كيف تتصرف إذا كان طفلك قد بدأ التدخين؟
كيف تتصرف إذا كان طفلك قد بدأ التدخين؟ كيف يجب على الآباء الاقتراب من أطفالهم عندما يكتشفون أن أطفالهم يدخنون؟ ما هي أفضل استراتيجية؟ ما هي أفضل طريقة للآباء للتعامل مع أطفالهم؟ إليكم الإجابات على هذه الأسئلة…
كيف تتصرف إذا كان طفلك قد بدأ التدخين؟: إذا كان طفلك يدخن
التدخين هو الإدمان الأكثر شيوعا في العالم. مثل العديد من المواد الأخرى، يتم تجربة السجائر لأول مرة خلال فترة المراهقة. لسوء الحظ، لا يمكن القضاء على السجائر، التي لا جدال فيها عدو للصحة واتخذت تدابير خطيرة في السنوات الأخيرة لمنع استهلاكها. ضع مثالا
بادئ ذي بدء، إذا كنت تريد أن يطور طفلك سلوكا، فأنت بحاجة إلى إعطائه الرسائل الصحيحة. لن يكون من المقنع إخبار طفلك أنه ليس من المناسب له أن يدخن عندما تدخن نفسك. اعرف أهميتك في عيون طفلك وأظهر له ما تعرفه صحيح من خلال ممارسته أولا، كن مثالا له.
حاول أن تفهم ما الذي يسبب التدخين
الغضب، والعقاب، والمواجهة، والقتال ليست أساليب مفيدة للغاية في مثل هذه الحالات. قد تشعر بالعديد من الأشياء عندما يستخدم طفلك مادة تعرف أنها ضارة. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرا وبناء في نقل مشاعرك لطفلك. البقاء على اتصال يجب أن يكون الهدف الأكثر أهمية. إن التعبير عن مشاعرك كما هي يمنعك من مناقشة المشكلة مع طفلك، والأسوأ من ذلك، قد يؤدي إلى إخفاء طفلك الكثير من المعلومات عن نفسه عنك.
تحدث
معرفة ما يحتاجه طفلك هو الطريقة الوحيدة لمعرفة كيفية مساعدته كآباء. تحدث مع طفلك. حاول أن تفهم ما الذي يسبب له أو لها التدخين. في بعض الأحيان يكون صراعا مع الأصدقاء لا يمكنه حله، أو مشكلة مع المدرسة أو المعلمين يمكن التغلب عليها. في بعض الأحيان يكون الغرض الوحيد من التدخين هو إثبات أنهم كبروا. إذا كنت تعرف المشكلة، يمكنك دعم الحل، والتحدث مع طفلك.
إعطاء المعلومات، وليس المشورة!
من الأفضل السماح له/ لها بالشكوى من التدخين بدلا من إخباره عن السلبيات. اسأل عن كيفية التدخين والتوقف عن التدخين. يمكنك دعمه عندما يتعلق الأمر بأجزاء التدخين التي يشتكي منها. قد يهتم المراهقون بمظهرهم أكثر من صحتهم. قد يرون أمراض الجهاز التنفسي أو غيرها من المشاكل الصحية بعيدة. لذلك قد يكونون أكثر قلقا بشأن رائحة السجائر أو تأثيرها على الأسنان أو الجلد أو النمو. يمكنك تقديم معلومات حول هذه القضايا، وتجنب تقديم المشورة.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.كيف تتصرف إذا كان طفلك قد بدأ التدخين؟: اجعلها تشعر أنك دائما هناك من أجلها
شجع طفلك على الإقلاع عن التدخين واجعله يشعر بأنك ستكون دائما هناك من أجله. لا تجبرهم أو تهددهم. إنه يساعد دائما على تجنب المواجهة وأن يكون الدعم الذي يمكنه الوصول إليه.
ضمان التنشئة الاجتماعية
وجود المهن، والمشاركة في الأنشطة الرياضية أو الفنية، وفرص التواصل الاجتماعي تبقيهم منخرطين في تجارب إيجابية لتحقيق الذات وتوفير الرضا. تقديم الدعم والمشورة لهم في مصلحتهم.
حدد موعدا للإقلاع عن التدخين
عندما ترغب في الإقلاع عن التدخين
بادئ ذي بدء، يجب أن تعرف طبيعة المشاكل المرتبطة بالتدخين. يجب أن تكون على دراية وأن تكون مستعدا لحقيقة أن مشاعر المدخن حول الإقلاع عن التدخين قد تختلف وأنه قد يفكر في استخدام مرة أخرى من وقت لآخر. بعض التقنيات يمكن أن تعمل.
ادعم طفلك على كتابة سبب رغبته في الإقلاع عن التدخين. ستكون القراءة جيدة بالنسبة له عندما تكون الرغبة في التدخين شديدة للغاية.
حدد موعدا: اجعله يقرر في يوم للإقلاع عن التدخين. هذا سوف يبدأ عملية الانسحاب.
القدرة على قول لا: إذا كان شخص ما يدخن بجانبك، فمن المرجح أن يرغب في تدخين نفسه. معرفة ذلك واتخاذ الاحتياطات يمكن أن يساعد. البقاء بعيدا طوال الوقت لن يعمل. العمل على قول لا هو واحد من أهم الخطوات.
كيف تتصرف إذا كان طفلك قد بدأ التدخين؟ الحصول على مساعدة مهنية: قد يكون من المفيد استشارة الطبيب سواء خلال فترة الانسحاب أو في تحديد العوامل المهيئة. تذكر أن العلاج سوف يختلف وفقا لشدة التدخين.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now!*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
