ΕΙΔΙΚΕΣ συστάσεις για ασθενείς με καρδιά νηστείας
Νηστεία σημαίνει πολλές ώρες πείνας. Ειδικά αν το Ραμαζάνι πέφτει την άνοιξη και το καλοκαίρι… Μπορούν όμως οι άνθρωποι με καρδιακή νόσο να είναι γρήγοροι; Αυτό που πρέπει να ξέρετε
Για ποιον είναι επικίνδυνη η νηστεία;
Καθώς το Ραμαζάνι συμπίπτει με τις ημέρες της άνοιξης και του καλοκαιριού, η περίοδος νηστείας είναι μεγαλύτερη, η περίοδος νηστείας είναι μεγαλύτερη και η απώλεια θερμότητας είναι υψηλότερη λόγω της θερμότητας. Αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους που μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση, τα άτομα με λεπτή κατασκευή, τα άτομα με διαβήτη και τα άτομα με τάση να έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η παρουσία καρδιακών παθήσεων δεν αποτελεί άμεσο εμπόδιο στη νηστεία. Ωστόσο, λόγω των συνοδευτικών συνθηκών, είναι απαραίτητο να είστε πιο προσεκτικοί όσον αφορά την απώλεια υγρών.
Ασθενείς που δεν μπορούν να νηστεύουν
• Πρόσφατα επιζώντες καρδιακής προσβολής • Ατομα με πρόσφατη επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας • Εκείνοι που βιώνουν πόνο στο στήθος ή δύσπνοια ακόμη και με μικρή άσκηση • Ασθενείς με σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια • Εκείνοι που λαμβάνουν πολλά φάρμακα ή πρέπει να λάβουν φάρμακα κατά τη
διάρκεια της ημέρας Η νηστεία για αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει διαταραχή των φαρμάκων τους, σοβαρή απώλεια υγρών και επακόλουθη χαμηλή αρτηριακή πίεση, απαλλαγή του συμπαθητικού συστήματος (απελευθέρωση αδρεναλίνης στο σώμα), αίσθημα παλμών και πόνο στο στήθος και επιδείνωση της υπάρχουσας νόσου. Επιπλέον, η παραμέληση των αραιωτικών του αίματος μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε καρδιακές προσβολές.
Ποιοι καρδιακοί ασθενείς μπορούν να νηστεύουν;
• Ατομα χωρίς ενεργά συμπτώματα καρδιακής νόσου • Εκείνοι των οποίων η φαρμακευτική αγωγή δεν διαταράσσεται λόγω παρατεταμένων
περιόδων νηστείας. Οι ασθενείς που θεωρούνται κατάλληλοι για νηστεία μπορούν να λάβουν τα φάρμακά τους μετά από iftar εάν η ποσότητα του φαρμάκου που πρέπει να λάβουν ανά ημέρα είναι μια ενιαία δόση. Τα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάσουν τη νηστεία, καθώς η
περίοδος νηστείας είναι περισσότερο από 12 ώρες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, σε ασθενείς που κρίνονται κατάλληλοι από τους γιατρούς τους, μπορούν να ληφθούν στο μεγαλύτερο δυνατό διάστημα (στην αρχή της ιφτάρ και στο τέλος της σαχούρ). Η νηστεία δεν είναι
κατάλληλο για ασθενείς που χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή τρεις φορές την ημέρα.
Οι ασθενείς με καρδιακά προβλήματα είναι προσεκτικοί
• Δώστε προσοχή στην απαραίτητη πρόσληψη υγρών μεταξύ iftar και sahur. • Φροντίστε να ξυπνήσετε για το σαχούρ και να πιείτε άφθονο νερό. • Ξεκινήστε το γεύμα με ελαφριά τρόφιμα όπως σούπα. Η σούπα ηρεμεί την πείνα σας
και σας εμποδίζει να φορτώνετε ξαφνικά το γαστρεντερικό σύστημα. • Αποφύγετε τα βαριά τρόφιμα στην iftar. • Τρώτε τα γεύματα με το χρόνο στο ενδιάμεσο. Για παράδειγμα, κάντε ένα διάλειμμα
μετά τη σούπα. • Αποφύγετε να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια των ζεστών ωρών της ημέρας όσο το
δυνατόν περισσότερο. • Σε συνεννόηση με το γιατρό σας, προσαρμόστε το φάρμακο που πρέπει να πάρετε σε
περιόδους που δεν νηστεύετε.
Η υπερφόρτιση του στομάχου σας θέτει σε κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Σε κανονικές συνθήκες, οι καρδιακές προσβολές είναι πιο συχνές τις πρώτες πρωινές ώρες. Ωστόσο, ειδικά κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού, υπάρχει μια αλλαγή σε αυτή την κατάσταση και τα καρδιακά παράπονα είναι πιο συνηθισμένα τις ώρες μετά την iftar. Για το λόγο αυτό, ο αριθμός των επισκέψεων στα επείγοντα αυξάνεται μετά την iftar. Ο πιο σημαντικός λόγος για αυτή την κατάσταση είναι να φορτώσετε ξαφνικά το στομάχι στο iftar και να φάτε πολύ βαρύ και γρήγορο φαγητό. Αυτό το λάθος, το οποίο κάνουν πολλοί άνθρωποι που νηστεύουν, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε οποιονδήποτε με ή χωρίς καρδιακές παθήσεις. Οι μελέτες δείχνουν ότι δεν υπάρχει κανένα εμπόδιο για τα υγιή άτομα να νηστεύουν. Ωστόσο, είναι σημαντικό για κάθε άτομο να δώσει προσοχή στα προαναφερθέντα ζητήματα, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
