التغيرات في الجسم أثناء الحمل
التغيرات في الجسم أثناء الحمل الحمل هو مغامرة لمدة 9 أشهر لكل امرأة. إنه أيضا وقت العديد من التغييرات في الجسم. خلال هذه الفترة، يتم ملاحظة تغييرات لم تتم مواجهتها من قبل.
يؤثر الحمل على جميع الأعضاء تقريبا
يسبب الحمل عددا من التغييرات في جسم الأم أو الأم الحامل. بعض هذه التغييرات هيكلية، في حين أن البعض الآخر وظيفي. وتهدف هذه التغييرات إلى تلبية المتطلبات البدنية للحمل والاستعداد للولادة والرضاعة الطبيعية. التغييرات خلال فترة الحمل هي كما يلي:
الرحم ينمو
بسبب الهرمونات التي تفرز أثناء الحمل ونمو الجنين، يصل طول الرحم إلى 30 سم ويزن ما يصل إلى 1,000 جرام في نهاية الحمل. بعد الولادة، ينكمش بسرعة وبعد 3 أشهر يزن 90 غرام.
التغيرات في الجسم أثناء الحمل: هذه المادة تحمي الطفل
يزداد تدفق الدم إلى عنق الرحم ويخفف أثناء الحمل، وتملأ القناة بسدادات مخاطية (النشا)، والتي تفرز أثناء الحمل نتيجة للتأثيرات الهرمونية. يساعد هذا القابس على حماية الرحم والطفل من البيئة الخارجية.
لا تبول ولكن..
لا يوجد الإباضة أثناء الحمل. تستمر المبايض في إفراز هرمونات الاستروجين والبروجستيرون، وهي ضرورية لاستمرار الحمل.
الإفرازات المهبلية مظلمة في اللون
خلال فترة الحمل، الأوعية الدموية وبالتالي زيادة إمدادات الدم في المهبل. الإفرازات المهبلية داكنة وأبيض أصفر اللون. كمية التفريغ تزداد. زيادة الأوعية الدموية في الأعضاء التناسلية الخارجية وأحيانا يمكن ملاحظة الدوالي. مع تأثير الهرمونات، فإن
تأخذ الأعضاء لونا أكثر قتامة.
التغيرات في الأجهزة والأنظمة
نظام إفراز: تزداد كمية البول مع زيادة تدفق الدم إلى الكلى. لوحظ التبول المتكرر بسبب ضغط الرحم المتنامي على المثانة البولية. مع تأثير الهرمونات، تسترخي العضلات الملساء وتسبب Ponding في المثانة البولية (المثانة)، ووجود البول المتبقي في المثانة بعد التبول (التبول) يزيد من القابلية للإصابة بالتهابات المسالك البولية.
الجهاز الهضمي: مع تأثير الهرمونات، لوحظ الاسترخاء وقلة الحركة في العضلات الملساء. بسبب ضغط الرحم المتنامي، تبطئ حركات المعدة والأمعاء. لذلك، تزداد شكاوى حرقة المعدة والانتفاخ والإمساك أثناء الحمل. إفراز اللعاب يزداد في الفم. وينظر إلى النزيف أيضا في اللثة. العناية الجيدة بالفم مهمة.
الجهاز العضلي الهيكلي: لوحظ الاسترخاء والتليين في الجهاز العضلي الهيكلي تحت تأثير الهرمونات. مع تغير البطن المتزايد في مركز الثقل، ينحني الخصر والكتفين للخلف من أجل الحفاظ على التوازن في النساء الحوامل. هذا يزيد من الحمل على المفصل القطني. يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر.
التغيرات في الجسم أثناء الحمل نظام القلب والأوعية الدموية: الحمل على القلب يزيد أثناء الحمل. القلب يضخ المزيد من الدم. يزداد عدد الضربات.
التغيرات في الجسم أثناء الحمل: يمكن رؤية الدوالي
في الأسابيع المتقدمة من الحمل، عندما تستلقي الأم على ظهرها، قد يكون هناك انسداد في تدفق الوريد بسبب ضغط البطن المتنامي على الوريد الكبير خلف الرحم. قد يكون هناك خطر من ضعف الدورة الدموية في الأم والطفل. لذلك، يجب أن تنام الأم على جانبها. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث الدوالي في الساقين بسبب ضعف العودة من الأوردة إلى القلب. لهذا السبب، يجب ألا تظل النساء الحوامل مستقرات ويقفات لفترات طويلة من الزمن.
احذري وزن الحمل
زيادة الوزن هي القضية الأكثر أهمية للأمهات الحوامل طوال فترة الحمل. وزن الجسم قبل الحمل أو مؤشر كتلة الجسم (BMI) مفيد لحساب متوسط زيادة الوزن. إذا كانت الأم الحامل تعاني من نقص الوزن في بداية الحمل (BMI = 20)، فيجب أن تحصل على متوسط 12-16 كجم، إذا كان طبيعيا (BMI = 20-24) 11-14 كجم، إذا كانت زيادة الوزن (BMI = 25-29.9) 7-11 كجم، إذا كانت السمنة المفرطة (BMI = 30 وما فوق) 5-9 كجم. زيادة الوزن
خارج الحدود المحددة ليس دائما ضمانا لنمو الجنين الصحي، وقد يؤدي زيادة الوزن أقل من المتوقع إلى انخفاض الوزن عند الولادة، خاصة عند الطفل.
