحتوي على اللاتكس. في حالات نادرة، يمكن أن يسبب اللاتكس صدمة حساسية شديدة. لذلك، القفازات الخالية من اللاتكس أكثر أمانا. من المهم لصحة الجلد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية خياطة بطانة القماش في القفازات أو تفضيل القفازات القطنية التي يمكن غسلها من الداخل والخارج.
الأكزيما اليدوية Hand Accemula
احرص على غسل يديك بزيت الزيتون وصابون الغليسرين.
اجعلها عادة تطبيق كريم اليد في كل مرة تلمس فيها يديك الماء.
تذكر أن ترتدي قفازات قطنية عند غسل الأطباق والتنظيف.
كرر كريم اليد بعد تنظيف يديك بالمطهر أو الكولونيا في البيئات الخارجية حيث لا يتوفر الماء والصابون، مثل السوق.
الأكزيما الدهنية Seborrheic الأكزيما
الطقس البارد، وفقدان الرطوبة، وزيادة في استخدام الأقنعة والرياح والحمامات الطويلة بالماء الساخن ؛ تتميز بالاحمرار والحكة والتقشر في منطقة الوجه لدينا ؛ تزداد شكوى “التهاب الجلد الدهني”، المعروف شعبيا باسم أكزيما الزيت. بالإضافة إلى الوجه، تحدث هذه الحالة أيضا بشكل متكرر على فروة الرأس والصدر العلوي.
الأكزيما seborrheic
اغسل وجهك بالمنتجات الجلدية المناسبة لبشرتك وترطيب على الفور. لا تغسل بالماء الساخن للغاية.
لا تستهلك الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الساخنة.
استمر في استخدام كريمات الصيدلية والشامبو الموصى بها من قبل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
قم بإخفاء فروة رأسك بمصل مغذي أو زيت الزيتون الطبيعي قبل الاستحمام وغسل شعرك بعد 30 دقيقة.
الأكزيما التأتبية
الأكزيما التأتبية هي مرض ناجم عن الإجهاد والمواد الكيميائية مثل الصابون والمنظفات والعطور والكولوجنيس المطبقة على الجلد. يتميز بالجلد الجاف، والآفات غير المتقشرة والحكة الشديدة. في الأكزيما التأتبية، والتي يمكن أن تحدث في أجزاء مختلفة من الجسم، يمكن أن تتشكل الجروح على الجلد بسبب الحكة.
الأكزيما الأتوبية Atopic الأكزيما
اجعل عادة الاستحمام بالماء الدافئ.
اغسل مع المواد الهلامية حمام ديرما التجميلية الخاصة وترطيب جسمك بالكامل بعد ذلك.
استمر في تناول الدواء الموصوف من قبل طبيبك. لا تستخدم الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون لأكثر من 10 أيام.
الوردية (مرض)
هناك زيادة في شكاوى الوردية (مرض الورد) بسبب الإجهاد، وزيادة استخدام الأقنعة، والطقس البارد والبيئات الجافة التي لم ترتفع حرارتها بعد. يقول أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور Hülya Sağlam أنه على الرغم من أن مرض الوردية، الذي يسبب احمرار التهابي، وتضخم يشبه البثرة، وتوسع الأوعية السطحية والشكاوى المحترقة، يحدث عادة حول الوجه والأنف، إلا أنه يمكن رؤيته أيضا في أجزاء أخرى من الجسم.
ضد Rosacea..
الاستحمام بالماء الدافئ، ثم ترطيب بشرتك.
الكافيين والماء الساخن يزيدان من احمرار الجلد. لذلك، لا تشرب الشاي الساخن والقهوة.
تجنب الشوكولاته والأطعمة الغنية بالتوابل.
استخدم واقي الشمس بانتظام، بما في ذلك في المنزل.
Acne
بسبب الإجهاد، والتغيرات في عادات الأكل بسبب البقاء في المنزل واستخدام الأقنعة، تعمل الغدد الدهنية في الجلد أكثر. نتيجة لذلك، يمكن أن يظهر حب الشباب في أجزاء كثيرة من الجسم، وخاصة على الوجه.
ضد حب الشباب
انتبه إلى النظافة اليومية، واستحم كل يوم إن أمكن.
اغسلي وجهك مرتين في اليوم بهلام خاص لتنظيف البشرة.
ضعي الكريمات والمواد الهلامية المضادة للبكتيريا على وجهك 2 مرات في اليوم.
الرطوبة والبيئة الخالية من الهواء التي تم إنشاؤها أثناء ارتداء قناع يزيد من زيتية الجلد. إذا كنت ترتدي قناعا، فقم بتغييره بشكل متكرر.
النظام الغذائي مهم جدا: يجب عليك شرب الكثير من الماء وتناول نظام غذائي فقير الدهون.
تجنب الأطعمة الساخنة والحارة بشكل مفرط والحد من استهلاك الشوكولاته.
البهاق و الصدفية
يمكن أن تحدث العديد من الأمراض الجلدية مثل البهاق والصدفية بسبب الإجهاد. هناك بالتأكيد شيء ما حول الشمس يجعل الناس أكثر سعادة. لذلك، عندما نبقى في المنزل، يجب أن نقضي بعض الوقت في الأنشطة التي نتمتع بها، وشرب الكثير من الماء وترطيب بشرتنا بانتظام.
