إذا كانت أذنيك تدق بعد حفلة موسيقية..
يمكن أن يكون الطنين إشارة إلى أن صحة أذنك تتدهور. إذا كنت تتعرض لضوضاء عالية لفترة طويلة، فيجب عليكإذا كانت أذنيك تدق بعد حفلة موسيقية.. حماية أذنيك.
يمكن أن تشعر صحة أذنك بالقلق من طنين الأذن
قد تواجه طنين الأذن بعد حفلة موسيقية أو حدث صاخب. عادة ما يتوقع أن يختفي هذا الرنين ثم ينسى. مع اختفاء الطنين، قد تعتقد أن أذنك قد استعادت صحتها. ومع ذلك، هذا لا ينبغي أن تضلل لك. قد تتضرر أذنك بشكل خطير. بغض النظر عن عمرك، يجب عليك حماية أذنيك في البيئات الصاخبة لمنع فقدان السمع. ما تحتاج إلى معرفته عن الضوضاء العالية والطنين …
الضوضاء العالية يمكن أن تسبب ضررا دائما
الطنين وفقدان السمع بعد التعرض للضوضاء الصاخبة هو علامة على أن أذنك مرهقة. قد لا يكون هذا الضرر واضحا في اختبار السمع. ومع ذلك، يتم الكشف عن الضرر من خلال انخفاض في قدرتك على سماع الأصوات في البيئات الصاخبة. يتعمق الضرر في الأذنين بمرور الوقت. يمكن للحفلات الموسيقية الصاخبة، وركوب الدراجات النارية، والصيد، وبيئات العمل الصاخبة أن تتلف أذنيك ببطء وتؤدي إلى فقدان السمع.
يمكن أن يسبب فقدان السمع في سن مبكرة
فقدان السمع مع تقدمنا في العمر أمر طبيعي. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للضوضاء الصاخبة إلى فقدان السمع في سن مبكرة. يمكنك منع فقدان السمع المبكر عن طريق حماية أذنيك من الضوضاء العالية.
متى يجب عليك حماية أذنيك؟
عند البقاء في بيئات صاخبة لفترات طويلة من الزمن، يجب ارتداء حماية الأذن. إذا كان عليك أن ترفع صوتك لكي يسمعك الناس، فأنت في بيئة محفوفة بالمخاطر. كم من الوقت تتعرض للضوضاء لا يقل أهمية عن مدى صعوبتها. إذا كنت بالقرب من جزازة العشب لمدة خمس دقائق، فهي ليست مشكلة. ولكن إذا كنت تمسح لمدة ساعتين وتفعل ذلك مرارا وتكرارا، فقد يكون هذا مخاطرة.
في أي شدة أذنك تالفة؟
يقول المعهد الدولي للسلامة والصحة المهنية أن أذنيك يمكن أن تتلف من الأصوات التي تزيد عن 85 ديسيبل، وهو أكثر من الضوضاء التي تسمعها في حركة المرور. يمكن أن يؤدي التعرض المطول للأصوات فوق هذا المستوى إلى تلف البنية الحساسة للأذنين.
يمكن أن تستغرق أذنيك 15 دقيقة فقط من حفل موسيقى الروك
في بعض البيئات، يمكن أن تتعرض الأذن إلى 85 ديسيبل لمدة 8 ساعة. ومع ذلك، فإن حفلات موسيقى الروك، التي عادة ما تكون 100 ديسيبل، يمكن أن تصمد أذنك لمدة أقصاها 15 دقيقة. يوصى باستخدام حماية الأذن للتعرض لفترة أطول من هذا الوقت. خلاف ذلك، قد يحدث الطنين.
لحماية أذنيك
يعد استخدام سماعات الرأس وسدادات الأذن التي تلغي الضوضاء أكثر تدابير الحماية شيوعا. فهي تحمي أذنك الخارجية من البرد، بينما تحميها أيضا من التلف من الضوضاء العالية بفضل خصائص إلغاء الضوضاء. يمكنك استخدامها عند جز العشب، أو ركوب دراجة نارية أو الانخراط في هوايات أخرى تنطوي على ضوضاء عالية. يمكن ارتداء سدادات الأذن في المناطق المعرضة للضوضاء الصاخبة مثل المصانع والمطارات. بهذه الطريقة يمكنك منع الطنين.
