الرياضة اللاواعية تسبب الفتق الإربي
الرياضة اللاواعية تسبب الفتق الإربي يمكن أن يحدث الفتق الإربي، وهو مشكلة تشريحية، بسبب الرياضات الثقيلة وغير المنضبط. من أجل منع الفتق الإربي، من الضروري للغاية الاحماء قبل الرياضة.
ما هو الفتق الإربي؟
الرياضة، التي تعد واحدة من أهم عناصر الحياة الصحية، يمكن أن تجلب الفتق الإربي عندما لا يتم ذلك بوعي. يتم تعريف الفتق الإربي، الذي يتجلى في الألم والتورم، على أنه نتوء الأعضاء داخل البطن والغشاء الذي يغطي الجدار داخل البطن بسبب تمزق على طول القناة الإربية. في بعض الحالات، قد يظهر الفتق الإربي، الذي يحدث عادة في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-35 و 24 عاما والذين لديهم حياة اجتماعية ومهنية نشطة، فقط مع الألم في منطقة الفخذ دون تورم.
“خنق الفتق”
التشخيص المبكر للفتق الإربي له أهمية كبيرة. التشخيص المبكر والعلاج يمكن أن يمنع تطور مضاعفات خطيرة مثل انسداد الأمعاء، والمعروف باسم “خنق الفتق”، والذي يحدث بسبب انسداد كامل أو جزئي للأمعاء. عندما يتم اكتشافه في مرحلة مبكرة، قد يكون لدى الشخص فرصة لإجراء عملية جراحية بالمنظار، بمعنى آخر، مع الطريقة المغلقة، في حين يصبح التدخل الجراحي المفتوح هو خيار العلاج الوحيد حيث قد يصل الفتق إلى أبعاد أكبر في حالة التأخير.
ما الذي يسبب الفتق الإربي؟
العديد من العوامل مسؤولة عن تشكيل الفتق الإربي. عوامل مثل التقدم في السن والحمل والسمنة التي تزيد من الضغط داخل البطن والسعال المزمن وأمراض النسيج الضام للكولاجين والحركة القوية المفاجئة والتدخين يمكن أن تسبب فتق الإربي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين لديهم قريب من الدرجة الأولى مع فتق الإربي معرضون لخطر متزايد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الرياضة غير المنضبطة والمفرطة والثقيلة أيضا إلى فتق الإربي لدى الأشخاص المعرضين للفتق. لهذا السبب، من المهم للغاية عدم إهمال حركات الاحماء قبل ممارسة الرياضة من أجل الحماية من المواقف التي قد تسبب الفتق الإربي أثناء ممارسة الرياضة، وتجنب الرياضات الثقيلة والمفرطة التي ستدفع الحدود.
أعراض الفتق الإربي
يتميز الفتق الإربي بالألم والتورم في منطقة الفخذ. بغض النظر عن حجم الفتق، فإنه يضغط على الأعصاب، مما يؤدي إلى شعور بالضغط المنتشر في الفخذ أو الألم الحاد الموضعي أو الألم المنعكس. يزداد الشعور بالضغط أو الثقل في الفخذ في المساء بسبب الأنشطة على مدار اليوم. في الرجال، يشع هذا الألم العصبي أيضا إلى الخصيتين والجانب الداخلي من الساق. بالإضافة إلى ذلك، قد تتطور أعراض مثل الميل إلى الإمساك والتبول المتكرر. أما بالنسبة للفتق الإربي بدون أعراض، عادة ما يتم الكشف عنها عرضا أثناء الفحص البدني لسبب آخر.
جراحة الفتق الإربي
نظرا لأن الفتق الإربي هو مشكلة تشريحية، يتم علاجه بالجراحة. يمكن إجراء الجراحة بطريقتين: مفتوحة أو بالمنظار. في كلتا الطريقتين، يتم إصلاح المنطقة الممزقة في منطقة الفخذ باستخدام رقعة.
بعد جراحة الفتق الإربي
يتم إجراء جراحة بالمنظار، وهي طريقة مغلقة طفيفة التوغل، للفتق المتكرر أو الثنائي، أو للفتق الأحادي الجانب لدى الأشخاص الذين يرغبون في العودة إلى العمل والحياة الاجتماعية في أقرب وقت ممكن. بهذه الطريقة، يتم إخراج الشخص في اليوم التالي ويمكنه العودة إلى العمل والحياة الاجتماعية في اليوم التالي، ويمكن أن يبدأ الأنشطة الرياضية الثقيلة بعد 4 أسابيع.
