Πλατυποδία (Pes planus) Τι είναι το Flatfoot (Pes Planus); Πλατυποδία (pes planus)
Πλατυποδία (Pes planus) Τι είναι το Flatfoot (Pes Planus); Πλατυποδία (pes planus) είναι το όνομα που δίνεται στην κατάσταση κατά την οποία αυτή η καμάρα πόδι εξαφανίζεται ως αποτέλεσμα της αποδυνάμωσης των δομών συνδέσμων, μυών και τενόντων που παρέχουν στο πόδι να έχει μια φυσική καμάρα λόγω διαφορετικών λόγων και ολόκληρο το πόδι αγγίζει το έδαφος με τη λήψη μιας επίπεδης εμφάνισης. Η πλατυποδία (pes planus) είναι μια κοινή και συνήθως ανώδυνη κατάσταση. Η πλατυποδία μπορεί να συμβεί στην παιδική ηλικία, όταν οι καμάρες των συνδέσμων, των μυών και των τενόντων στο πόδι είναι υπανάπτυκτες. Σε άλλες περιπτώσεις, η πλατυποδία μπορεί να αναπτυχθεί μετά από τραυματισμό ή τραύμα, ή από τη φυσική φθορά και καταπόνηση που σχετίζεται με την προχωρημένη ηλικία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα επίπεδα πόδια μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη άλλων ιατρικών προβλημάτων στους αστραγάλους και τα γόνατα του ατόμου, επειδή αλλάζει την ευθυγράμμιση των ποδιών. Σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχουν κοινά συμπτώματα πόνου, δεν απαιτείται θεραπεία για τα επίπεδα πόδια.
Αιτίες Γιατί συμβαίνει το flatfoot (pes planus);
Είναι φυσιολογικό για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά να έχουν επίπεδα πόδια, επειδή η καμάρα του ποδιού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Η καμάρα του ποδιού αναπτύσσεται σε όλη την παιδική ηλικία στα περισσότερα άτομα, αλλά μερικά άτομα δεν αναπτύσσουν φυσικά την καμάρα του ποδιού. Αυτή είναι μια φυσιολογική παραλλαγή ανάλογα με τον τύπο του ποδιού. Τα άτομα χωρίς καμάρα στα πόδια τους μπορεί ή δεν μπορεί να έχουν προβλήματα με την κατάσταση. Μερικά παιδιά μπορεί να έχουν εύκαμπτα επίπεδα πόδια. Με το εύκαμπτο επίπεδο πόδι, η καμάρα είναι ορατή όταν το παιδί κάθεται ή στέκεται μόνο στα δάχτυλα των ποδιών, αλλά εξαφανίζεται όταν το παιδί σηκώνεται. Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν το ευέλικτο επίπεδο στάδιο χωρίς προβλήματα καθώς ο χρόνος εξελίσσεται. Η καμάρα του ποδιού μπορεί να πέσει και να εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου. Χρόνια φθοράς μπορεί να αποδυναμώσει τον τένοντα που τρέχει κατά μήκος του εσωτερικού του αστραγάλου και βοηθά στην υποστήριξη της καμάρας. Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πλατυποδίας περιλαμβάνουν τραυματισμό στο πόδι ή τον αστράγαλο, παχυσαρκία, ρευματοειδή αρθρίτιδα, διαβήτη και γήρανση. Πλατυποδία (Pes planus) Τι
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα της πλατυποδίας (pes planus);
Πολλές περιπτώσεις επίπεδων ποδιών (pes planus) δεν έχουν σημεία ή συμπτώματα που σχετίζονται με την πάθηση. Ωστόσο, ορισμένα άτομα με πλατυποδία μπορεί να εμφανίσουν πόνο στα πόδια, ειδικά στην περιοχή της φτέρνας ή της καμάρας. Εχει παρατηρηθεί ότι αυτός ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με τη δραστηριότητα. Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις πλατυποδίας, έχει επίσης παρατηρηθεί οίδημα στο εσωτερικό του αστραγάλου.
Διαγνωστικές μέθοδοι Πως γίνεται η διάγνωση της πλατυποδίας (Pes Planus);
Για τη διάγνωση της πλατυποδίας, ο γιατρός εκτελεί πρώτα μια φυσική εξέταση και στοχεύει να μάθει για το ιστορικό υγείας του ασθενούς κάνοντας διάφορες ερωτήσεις. Ο ασθενής θα πρέπει να συζητήσει όλα τα συμπτώματα που παρατηρεί με το γιατρό κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης και να μοιραστεί πληροφορίες σχετικά με οποιεσδήποτε άλλες καταστάσεις ή ασθένειες μπορεί να έχουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει ορισμένες εξετάσεις απεικόνισης. Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός θα παρατηρήσει τα πόδια του ατόμου από το μπροστινό και πίσω μέρος για να δει την ανατομική μηχανική του ποδιού. Ο γιατρός θα ζητήσει από το άτομο να σταθεί στα δάχτυλα των ποδιών του. Ο γιατρός μπορεί επίσης να αναζητήσει σημάδια φθοράς στα παπούτσια. Για τους ανθρώπους που έχουν πολύ πόνο στα πόδια τους, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ακτίνες Χ, αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία), υπερηχογράφημα και μαγνητική τομογραφία (MRI). Μια απλή ακτινογραφία χρησιμοποιεί μια μικρή ποσότητα ενός τύπου ακτινοβολίας που ονομάζεται ακτίνες Χ για να παράγει εικόνες των οστών και των αρθρώσεων στα πόδια ενός ατόμου. Οι ακτίνες Χ είναι ιδιαίτερα χρήσιμες στην αρθρίτιδα. Ο έλεγχος σάρωσης CT λαμβάνει ακτίνες Χ του ποδιού από διαφορετικές γωνίες και παρέχει πολύ περισσότερες λεπτομέρειες από μια τυπική ακτινογραφία. Εάν ο γιατρός υποψιάζεται έναν τραυματισμένο τένοντα, αυτός ή αυτή μπορεί να διατάξει μια εξέταση υπερήχων, μια δοκιμή που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να παράγει λεπτομερείς εικόνες των μαλακών ιστών στο σώμα. Χρησιμοποιώντας ραδιοκύματα και έναν ισχυρό μαγνήτη, οι εξετάσεις MRI επιτρέπουν την παρατήρηση απόλυτα διακριτών λεπτομερειών τόσο των σκληρών όσο και των μαλακών ιστών.
Μέθοδοι θεραπείας Πως αντιμετωπίζεται το fatfoot (pes planus);
Υπό κανονικές συνθήκες, η πλατυποδία δεν απαιτεί θεραπεία εάν δεν προκαλεί πόνο. Ωστόσο, σε επώδυνες περιπτώσεις πλατυποδίας, οι γιατροί μπορούν να συστήσουν ορθωτικές συσκευές, υποστηρικτικά παπούτσια, ασκήσεις τεντώματος, φυσικοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση. Οι τυποποιημένες ορθωτικές συσκευές, δηλαδή οι υποστηρίξεις αψίδων, μπορούν να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο που προκαλείται από το πλατυποδία. Ταυτόχρονα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια προσαρμοσμένη ορθοτική συσκευή που διαμορφώνεται σύμφωνα με το περίγραμμα των ποδιών, λαμβάνοντας υπόψη την προσωπική κατάσταση του ατόμου. Οι ορθωτικές συσκευές δεν θεραπεύουν το πλατυποδία, αλλά συχνά βοηθούν στον έλεγχο της κατάστασης μειώνοντας τα σημεία και τα συμπτώματα που αισθάνεται το άτομο. Ενα δομικά υποστηρικτικό παπούτσι μπορεί να είναι πιο άνετο για το άτομο από τα σανδάλια ή τα παπούτσια με ελάχιστη υποστήριξη. Ορισμένα άτομα με πλατυποδία μπορεί επίσης να έχουν ένα μικρότερο τένοντα του Αχιλλέα. Η εκτέλεση ενός συνόλου ασκήσεων για την τέντωμα αυτού του τένοντα μπορεί να βοηθήσει στην επιμήκυνση του Αχίλλειου τένοντα και να βοηθήσει με τα συμπτώματα. Η πλατυποδία μπορεί να συμβάλει σε τραυματισμούς από υπερβολική χρήση σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στους δρομείς. Με τη βοήθεια της φυσικής θεραπείας, το άτομο μπορεί να ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα αυτού του τραυματισμού βελτιώνοντας τη μορφή και την τεχνική. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως δεν εκτελείται μόνο για τη διόρθωση της επιπεδότητας. Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να θεωρηθεί ότι επιλύει ένα ιατρικό πρόβλημα που σχετίζεται με την πάθηση, όπως ρήξη του τένοντα ή ρήξη του τένοντα. ΑΛΛΑΓΕΣ στον τρόπο ζωής και φροντίδα στο σπίτι για πλατυποδία (Pes Planus) Σε περιπτώσεις όπου η πλατυποδία προκαλεί ήπιο πόνο, ξεκούραση, αποφυγή υπερβολικών δραστηριοτήτων, χρήση στήριξης της καμάρας, φαρμακευτική αγωγή και με στόχο τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο του ατόμου. Ειδικότερα, το άτομο πρέπει να αποφεύγει δραστηριότητες που επιδεινώνουν την κατάσταση. Αντί για δραστηριότητες που περιλαμβάνουν άλματα και τρέξιμο, στοχεύστε σε ασκήσεις και δραστηριότητες που έχουν μικρότερο αντίκτυπο στα πόδια και τα πέλματα, όπως το περπάτημα, το ποδήλατο ή το κολύμπι. Οι υποστηρίξεις αψίδων ή αψίδων μπορούν να κάνουν το άτομο πιό άνετο. Η χρήση over- the-counter παυσίπονα με τη συμβουλή ενός γιατρού, όταν δεν αλληλεπιδρούν με άλλα
φάρμακα, μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει το στρες και να επιβαρύνει τα πόδια. Πλατυποδία (Pes planus) Τι
