Πως πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού;
Πως πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού; Στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε και, εάν είναι απαραίτητο, να αναδιοργανώσετε τις διατροφικές συνήθειες.
Διατροφική καθοδήγηση για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού
Μπορούμε να πούμε ότι η έγκαιρη διάγνωση έχει μεγάλη σημασία για σχεδόν όλες τις καταστάσεις. Αλλά για ορισμένες συνθήκες αυτό είναι πιο αλήθεια. Ειδικά σε μια κατάσταση που ελέγχετε, η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές. Στον καρκίνο του μαστού, όπου η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική, η θεραπεία είναι επίσης σημαντική. Τα άτομα διαδραματίζουν επίσης μεγάλο ρόλο σε αυτό το θέμα. Στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε και, εάν είναι απαραίτητο, να αναδιοργανώσετε τις διατροφικές συνήθειες. Προκειμένου να έχουμε πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα από τη θεραπεία, καθώς και την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αποφεύγουμε ορισμένα τρόφιμα και να καταναλώνουμε άλλα κυρίως. Σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη σωστή και υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού…
Πως να τονώσετε την όρεξη;
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού, η ενεργειακή δαπάνη του σώματος αυξάνεται και η ανορεξία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της ενεργού θεραπείας είναι ανεπιθύμητη. Σε περίπτωση απώλειας της όρεξης, μικρές μερίδες πρέπει να καταναλώνονται σε σύντομα διαστήματα. Τα αγαπημένα τρόφιμα μπορούν να έχουν προτεραιότητα για να αντικαταστήσουν τη μειωμένη όρεξη. Σε αυτή την περίπτωση, εάν τα προϊόντα delicatessen, τα τηγανητά τρόφιμα, τα ζαχαρούχα και λιπαρά έτοιμα προϊόντα είναι από τα αγαπημένα τρόφιμα, η επιλογή δεν πρέπει να γίνει υπέρ αυτών των τροφίμων. Ξεκινώντας από μια πηγή υδατανθράκων όπως το πλιγούρι πιλάφι, τα ζυμαρικά ή η σούπα, η όρεξη πρέπει να ανακτηθεί λίγο και στη συνέχεια η απαραίτητη ενέργεια θα πρέπει να αντικατασταθεί με πηγές πρωτεϊνών όπως το κρέας / κοτόπουλο ή τα ψάρια. Για γρήγορη ενέργεια, μπορούν να προστεθούν φρούτα, γάλα/γιαούρτι, μπισκότα, προαιρετικά μέλι ή μελάσα και όλα αυτά μπορούν να αναμειχθούν σε ένα μπλέντερ για να ετοιμάσουν ένα ποτό με υψηλή ενεργειακή πυκνότητα και να καταναλωθούν. Η παροχή ενέργειας στο σώμα μειώνει επίσης την έλλειψη όρεξης και εκπληρώνει την επιθυμία να φάει αργά.
8 γεύματα κατά της ναυτίας
Η αποφυγή λιπαρών, πικρών και ξινών τροφών και τηγανισμένων τροφών μειώνει τη ναυτία και η μη κατανάλωση ανθρακούχων ποτών όπως το τσάι, ο καφές, η κόλα και η σόδα μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις στο οξύ του στομάχου. Μείωση των μερίδων και διαίρεση τους σε 6-8 γεύματα αντί για
3 γεύματα και η κατανάλωση τροφών όπως αλατισμένα ρεβίθια, φιστίκια, φέτα, βοηθούν στη μείωση της ναυτίας.
Αφθονο νερό και φυτικές ίνες για δυσκοιλιότητα
Πίνετε 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα και αυξήστε την ποσότητα των ινών που λαμβάνονται με τα τρόφιμα. Για να αυξηθεί η ποσότητα των ινών, ψωμί ολικής αλέσεως, όπως το ψωμί ολικής αλέσεως και σίκαλης θα πρέπει να καταναλώνονται, πλιγούρι ή φαγόπυρο θα πρέπει να προτιμάται αντί του ρυζιού, και τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής. Εάν υπάρχει μείωση του αριθμού των ουδετερόφιλων (λευκών αιμοσφαιρίων) κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται μαγειρεμένα. Τα όσπρια πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα από τα γεύματα 2-3 φορές την εβδομάδα.
Λευκό ψωμί για διάρροια
Δεδομένου ότι το σώμα χάνει νερό σε σύντομο χρονικό διάστημα σε διάρροια που προκαλείται από τη θεραπεία, η αυξημένη ανάγκη υγρών πρέπει να αντικατασταθεί με επαρκή ποσότητα νερού. Σε αντίθεση με τη δυσκοιλιότητα, το ψωμί ολικής αλέσεως, το πλιγούρι, τα αποξηραμένα όσπρια, ορισμένα λαχανικά και ποικιλίες φρούτων δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αντ ‘αυτού, άσπρο ψωμί, χυλό ρυζιού, βραστές πατάτες, γιαούρτι, οι μπανάνες, τα αποφλοιωμένα ροδάκινα, τα μήλα και τα αχλάδια και τα καρότα από τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται στα γεύματα. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται καθώς αυξάνει τις κινήσεις του εντέρου. Οταν η διάρροια τελειώσει, η παλιά διατροφή πρέπει να αποκατασταθεί. Πως πρέπει να τρώμε
Τι δεν πρέπει να καταναλώνεται;
Γκρέιπφρουτ λόγω της αλληλεπίδρασής του με τα φάρμακα χημειοθεραπείας. Λιπαρά, πικρά, ξινά και ζεστά τρόφιμα, εάν υπάρχουν πληγές στο στόμα. Τηγανητά τρόφιμα, τσάι και καφέ επειδή μπορεί να αυξήσουν τη ναυτία. Ανθρακούχα ποτά όπως κόλα και σόδα επειδή αυξάνουν το οξύ του στομάχου. Ωμά λαχανικά και φρούτα θα πρέπει να αποφεύγονται εάν ο αριθμός των ουδετερόφιλων (λευκών αιμοσφαιρίων) είναι χαμηλός.
Προσοχή στις λοιμώξεις!
Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται και είναι ευκολότερο να πάρει λοιμώξεις. Για να ελαχιστοποιηθεί αυτός ο κίνδυνος, θα πρέπει να λαμβάνονται οι απαραίτητες προφυλάξεις με τα τρόφιμα. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να διατηρούνται σε νερό με ξύδι έναντι του κινδύνου τυχόν μικροοργανισμών, στη συνέχεια να πλένονται πολύ καλά με άφθονο νερό και να καταναλώνονται. Εάν υπάρχει μείωση του αριθμού των ουδετερόφιλων (λευκά αιμοσφαίρια) λόγω χημειοθεραπείας, τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται με τη μορφή κομπόστας ή ευχαρίστησης και λαχανικών
πρέπει να μαγειρευτεί. Το μαγείρεμα των γευμάτων σε μια χύτρα ταχύτητας είναι επίσης μεταξύ των μέτρων που πρέπει να ληφθούν για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, η αντιοξειδωτική πρόσληψη πρέπει να εξασφαλίζεται με την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων που περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε, καθώς και τρόφιμα όπως τα ψάρια, τα καρύδια και το πουslane που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Καταναλώστε αυτές τις τροφές!
Η κατανάλωση 2-2,5 λίτρων νερού την ημέρα είναι ευεργετική για τον καρκίνο του μαστού. Το κόκκινο κρέας, το κοτόπουλο, τα ψάρια ή τα όσπρια πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα από τα γεύματα για να καλύψουν τις ανάγκες σε πρωτεΐνες. Η σούπα είναι καλή για ναυτία και υποστηρίζει την πρόσληψη υγρών. Ξηρά τρόφιμα όπως τοστ, δημητριακά, κουλούρια, βρασμένο ή ψημένο κοτόπουλο και τυρί φέτα συμβάλλουν στη ναυτία. Γιαούρτι και πουρέ πατάτας μπορούν να καταναλωθούν εύκολα αν έχετε πληγές στο στόμα λόγω της θεραπείας του καρκίνου του μαστού. Ενώ τα ψάρια υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα με την αντιοξειδωτική τους δράση καθώς είναι πηγή Ωμέγα-3, η βρώμη, το ψωμί ολικής αλέσεως, το πλιγούρι, τα αποξηραμένα όσπρια προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα λόγω της θεραπείας του καρκίνου του μαστού και αυξάνουν τις κινήσεις του εντέρου με τον πολτό που περιέχει. Πως πρέπει να τρώμε
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού
Τα φρούτα με σκληρό κέλυφος, όπως τα καρύδια, τα αμύγδαλα και τα φουντούκια, παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή, καθώς περιέχουν τόσο υγιή λίπη όσο και βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Τα φρούτα και τα λαχανικά Orange, όπως τα καρότα, η κολοκύθα, ο λωτός και τα βερίκοκα, περιέχουν βήτα καροτίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. 10 γραμμάρια λιναρόσπορου την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του μαστού. ΑΥΤΕΣ οι συστάσεις, οι οποίες αποτελούν σημαντικό οδηγό στη θεραπεία του
καρκίνου του μαστού, εξασφαλίζουν ότι το σώμα παίρνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, ενώ χαλαρώνει το άτομο.
