احذر من التهابات العين في الصيف!
احذر من التهابات العين في الصيف! يمكن أن تحدث التهابات العين حتى لو لوحظت ظروف النظافة خلال العطلات الصيفية عن طريق البحر وحمام السباحة. انتبه إلى هذه القواعد لحماية عينيك في الصيف.
أسباب عدوى العين في الصيف
البحر، الرمال، الشمس، حمام السباحة. كل هذه الأشياء تذكرك بإجازة. خلال فصل الشتاء، تحلم بإجازة الصيف. لكن الشمس والبحر ومياه المسبح يمكن أن تؤدي إلى التهابات العين. يجب أن تكون حذرا بشكل خاص في حمام السباحة لأن مستوى الكلور المستخدم للحفاظ على النظافة في حمام السباحة لا يمكن ضبطه بشكل جيد وهذا يدعو إلى التهابات العين. معلومات مهمة حول كيفية حماية عينيك خلال العطلة الصيفية
Go to the full page to view and submit the form.
لا تقل “الحساسية بقيت في الربيع”
مع حلول فصل الربيع لفصل الصيف، قد يعتقد أن أمراض العين التحسسية مثل التهاب الملتحمة تترك وراءها. ومع ذلك، على عكس الاعتقاد الشائع، يمكن أن تستمر الحساسية والالتهابات في العينين في فترة الصيف. هذه الأمراض تزداد خاصة خلال فترات العطلات. خلال العطلات الصيفية، غالبا ما تكون العيون على اتصال مباشر مع البحر وحمام السباحة والرمال والشمس. هذا الاتصال يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الأمراض مثل الحساسية والالتهابات وتهيج العين. حتى إذا تم الاعتناء بظروف النظافة خلال فترة العطلة، فقد لا تزال الحساسية والحساسية تحدث في بعض الحالات. قد يكون من الضروري اتخاذ احتياطات خاصة لحماية العينين عند استخدام واقي الشمس أو عندما تكون في منطقة مكيفة الهواء.
كيف يجب تطبيق واقي الشمس؟
يصبح واقي الشمس أكثر أهمية في الصيف، خاصة خلال فترة العطلة. في العطلة، هناك المزيد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة ودرجة حرارة الهواء أعلى حتى في الظل. لهذا السبب، يجب على الجميع، وخاصة الأطفال، استخدام واقي الشمس بين 11.00-16.00. ومع ذلك، من المهم جدا اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية صحة العين عند استخدام واقي الشمس على الوجه. على عكس كريمات الجسم، يجب أن تكون الكريمات المستخدمة للوجه متوافقة تماما مع الجلد حول العينين وغير مسببة للحساسية. عند تطبيق واقي الشمس حول العينين، من الضروري تجنب الاتصال المباشر بالعينين، وتطبيقه بعناية واستخدام الكريمات التي يمكن استخدامها بطريقة خاضعة للرقابة بدلا من كريمات الرش. في حالة ملامسة الكريم للعيون، من المهم أن تغسل بالكثير من الماء.
لا تذهب إلى حمام السباحة بدون نظارات
واحدة من أبرز أسباب أمراض العيون في عطلة هو استخدام بركة. عدم الاهتمام الكافي بالنظافة الشخصية في بيئة حمام السباحة، وقلة الكلور أو الكثير منه وعدم تنظيف المسبح كلما لزم الأمر يمكن أن يسبب العدوى التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر. في بعض الحالات، حتى ظروف النظافة المناسبة لا تقضي على كل الخطر على صحة العين، لأنه حتى لو كانت حمامات السباحة نظيفة بما فيه الكفاية، فإنها لا تزال تسبب الحساسية في العينين إذا لم يتم ضبط مستوى الكلور بشكل جيد. الكلور في حمام السباحة يمكن أن يسبب شكاوى مثل احمرار، لاذع وحرق في العينين. إذا لم يتم ضبط مستوى الكلور بشكل جيد ولم يتم توفير النظافة اللازمة، فقد يؤدي ذلك إلى نمو الكائنات الحية الدقيقة العنيدة في العينين والمشاكل الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرؤية. من أجل القضاء على كل هذه المخاطر، من الضروري تجنب الاتصال المباشر للعينين بالماء في حمام السباحة واستخدام نظارات السباحة في كل مرة.
لا تعتمد على العدسات اللاصقة الخاصة بك
ارتداء العدسات هو قضية تحتاج إلى الاهتمام في كل موسم. ومع ذلك، قد يصبح من المستحيل الحفاظ على ظروف النظافة القياسية للعدسات خلال العطلات الصيفية بسبب كونها دائما في الهواء الطلق والرياح والرمال والملح والكلور. يفضل استخدام العدسات اللاصقة أكثر من النظارات في العطلات بسبب سهولة استخدامها. في حين أن النظارات أكثر عرضة للبلل، تتلامس مع واقي الشمس، وصمة عار وتضيع، فإن العدسات اللاصقة أسهل في الاستخدام. ومع ذلك، من الضروري أن تكون أكثر حذرا عند استخدام العدسات. من المهم بشكل خاص عدم دخول حمام السباحة والبحر باستخدام العدسات واستخدام نظارات السباحة. مرة أخرى، قد تزداد إمكانية وصول جسم غريب إلى العين بسبب وجوده في منطقة مفتوحة طوال اليوم خلال فترات العطلة. في هذه الحالة، يجب على مرتدي العدسة إزالة العدسة على الفور، وغسل العين بالماء المغلي والمبرد أو الدموع الاصطناعية وزيارة طبيب العيون للفحص المجهري.
هل النظارات الشمسية السوداء صحية؟
التعرض المباشر للعين لأشعة الشمس له تأثير سلبي للغاية على صحة العين على المدى الطويل. خطر إعتام عدسة العين في سن مبكرة هو 5 سنوات أعلى في البلدان التي مضاءة بالشمس منه في البلدان غير المضاءة بالشمس. التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى وذمة القرنية والأضرار الدائمة للقرنية في حالة التكرار. بالإضافة إلى ذلك، فإن تدهور طبقة شبكية العين وانحرافات الشبكية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان خطير للرؤية مثل “مرض البقعة الصفراء” هي أيضا من بين المخاطر المنبعثة من أشعة الشمس المباشرة. للقضاء على مثل هذا الخطر، يجب ارتداء النظارات الشمسية في الصيف. من الضروري استخدام النظارات الشمسية المناسبة لهيكل الوجه، مع إطارات وعدسات واسعة اجتازت الاختبارات اللازمة. حقيقة أن العدسات من
النظارات مظلمة للغاية لا يعني أن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية عالية، على العكس من ذلك، يمكن أن يسبب الزجاج الداكن ذو الجودة الرديئة أضرارا جسيمة للعين مع زيادة تباينها. لذلك، من المهم الانتباه إلى جودة العدسات، وليس اللون.
احذروا مكيفات الهواء!
الجراثيم التي تنمو في مكيفات الهواء، والتي غالبا ما تفضل في الصيف وخلال العطلات، يمكن أن تسبب التهابات العين. عندما يأتي الهواء من مكيف الهواء في اتصال مباشر مع العين، فإنه يمكن أن يسبب كل من الجراثيم لتسبب عدوى العين وجفاف العين. من أجل منع هذه العدوى، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة، يجب ألا ينفجر مكيف الهواء مباشرة في العين ويجب أن تتم صيانة مكيف الهواء دون انقطاع.
