Παρανοήσεις σχετικά με την ακμή
Παρανοήσεις σχετικά με την ακμή Κάνουμε πολλά λάθη που γνωρίζουμε ακριβώς μπροστά στην ακμή. Αυτά είναι τα λάθη και ποιο πρέπει να είναι το σωστό βήμα…
Η ακμή μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία!
Η «ακμή», η οποία γενικά ονομάζεται «σπυράκια» στην κοινωνία και εισέρχεται στη ζωή μας με την εφηβεία, είναι από τις πιο κοινές ασθένειες του δέρματος. Η έρευνα δείχνει ότι 85 στους 100 ανθρώπους ηλικίας 12-24 ετών έχουν βλάβες ακμής και ότι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ήπια ή σοβαρά προβλήματα ακμής τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Οταν η ακμή εμφανίζεται στο δέρμα, τις περισσότερες φορές, ο γιατρός δεν συμβουλεύεται τη σκέψη ότι «θα περάσει από μόνη της ούτως ή άλλως». Ενα άλλο σημαντικό λάθος είναι να ενεργούμε σύμφωνα με τις «λάθος» πληροφορίες που πιστεύουμε ότι είναι «αλήθεια» για την ακμή. Ωστόσο, η ακμή μπορεί να αφήσει βαθιές ουλές στο δέρμα όταν συνεχίζουμε τις λάθος συνήθειες μας και όταν είμαστε αργά στη θεραπεία της, καθώς και να επηρεάσει αρνητικά την αυτοπεποίθηση και την ψυχολογία του ατόμου. Εδώ είναι οι “λάθος” πληροφορίες σχετικά με την ακμή που η κοινωνία θεωρεί ότι είναι “σωστό”…
1. ΜΥΘΟΣ: Η ακμή είναι ένα πρόβλημα εφηβείας ΓΕΓΟΝΟΣ:
Αν και η ακμή εμφανίζεται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εφηβείας, μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Εάν είναι ανθεκτικό στη θεραπεία, εάν πηγαίνει κάτω στην περιοχή του λαιμού, εάν υπάρχουν προβλήματα όπως η ανάπτυξη των μαλλιών, οι ακανόνιστες εμμηνορροϊκές περιόδους και η αύξηση του βάρους, η υποκείμενη αιτία της ακμής μπορεί να είναι μια ορμονική διαταραχή. ΩΣ εκ τούτου, μην περιμένετε ακμή να πάει μακριά. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να αποτρέψετε το σχηματισμό βαθιών ουλών στο δέρμα και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα.
2. ΜΥΘΟΣ: Το μακιγιάζ δεν προκαλεί ακμή Πραγματικότητα:
Τα προϊόντα μακιγιάζ με λιπαρές και έντονες ιδιότητες μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν σχηματισμό ακμής. ΩΣ εκ τούτου, εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ακμή, θα πρέπει να προτιμάτε ενυδατικές κρέμες, βάσεις και αντηλιακές κρέμες με βάση το νερό και μη φαγεσωρογόνα.
3ος μύθος: Ο καθαρισμός με προϊόντα που ξηραίνουν το δέρμα στεγνώνει επίσης την ακμή Αλήθεια:
Θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα καθαρισμού ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή ερεθισμένο λόγω της θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήπια και ήπια καθαριστικά, ακόμη και το μωρό σαπούνι. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά τζελ. Είναι χρήσιμο να επιλέξετε σαπούνια και καθαριστικά με συστατικά όπως το TTO (έλαιο τεϊόδεντρου) και το θείο.
4. ΜΥΘΟΣ: Το δέρμα ακμής πρέπει να πλένεται συχνά ΓΕΓΟΝΟΣ:
Πρώτα απ ‘όλα, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι το βρώμικο δέρμα δεν προκαλεί ακμή. Αντίθετα, το πλύσιμο του δέρματος συχνά προκαλεί αύξηση της παραγωγής πετρελαίου και έξαρση της ακμής. Δεν συνιστάται επίσης να τρίψετε, να τρίψετε και να τρίψετε το δέρμα εάν υπάρχει ακμή. Επειδή, όταν ερεθίζεται, η μόλυνση και η φλεγμονή στο δέρμα εξαπλώνεται και η ακμή χειροτερεύει. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καθυστερημένης επούλωσης και ουλών. Αρκεί να καθαρίζετε το δέρμα σας 2 φορές την ημέρα.
5. ΜΥΘΟΣ: Η ηλιοθεραπεία είναι καλή για την ακμή ΓΕΓΟΝΟΣ:
“Η ηλιοθεραπεία και το σολάριουμ είναι καλό για την ακμή” είναι μία από τις κοινές παρανοήσεις στην κοινωνία. Αν και ο ήλιος έχει θετική επίδραση στην ακμή σε κατάλληλες ώρες και διάρκεια, εάν η δόση και η διάρκεια αυξάνονται, δημιουργεί το αντίθετο αποτέλεσμα και αυξάνει τον αριθμό της ακμής. Δεδομένου ότι υπάρχει ανεξέλεγκτο φως στο σολάριουμ, δεν υπάρχει κατάλληλη ρύθμιση της δόσης. ΩΣ αποτέλεσμα, η εφίδρωση του δέρματος, η απόφραξη των πόρων και στη συνέχεια η ακμή εμφανίζεται.
6. ΜΥΘΟΣ: Η συμπίεση της ακμής θα τους κάνει να φύγουν γρήγορα ΓΕΓΟΝΟΣ:
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η συμπίεση των βλαβών ακμής διαταράσσει την ακεραιότητα του καναλιού ωοθυλακίων στο δέρμα και οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των βακτηρίων μαζί με ερεθισμό. Διαταράσσει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, αυξάνοντας περαιτέρω τη φλεγμονή. Επιπλέον, εμφανίζεται ερεθισμός και αυτή η κατάσταση προετοιμάζει το έδαφος για σχηματισμό ουλής. Ωστόσο, ο καθαρισμός των μαύρων στιγμάτων που ονομάζονται κομενόνες σε αποστειρωμένες συνθήκες με εργαλεία
που ονομάζονται εκχυλίτες ή η αφαίρεσή τους με μεθόδους όπως το ξεφλούδισμα παρέχει οφέλη στη θεραπεία.
7. ΜΥΘΟΣ: Τα τρόφιμα δεν είναι αποτελεσματικά στο σχηματισμό ακμής ΓΕΓΟΝΟΣ:
Σύμφωνα με μελέτες, τα τρόφιμα έχουν επίδραση στην ακμή. Η σοκολάτα, το γάλα και τα λιπαρά τρόφιμα προκαλούν σχηματισμό ακμής. Μια ορμόνη-όπως ουσία που βρίσκεται στο γάλα κατηγορείται για αυτό. Και πάλι, οι μελέτες έχουν επίσης συστήσει την κατανάλωση τροφίμων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για την πρόληψη του σχηματισμού ακμής και τα ζαχαρούχα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται.
8. ΜΥΘΟΣ: Το στρες δεν αυξάνει το σχηματισμό ακμής Αλήθεια:
Υπάρχουν ορισμένες ορμόνες που απελευθερώνονται στο σώμα λόγω του στρες και των οποίων τα επίπεδα αλλάζουν με το άγχος. Σε άτομα επιρρεπή στην ακμή, το άγχος προκαλεί σχηματισμό ακμής μέσω αυτών των ορμονών. ΩΣ εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μείνετε μακριά από το άγχος για την πρόληψη του σχηματισμού ακμής.
9. ΜΥΘΟΣ: Το κάπνισμα και το αλκοόλ δεν έχουν καμία επίδραση ακμή ΓΕΓΟΝΟΣ
: Διόρθωση: Το κάπνισμα συμβάλλει στο σχηματισμό ακμής διαταράσσοντας τη δομή του δέρματος και τη διατροφή του μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Το αλκοόλ, από την άλλη πλευρά, προκαλεί σχηματισμό ακμής λόγω του υψηλού γλυκαιμικού δείκτη του λόγω της περιεκτικότητάς του σε ζάχαρη.
