هل عدم الأكل يسبب آلام في البطن؟
هل عدم الأكل يسبب آلام في البطن؟ الكثيرون يشكون من آلام بطن ويسألون عن علاقتها بالجوع. يوجد عدة أسباب وراء هذا السؤال. منها تأثير الجوع على حموضة المعدة وردة فعل الجسم بانخفاض سكر الدم.
هنا سنتحدث عن كيفية تأثير الجوع والعدم أكل على البطن. كما سنناقش العلاقة بين الجوع والغثيان.
أسباب آلام البطن عند الجوع
غالبًا ما يشعر الناس بـآلام البطن عند الجوع. يتساءلون عن دليل الألم وطرق تفاديه. أحد أسبابها هو ارتفاع حموضة المعدة. يسبب هذا الحد من التهابات المعدة.
عندما يجوع الشخص، يبدأ جسمه بإفراز الأحماض الهضمية بشكل أكبر. يحدث ذلك لأن مستويات السكر تنخفض. بمجرد أن تفرغ المعدة، تهيجات بالبطانة قد تحدث. تسبب هذه التهيجات الألم والالتهاب.
- زيادة حموضة المعدة
- تهيج بطانة المعدة
- تقلصات معوية ناتجة عن الجوع
- الكثير من الأمراض الباطنية تظهر أعراضها عند الجوع
امكانية كون ألام البطن ناجمة عن قرحة معدية أو مشاكل بالجهاز الهضم كبيرة. دائمًا ما ينبغي زيارة الطبيب إذا كثرت أو عظمت الألم. قد تحتاج الى علاج طبي لدى طويل. يحافظ التزام بـالحمية الغذائية على صحة المعدة ويقاوم الألام.
التغذية السليمة لتجنب آلام البطن
لتجنب الآلام في البطن، عليك الاهتمام بتغذيتك. تناول وجبات صحية ومتوازنة مهم جداً. يجب أن لا تفوت الوجبات وأن تحتوي على كل العناصر الغذائية.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.الماء أيضاً هام لصحة الهضم. يجب شرب الكثير من الماء لتفادي مشكلات الهضم والآلام في البطن. ينبغي تجنب المشروبات الكافيينية لأنها تزيد من حموضة المعدة.
عندما تأكل الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة، تحمي معدك والهضم. لا تنسى التمتع بالبروتينات الصحية. بالإضافة، الألياف مفيدة جداً. تساعد على هضم الطعام وتمنع الإمساك وآلام البطن.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now!*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
