أعراض sunstroke
أعراض sunstroke إذا كنت لا ترغب في إفساد أيام الصيف لأطفالك، فعليك حمايتهم من ضربة الشمس.
طرق لحماية طفلك من ضربة الشمس
الصيف هو الوقت الأكثر متعة في السنة للأطفال، عندما يمكنهم الاستمتاع بالهواء الطلق. على الرغم من أن فيتامين D، الذي يوفر نمو العظام، يتم توفيره عن طريق أشعة الشمس، إلا أن الخروج في الشمس دون اتخاذ الاحتياطات يمكن أن يسبب ضربة شمس. إذا كنت لا تريد أن تفسد أيام الصيف لأطفالك، فيجب عليك حمايتهم من ضربة الشمس.
ما هي ضربة الشمس؟
تعرف ضربة الشمس، التي تظهر بشكل خاص في الأطفال حديثي الولادة والأطفال فوق سن 5، بأنها حالة من الإرهاق والغيبوبة التي تتطور نتيجة التعرض المطول لبيئة حارة أو النشاط المفرط في بيئة حارة. عندما يتأخر العلاج، يمكن أن تسبب هذه الحالة ضررا دائما مثل النزيف الدماغي والكلى وفشل القلب، ويمكن أن تؤدي حتى إلى فقدان الحياة. لهذا السبب من المهم أن يكون الآباء أكثر حذرا في الحرارة.
ما هي أعراض sunstroke؟
في الفترة الأولى من المرض، تبدأ الحمى (37.8 درجة فما فوق)، وانخفاض ضغط الدم، والنبض السريع والتنفس، والعطش، وانخفاض الدموع، وجفاف الفم واللسان، وتشنجات العضلات وحنان العضلات. وغالبا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بالغثيان والقيء والدوخة والصداع والأرق أو النعاس. عندما يتم التعرف عليه خلال هذه الفترة وتزويده بالكثير من السوائل، يمكن السيطرة على المرض قبل الوصول إلى مرحلة الغيبوبة. في هذه الصورة، يجب أن يبقى الطفل في مكان بارد ويجب إعطاء السائل المفقود. إذا كانت الحمى مرتفعة، فيجب استخدام خافضات الحرارة ويجب أخذ دش دافئ. إذا استمر القيء والحمى وكان هناك تغيير في الوعي، فيجب استشارة الطبيب على وجه السرعة.
لا تخرج في هذه الأوقات لتجنب ضربة الشمس
يفضل الصباح أو بعد الظهر للأنشطة الخارجية. ما لم يكن لديك، لا تأخذ طفلك خارج بين 10.00 – 16.00، عندما تكون أشعة الشمس أكثر كثافة.
اشرب الماء قبل أن تشعر بالعطش
واحدة من أهم الطرق لمنع ضربة الشمس هي الحفاظ على رطوبة الجسم. لأن الماء يرطب الجلد من خلال التعرق وبالتالي يضمن توازن درجة حرارة الجسم. عندما لا يكون هناك كمية كافية من الماء في الطقس الحار، لا يمكن أن يحدث التعرق، وترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة لأنه لا يمكن الحفاظ على توازن الحرارة. نتيجة لذلك، تتطور ضربة الحرارة. قد لا يدرك الأطفال أنهم عطشى. لهذا السبب، تأكد من مراقبة استهلاك طفلك للمياه وشرب 1-1.5 لتر من الماء بشكل متقطع بين سن 1-3 سنوات، لأنه قد لا يدرك أنه مصاب بالجفاف. في الأشهر الـ 6 الأولى، ليست هناك حاجة لإعطاء ماء إضافي للرضع، حتى في أشهر الصيف، ولكن يمكن إعطاء الأطفال الذين يتغذون حليب الأطفال 2-3 ملاعق صغيرة من الماء بعد التغذية الصناعية.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.استخدم واقي الشمس
ضع كريم واقي من العامل 50 وما فوق 30 دقيقة قبل الخروج في الشمس. الآثار الوقائية للكريمات تستمر لمدة 2-3 ساعة. لذلك، احرص على إعادة تطبيق واقي الشمس بعد هذا الوقت. من المهم بشكل خاص إعادة تطبيق واقي الشمس بعد أن يذهب طفلك للسباحة.
احذروا من الملابس!
لحماية طفلك من ضربة الشمس، من المهم بشكل خاص الانتباه إلى ملابسه. يفضل القطن والملابس ذات الألوان الفاتحة التي تمنع التعرق بفضل مدخل الهواء وخصائص المخرج. تجنب الملابس التي تحتوي على نسبة عالية من النايلون لأنها تجعل طفلك يتعرق. سيساعد القميص ذو الأكمام الطويلة أيضا في الحماية من الشمس. استخدم ملحقات واقية من الشمس مثل القبعات أو المظلات العريضة الحواف لمنع التعرض المباشر لأشعة الشمس على الرأس. اختر النظارات الشمسية ذات العدسات ذات الحواف المغلقة التي تحمي من UVA و UVB.
أعراض sunstroke: الاستحمام بالماء الدافئ مفيد
أحد العوامل المهمة التي تحمي من ضربة الشمس هو التأكد من أنه/ أنها تأخذ دش بالماء الدافئ. لأنه مع الاستحمام المتكرر، يمكن خفض درجة حرارة الجسم، التي تزداد في الطقس الحار. لهذا الغرض، اطلب من طفلك الاستحمام يوميا في أشهر الصيف، بما في ذلك فترة حديثي الولادة. لأول 6 أشهر، لا تستخدم منتجات مثل شامبو شعر الجسم في كل دش، إذا لم تكن هناك ضرورة، يجب أن تفضل هذه المنتجات كل يوم وتجعل طفلك يستحم بالماء الصافي في أيام أخرى.
لا تتركها في السيارة، حتى في الظل
يمكن أن ترتفع درجة الحرارة داخل سيارة متوقفة في ضوء الشمس المباشر في يوم حار إلى مستويات خطيرة للأطفال في غضون ساعة. على عكس الاعتقاد السائد، فإن السيارات المتبقية في الظل ليست آمنة أيضا. يمكن أن ترتفع درجة الحرارة داخلها أعراض sunstroke أيضا إلى مستويات حرجة في 2 ساعة. تذكر أن درجة حرارة جسم الأطفال ترتفع بشكل أسرع من البالغين. لذلك، لا تترك طفلك في السيارة حتى في الظل.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now!*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
