التعرق المفرط – أسباب وعلاج Diaphoresis
التعرق المفرط – أسباب وعلاج Diaphoresis التعرق المفرط، أو Diaphoresis، هو كثرة العرق بشكل غير طبيعي. يحدث دون حاجة قاعدية لتنظيم حرارة الجسم. يمكن أن تكون دليل على مشاكل صحية أو إجهاد وقلق نفسي.
قد يؤثر التعرق المفرط سلباً على حياة الشخص. يسبب الإحراج والضغط عند من يعانون منه.
ما هو التعرق المفرط؟
التعرق المفرط هو عندما ينزف العرق أكثر مما يحتاج جسمك لبرودة. يسبب قلقا وإزعاج للكثيرين. لا يوجد سبب محدد بالنسبة للتعرق الأولي.
التعرق الثانوي هو بسبب أمراض أو دواء. قد يحدث في اليدين أو الإبطين. أحيانًا يحدث في كل جسمك.
التعرق له أثر عميق على حياتك اليومية. إذا كنت تعاني منه، عليك الذهاب للطبيب. سيساعدك في تحديد السبب والحصول على العلاج.
أسباب التعرق المفرط
التعرق المفرط * يحدث لأسباب كثيرة. منها مشاكل في الهرمونات، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية. وكمان مرض السكري. الأمراض المعديه والسمنة وبعض الأدوية تزيد من التعرق أيضًا.
ما تقدرش تنسى التعرق النفسي. دا بيحصل لما تكون مضغوط أو خايف. التعرق الليلي علامة يمكن تدل على امور كده كسرطان العدوى.
في عوامل تانية بتلعب دور في التعرق. زي استعمال بعض الادوية اللي بيزيد إفراز العرق.
Diaphoresis: التشخيص والعلاج
تحديد Diaphoresis بشكل صحيح مهم لعلاج التعرق. الطبيب يبدأ بفحص كامل ويسألك عن تاريخك الطبي. هذا للتأكد من فهم أي أسباب قد تكون للحالة. قد تحتاج أحياناً لاختبارات مثل قياس كثافة العرق أو فحصات دم.
تقنية تحليل التعرق ممكنة لاكتشاف مشاكل التعرق. تقوم بقياس التعرق وتحديد مواضيع خاصة بتعرقك. باستخدام هذه المعلومات، الطبيب يمكن أن يجد أفضل طريق لعلاجك.
تشمل العلاجات أحيانًا استعمال مضادات تعرق أو أدوية تقلل من العرق. بعض الناس يفضلون علاجاً غير فموي، مثل حقن الـبوتوكس. في حالات نشاط الغدد العرقية كبير، قد تحتاج لجراحة لإزالة تلك الغدد.
نصائح للسيطرة على التعرق المفرط
إذا بتعاني من التعرق الزائد، فيه نصائح مفيدة تساعدك. يمكنك ارتداء ملابس قطنية واسعة. هذا يخفف من التعرق بفضل تهوية الجسم.
استخدم مضادات التعرق التي فيها كلوريد الألومنيوم. هذا يُقلل العرق بشكل كبير.
حاول تحافظ على بيئة باردة من حولك، خاصة صيفًا وفي الأماكن الزحمة. وأكلات تزيد العرق، مثل المنبهات والأطعمة الحارة، لا تأكلها كثير.
التوتر والمواقف الصعبة تزيد من التعرق. لذا، حاول تسترخي باستخدام التأمل وتقنيات التنفس. هذه الطرق تساعدك تعيش أكثر راحة وثقة بنفسك.
