احذروا من أمراض الشتاء عند الأطفال!
يحدث نتيجة للطقس البارد في أشهر الشتاء، وزيادة تلوث الهواء، والعيش في بيئات مزدحمة ومزدحمة، والانتقالاحذروا من أمراض الشتاء عند الأطفال! المستمر لنزلات البرد، وخاصة للأطفال.
طرق لحماية أطفالك من أمراض الشتاء
يمكن أن تدق الأمراض على بابك في كثير من الأحيان خلال التحولات الموسمية. ومع ذلك، في فصل الشتاء، يزداد احتمال الإصابة بالمرض بسبب عوامل مثل الطقس البارد. قد يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالمرض في فصل الشتاء بسبب المقاومة. عندما يتعلق الأمر بأمراض الشتاء، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الأمراض التي تحدث أو تزيد في التردد بسبب التغيرات المناخية والاجتماعية والجسدية في فصل الشتاء. معظم أمراض الشتاء معدية. وهي الأمراض الميكروبية. تحدث نتيجة لتبريد الهواء في أشهر الشتاء، وزيادة تلوث الهواء، والعيش في بيئات مزدحمة ومكتظة، والانتقال المستمر لنزلات البرد التي يتعرض لها الأطفال بشكل خاص.
العوامل التي تكسر مقاومة الجسم في فصل الشتاء
الأطفال هم الأكثر تضررا من أمراض الشتاء. يمكن سرد العوامل التي تكسر مقاومة الجسم في فصل الشتاء على النحو التالي:
الإجهاد البدني أكثر من الطقس الحار،
الجلد الجاف بسبب البرد،
تجفيف الأنسجة المخاطية التي تبطن الأنف والفم،
فشل آليات الحماية للعمل بشكل جيد،
التحول في النظام الغذائي نحو الأطعمة الثقيلة وغير الصحية،
زيادة عدم النشاط.
ما هي أمراض الشتاء؟
غالبا ما تكون أمراض الشتاء عند الأطفال التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الأذن الوسطى والتهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية. إذا لم يتم علاج الأطفال الذين يعانون من أمراض الشتاء في وقت مبكر، فقد تحدث مشاكل خطيرة. الفشل في علاج العدوى لدى الأطفال في مرحلة مبكرة أو محاولة التغلب عليها بالمضادات الحيوية التي يتم تناولها بشكل عشوائي يمكن أن يسبب أمراض مثل الحمى الروماتيزمية أو التهابات الأذن الوسطى التي تؤثر على عضلة القلب والكلى.
انتبه إلى النظافة في المدرسة
في فصل الشتاء، هناك زيادة في التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد والتهابات الحلق والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحنجرة وكذلك التهابات الجهاز التنفسي السفلي مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي عند الأطفال. أحد أهم أسباب هذه الزيادة هو الحياة المدرسية وتبريد الطقس. لا سيما طلاب رياض الأطفال والصف الأول الذين بدأوا للتو في المدرسة ليسوا محصنين تماما من الفيروسات والبكتيريا المختلفة. سوء النظافة مع غسل اليدين في الفصول الدراسية والاتصال المباشر مع الأطفال المرضى يمكن أن يؤدي إلى انتقال المرض. وبالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الوقت الذي يقضيه الأطفال في منازلهم في الطقس البارد يجعل من السهل نقل الفيروسات والبكتيريا والجراثيم التي تسبب الأمراض في الأطفال في فصل الشتاء. حماية الأطفال من أمراض الشتاء ؛
إرضاع طفلك لتقوية جهازه المناعي،
تأكد من أن طفلك لديه كمية متوازنة من البروتين والكربوهيدرات والدهون حتى لا يكون لديه نظام غذائي من جانب واحد،
تناول مكملات الفيتامينات بشكل طبيعي أو تحت إشراف الطبيب إذا لزم الأمر،
زيادة استهلاك طفلك للفواكه والخضروات،
تأكد من أنه يأكل السمك 1-2 مرات في الأسبوع،
تجنب عادة تناول الوجبات السريعة،
تأكد من أنه يغسل يديه في كثير من الأحيان،
لا تدخن في وجود طفلك، خاصة أنه يعطل آليات الجهاز التنفسي التي تسمح بطرد الجراثيم.
تأكد من تطعيم طفلك بالكامل حتى يكون الجهاز المناعي مستعدا دائما ضد الجراثيم،
تجنب التعرض لفترات طويلة للبيئات القذرة والمغلقة والباردة والبيئات الداخلية التهوية في كثير من الأحيان،
حافظ على درجة حرارة بيئة طفلك منظمة جيدا وتأكد من أن الهواء ليس جافا جدا،
منع الاتصال مع المرضى وتجنب الاتصال الوثيق بالجهاز التنفسي، إذا كان طفلك يعاني من مرض مزمن، فتأكد من فحصهم،
اطلب منهم تغطية الفم والأنف بأنسجة يمكن التخلص منها عند العطس والسعال.
إذا كان طفلك يمرض كثيرا في فصل الشتاء على الرغم من الاحتياطات، فاستشر أخصائي. لمنع أمراض الشتاء عند الأطفال، من الضروري أيضا توخي الحذر ضد الأوبئة.
