احمي وجهك في البرد لقلبك
إذا كنت تعاني من أمراض القلب، فأنت بحاجة إلى حماية قلبك مع حماية نفسك من العدوى في فصل الشتاء. ارتداء احمي وجهك في البرد لقلبك الملابس التي تحمي وجهك ورأسك جيدا، خاصة عند الخروج في الطقس البارد.
اللباس مثل هذا في فصل الشتاء لقلبك
في فصل الشتاء، يكافح العديد من الناس ضد نزلات البرد والتهابات الأنفلونزا. ومع ذلك، فإن درجات الحرارة المتجمدة لا تسبب العدوى فحسب، بل تهدد أيضا الأشخاص المصابين بأمراض القلب. خاصة استنشاق لفترات طويلة من الهواء أقل من 0 درجة مئوية يمكن أن يؤدي إلى ضيق في التنفس وعدم انتظام ضربات القلب. مع استنشاق الهواء البارد، تضيق الممرات الهوائية ويحدث ضيق في التنفس.
الطقس البارد يسبب نوبة قلبية
الطقس البارد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 50% مع البرد، تتقلص الأوردة في اليدين والقدمين. ارتفاع ضغط الدم ومعدل النبض. وهذا يعني زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
Get Free Consultation
ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare
We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.الجسم أكثر حساسية من 65
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب إيلاء اهتمام وثيق لما يرتدونه عند الخروج لحماية أنفسهم من البرد، وخاصة حماية وجوههم. يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما توخي الحذر أيضا. لأن آلية تنظيم الحرارة في الجسم أكثر حساسية من سن 65.
قناع الثلج مفيد
نظرا لأن الرياح المصاحبة للثلوج تسبب الشعور بالبرد أكثر، فمن المهم مراعاة درجة الحرارة “المحسوسة” عند الخروج، وعدم الإصابة بنزلة برد على الوجه، وعدم ترك الفم والأنف مكشوفين، لتوفير الحماية عن طريق تغطيتها جيدا مع وشاح. خاصة أولئك الذين لا يستطيعون التنفس من خلال أنوفهم وأولئك الذين يتنفسون من خلال أفواههم يجب أن يولوا المزيد من الاهتمام لهذه المسألة. نصف فقدان الحرارة في الجسم يحدث في منطقة الرأس والرقبة. لهذا السبب، فإن استخدام القبعات والأوشحة والأوشحة والبالاكلافاس يقلل من فقدان الحرارة.
كيف ترتدي ملابسك في الشتاء؟
واحدة من الأخطاء الأكثر شيوعا في فصل الشتاء هو ارتداء ملابس دافئة جدا. في حين أن البالغين قد يفضلون الملابس السميكة والصوفية لحماية أنفسهم من البرد، قد يرتدي الآباء أيضا أطفالهم في طبقات من الملابس السميكة لإبقائهم دافئين. الملابس السميكة والصوفية تسبب التعرق والتبريد وتقشعر لها الأبدان في الفترة المبكرة. وهذا يؤثر سلبا على القلب والصحة العامة. الطريقة الموصى بها لارتداء الملابس هي ملابس دافئة على الملابس الداخلية الاصطناعية ومعطف مقاوم للماء من الخارج. في فصل الشتاء، يجب تفضيل الملابس الداكنة اللون لأنها ستحمي بشكل أفضل تنظيم الحرارة في الجسم، ويجب حماية اليدين بالقفازات ويجب حماية القدمين بالجوارب التي ستحتفظ بالحرارة. من المهم أيضا أن تحتوي الأحذية على ميزات تقلل من الانزلاق والسقوط.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.