Τρόποι αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου
Τρόποι αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για την αρθρίτιδα του ισχίου. ΟΛΕΣ οι παρεμβάσεις γίνονται για την ανακούφιση της νόσου. Εάν το άτομο δεν μπορεί να ανακουφιστεί παρά τις θεραπείες, μπορεί να χρειαστεί αντικατάσταση ισχίου.
Ο κύριος στόχος της αρθρίτιδας ισχίου είναι να ανακουφίσει το άτομο
Η κύρια θεραπεία για όλους τους τύπους αρθρίτιδας είναι ο εντοπισμός και η διόρθωση των προβλημάτων που μπορεί να προκαλούν την πρόοδο του προβλήματος. Είναι πολύ σημαντικό για το άτομο με αρθρίτιδα ισχίου να ξεκουραστεί (επιτρέποντας την κίνηση χωρίς πόνο) για να μειώσει τον πόνο. Επιπλέον, η διόρθωση της δύσπνοιας των ποδιών με παπούτσια, χρησιμοποιώντας ένα μπαστούνι ή παρόμοιες συσκευές υποστήριξης, αν υπάρχουν, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία.
Τρόποι αντιμετώπισης :Φάρμακα
Στην ιατρική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου, τα απλά αναλγητικά χρησιμοποιούνται αρχικά για τη μείωση του πόνου. Εάν τα παράπονα του ατόμου δεν μπορούν να ελεγχθούν με αυτά, η δεύτερη επιλογή είναι η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη, οι οποίες έχουν πρόσφατα γίνει πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες, είναι άλλα φάρμακα που μπορούν να δοκιμαστούν στη θεραπεία. Αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης αρχίσει να κερδίζουν μια σημαντική θέση στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Αν δεν έχουμε προσδοκίες για το μέλλον της άρθρωσης και ο πόνος είναι έντονος, μερικές ενέσεις στην άρθρωση μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτές οι ενέσεις επηρεάζουν αρνητικά τη διατροφή των αρθρώσεων.
Θεραπεία άσκησης για αρθρίτιδα ισχίου
Στη θεραπεία της αρθρίτιδας του ισχίου, προσδιορίζεται η δύσπνοια των μυών και οι αδυναμίες που προκαλούν αρθρίτιδα ή σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα. Στο πλαίσιο αυτών των πληροφοριών, τα προβλήματα του ατόμου μπορούν να εξαλειφθούν σε κάποιο βαθμό με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης. Τα άτομα με αρθρίτιδα ισχίου δεν πρέπει να κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι το πρόβλημα είναι μόνο στο ισχίο. Το πρόβλημα μπορεί να αντανακλάται σε ολόκληρο το πόδι, τους κοιλιακούς και τους πίσω μυς, ακόμη και στο άλλο πόδι. Για το λόγο αυτό, όχι μόνο το προβληματικό ισχίο, αλλά και όλοι οι μύες που μπορεί να επηρεαστούν θα πρέπει να επανεξεταστούν και θα πρέπει να γίνει ένα σχέδιο άσκησης. Η βάση αυτών των ασκήσεων περιλαμβάνει διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Ωστόσο, μετά την έναρξη της άσκησης, θα πρέπει να περάσουν 4- 6 εβδομάδες για να παρατηρηθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Ανάμεσα στα προτεινόμενα αθλήματα, το κολύμπι έρχεται πρώτον, δεδομένου ότι δεν βάζει ένα άμεσο φορτίο στην άρθρωση ισχίων. Επιπλέον, οι ασκήσεις στο νερό και την ποδηλασία είναι άλλα συνιστώμενα αθλήματα. Τα ιαματικά λουτρά όπου το νερό, η άσκηση και η θερμότητα μπορούν να εφαρμοστούν μαζί είναι καλές επιλογές.
Τρόποι αντιμετώπισης :Φυσικοθεραπεία
Στη θεραπεία της αρθρίτιδας του ισχίου, τα παυσίπονα για την ανακούφιση του πόνου, οι ασκήσεις για να τεντώσει και να ενισχύσει τους μυς και τους τένοντες που υποστηρίζουν τις κοινές, επιφανειακές ή βαθιές εφαρμογές θερμότητας στην άρθρωση είναι αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας.
Αρθροσκόπηση, οστεοτομία και αρθροπλαστική ισχίου στην αρθρίτιδα ισχίου
Εάν η ασθένεια δεν μπορεί να ελεγχθεί με μη χειρουργικές θεραπείες (συντηρητικές θεραπείες) στη θεραπεία της αρθρίτιδας του ισχίου, η ατροπία, η οστεοτομία και οι εφαρμογές της προσθετικής ισχίου μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε εδώ είναι ότι η θεραπεία πρέπει να σχεδιαστεί ξεχωριστά.
