التحسس من الطعام أثناء الحمل | نصائح ومعلومات
الكثيرات من النساء يعانين من الحساسية لبعض الأطعمة خلال الحمل. لهذا، الحالة قد تكون غير مريحة بالنسبة لهنالتحسس من الطعام أثناء الحمل | نصائح ومعلومات وللجنين. بعض الأعراض قد تشمل الغثيان والتقيؤ الذي قد يستمر لفترة طويلة. أسباب هذا التحسس مرتبطة بالهرمونات والتغيرات في الجسم خلال الحمل.
أحيانًا، يكون الهرمون HCG مسؤولاً عن غثيان الصباح. كما تزيد حساسية النظام المناعي للحامل تجاه بعض الأطعمة. الحالة النفسية للحامل والعوامل الجينية تلعب دورًا هامًا أيضًا.
تعامل الأمهات المحتملات مع التحسس الغذائي من خلال الابتعاد عن المسببات للحساسية. هناك نصائح تُقدمها الخبراء مثل تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر للتقليل من الغثيان. التغذية السليمة مهمة جدًا، ويجب دعم صحة الجنين بتناول العناصر الغذائية المهمة.
Get Free Consultation
ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare
We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.لا تنّسي أن الاستشارة مع أخصائي تغذية هامة. أخصائي التغذية أو الطبيب يمكنه مساعدتك في وضع خطة غذائية جيدة.
أسباب التحسس من الطعام أثناء الحمل
العديد من الأمور قد تسبب التحسس من الطعام في الحمل. منها اختلافات الهرمونات والبيئة والمشاعر والوراثة. هذه العوامل تلعب دورًا كبيرًا في جعل المرأة تحس بالغثيان وعدم الراحة.
إضافة إلى ذلك، التحسس قد يكون بسبب تغيّر في الجهاز المناعي خلال الحمل. هذا يزيد حساسية الحامل تجاه بعض الأطعمة. المشاعر السلبية كالقلق يمكن أن تكون سببا أيضًا.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.تاريخ العائلة المرتبط بالتحسسات الغذائية يلعب دورًا هامًا. إذ قد يجعل وجود تاريخ قوي للتحسسات العائلية الطعام أكثر حساسية للحامل.
سؤاء كنت الأسباب كثيرة أم أن تيار الزمن ورغبة الصوان تجعلها كذلك.
- تغيرات في الهرمونات مثل الإستروجين وHCG.
- التغيرات في الجهاز المناعي للحامل.
- الحالة النفسية مثل القلق والتوتر.
- العوامل الجينية وتاريخ العائلة المرتبط بالحساسيات الغذائية.
نصائح للتعامل مع التحسس الغذائي أثناء الحمل
يجب على النساء الحوامل الحذر من الأطعمة المسببة للحساسية. تجنب هذه الأطعمة سيقلل من فرص الشعور بالغثيان والقيء. الإرهاق بسبب الطعام قد تكون بمرهقة، لذا تجنب الأطعمة الثقيلة.
عليك تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم. هذا سيخفف من الغثيان ويساعد على توازن غذائي. تناول الأطعمة الخفيفة مهم، كالفواكه والخضروات.
كما يُفضّل تناول الكربوهيدرات المعقدة. الحبوب الكاملة تعطي جسمك الطاقة اللازمة. تذكر أن هذه النصائح تختلف حسب الشخص، فمن الأفضل استشارة خبير غذائي أو الطبيب.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.