كيفية التعامل مع طفل يعاني من ضعف الشهية
يمكن أن يكون جعل الأطفال يأكلون في بعض الأحيان عملية صعبة للغاية للآباء والأمهات. لهذا السبب، يلجأ الآباءكيفية التعامل مع طفل يعاني من ضعف الشهية إلى العديد من الطرق للحصول على أطفالهم المصابين بفقدان الشهية لتناول الطعام.
كيف تجعل طفلك يأكل
قد يقلق الآباء الذين يعانون من فقدان الشهية من أن أطفالهم لا يأكلون ما يكفي. ومع ذلك، يجب على الآباء عدم إقامة علاقة بين التغذية والحب باستخدام تعبيرات مثل “إذا كنت لا تأكل، فلن أحبك”. الإصرار على التغذية قد يسبب السلوك المفرط وفقدان الشهية لدى الطفل.
لديهم ذوقهم الخاص
من المهم جدا التحلي بالصبر وعدم المواجهة عند إطعام طفلك. يجب ألا يتجاوز وقت تناول طفلك للطعام 30 دقيقة. يجب أن يسمح لطفلك بتذوق كل وجبة، ولكن يجب ألا تجبره على إنهاء الطعام الذي لا يحبه. لا تنس أبدا أن الأطفال لديهم أذواق مثل البالغين.
اصنع وجبات ممتعة
ليس كل طفل يحب كل شيء. قد يكره الأطفال بعض الأطعمة ويرفضونها، خاصة أثناء النمو. هذه الأطعمة يمكن أن تكون الحليب واللبن والخضروات والبقوليات والفواكه. الطعام الأكثر شيوعا هو الخضروات. ليس من الصواب محاولة إجبار الطفل على تناول الطعام. لأنه/ هي القسري، وقال انه/ انها قد تتفاعل أكثر مع الطعام ولا تستهلك على الإطلاق. عندما لا يأكل الطفل، حاول إطعام الخضروات بكميات صغيرة، 10-20 مرات في أوقات مختلفة، دون الضغط بشدة. شيء آخر يجب القيام به هو تغيير طريقة عرض الطعام. إذا كان لا يستهلك القرنبيط مع اللحم المفروم، فقم بطهيه في الفرن مع القليل من الماء ورش الجبن عليه ودعه يأكله بهذه الطريقة. اجعل الطبق الذي تحضره لطفلك ممتعا. يمكنك جعل العيون من الزيتون، وأنف من الجزر وفم من الطماطم. باستخدام هذه الطريقة، يمكن للعديد من الأطفال الذين لا يتناولون الخضروات تناول أطباق الخضروات كما يحلو لك.
إطعام الأطفال دون إبعادهم عن اللعب
من الشهر 9 فصاعدا، ضع طفلك على الطاولة. تأكد من أن الأسرة على الطاولة في أوقات الوجبات وتبين له أن الأكل هو نشاط اجتماعي. في هذا النوع من الترتيبات، يمكنهم الاستمتاع بتناول الطعام. من المهم جدا عدم إخراج الطفل من اللعب لتناول الطعام. خاصة بالنسبة للأطفال في سن اللعب، قد يكون من الصعب على الآباء حملهم على تناول الطعام. من الطبيعي جدا للطفل الذي يدعى لتناول الطعام قبل انتهاء نشاط اللعب أن يتفاعل مع الطعام. إن إظهار الحساسية في هذا الصدد أمر مهم لتغذية طفلك.
