هل يتمتع طفلك بوزن صحي؟
يجب على الآباء أن يكونوا دقيقين بشأن نمو الأطفال وتطورهم. يشير توازن الوزن ومؤشر كتلة الجسم إلى وزنهل يتمتع طفلك بوزن صحي؟ طفلك الصحي.
إذا كنت قلقا بشأن وزن طفلك
عندما يكون طول الأطفال ووزنهم مختلفين تماما عن بعضهم البعض، يمكن أن يسبب القلق للوالدين. بالنسبة لصحة الأطفال، يمكن للأطباء مراقبة الوزن والطول ومؤشر وزن الجسم حسب العمر. يمكن أن يساعد هذا الرصد في تحديد ما إذا كان هناك شيء ما يتعلق بصحة الأطفال يحتاج إلى معالجة. وفقا لمؤشر كتلة الجسم (BMI)، يتم تعريف الأطفال الذين هم فوق نطاق معين، أي الذين لديهم دهون أكثر مما ينبغي في هذا العمر، على أنهم “يعانون من زيادة الوزن” (السمنة هي مصطلح يستخدم لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل واضح).
يجب على الآباء مراقبة الوزن
تقييم وزن الأطفال أمر معقد للغاية. غالبا ما يشعر الآباء بالقلق من وجود مشكلة طبية كامنة قد تتسبب في أن يكون أطفالهم أثقل من أقرانهم. إذا كان لدى الآباء مثل هذه المخاوف، فيجب عليهم التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بهم. الطريقة الأكثر شيوعا لقياس وزن الطفل هي مقارنة قيم الطفل مع قيم مؤشر كتلة الجسم الطبيعية للعمر والجنس.
يتغير مؤشر كتلة الجسم في كل عمر
على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يستخدم عادة للبالغين، إلا أنه يمكن استخدامه أيضا في الأطفال. ومع ذلك، من المهم الحفاظ على مخطط لأن مؤشر كتلة الجسم سيتغير في كل عمر. تقييم مؤشر كتلة الجسم هو مجرد نقطة انطلاق لقياس حجم جسم الطفل. من المهم أن نتذكر أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في وزن الطفل الصحي.
أسباب زيادة الوزن عند الأطفال
قد تكون الأسباب الأكثر شيوعا التي تجعل وزن الطفل أعلى من مؤشر كتلة الجسم بالنسبة لفئته العمرية هي ما يلي:
علم الوراثة
اختلال توازن الطاقة (التغذية، التمرين)
الحالات الطبية التي تتأثر بعوامل مثل تناول الطعام عند الملل أو عدم القدرة على التعامل مع عادة الأسرة
بالإضافة إلى علم الوراثة، تؤثر عوامل مثل ما نأكله والأنشطة التي نقوم بها أيضا على نوع الجسم. قد لا تكون القيم المئوية لكل طفل (منحنى النمو) في الأعلى عند ولادته. وفقا للقيمة التي ولدوا بها، فإنهم يتبعون هذا الخط عندما يكبرون.
الآباء هم أيضا قدوة في التغذية
على الآباء والأمهات واجب تزويد أطفالهم بالطعام المغذي، بغض النظر عن سنهم. غالبا ما يقرر الأطفال مقدار هذه الأطعمة التي يتناولونها. يمكن للوالدين أن يقرروا كم وعدد المرات التي يأكل فيها الأطفال الصغار، لكنهم قد لا يكونون قادرين على التدخل عندما يكون الأطفال أكبر سنا قليلا. يمكن أن ينظر إليهم من قبل أطفالهم كنموذج يحتذى به لعاداتهم الغذائية. هذا لا يتعلق فقط بالطعام المختار، ولكن أيضا حول استهلاك هذا الطعام في الأسرة. على سبيل المثال، يؤثر الآباء الذين يشعرون بالقلق المستمر بشأن حالتهم الغذائية ويحاولون إنقاص الوزن على سلوك أطفالهم تجاه الطعام.
