السكري الحملي ومخاطر الولادة الميتة
السكري الحملي ومخاطر الولادة الميتة النساء الحوامل يواجهن تحديًا كبيرًا بسبب السكري الحملي. يزيد السكر في الدم خلال الحمل مخاطر الولادة الميتة. لكن إدارة سكر الحمل بشكل جيد يمكن أن يخفف من هذه المخاطر. حوالي 10% من الحوامل يعانين من السكري الحملي بحسب أحدث الإحصائيات.
من المهم أن نفهم العوامل التي تزيد من خطر السكري الحملي. كما أن مراقبة مستويات السكر أمر هام لصحة الأم والجنين.
ما هو السكري الحملي؟
السكري الحملي يصيب نساء حوامل يحدث لأول مرة. يكون نتيجة لفشل الجسم بإستخدام الأنسولين. هذا يرفع مستوى السكر في الدم.
يتم تشخيصه بفحوصات خاصة خلال الحمل. مثل اختبار تحمل الجلوكوز. يجري هذا الاختبار في الأسبوع 24 إلى 28.
أعراضه تتضمن العطش والجوع المفرطين، وكثرة التبول. يمكن أن تشعري بالتعب وتكسبين وزنًا زائدًا. من الضروري رصد هذه الأعراض وزيارة الطبيب فور ظهورها.
السكري الحملي يختلف عن الأنواع الأخرى. لا يكون الجسم قادرًا على إنتاج الأنسولين مثل النمط الأول. ولا تكون هناك مقاومة عالية له كما في النمط الثاني. يظهر السكري الحملي فقط خلال الحمل.
إذا لم تُدار الحالة بشكل جيد، يمكن أن يكون تأثيره سيئًا. من المهم مراقبة سكر الدم. كذلك، تناول طعام صحي وممارسة الرياضة تحت إشراف الطبيب.
الأسباب المؤدية للسكري الحملي
السكري الحملي هو مشكلة صحية لبعض النساء أثناء الحمل. يوجد العديد من الأسباب له. الوراثة من أهم تلك الأسباب.
بالإضافة إلى الوراثة، العوامل البيئية ونمط الحياة مهمة. يشمل ذلك:
- زيادة الوزن أو البدانة قبل الحمل
- الغذاء غير الصحي والعادات الغذائية السيئة
- قلة النشاط البدني واللياقة البدنية
العمر هو عامل آخر. مع التقدم في العمر، يزيد خطر الإصابة. النساء فوق الـ35 هن الأكثر عرضة للخطر.
أيضًا، تاريخ الصحة السابق للمرأة مهم. استخدام بعض الأدوية أو وجود مشاكل صحية قديمة يرفع الخطر. لهذا، الحمليات يجب أن يعين نمط حياة صحي.
Gestational diabetes and stillbirth
السكري أثناء فترة الحمل شئ هام للغاية. يمكن أن يؤدي تحكم ضعيف بالسكر في الدم إلى التداخل بين السكري والوفاة الجنينية. دراسات حديثة تظهر علاقة وثيقة بين السكري في فترة الحمل وزيادة مخاطر السكري للجنين. لذا، يجب الاهتمام بمستوى السكر في الدم خلال الحمل.
المخاطر من السكري أثناء الحمل كثيرة، مثل متلازمة الشبكية المحيطية السكرية. هذه المشكلة تؤثر على نمو وتطور الرؤية لدى الجنين بشكل خاص. الأم وتاريخ الأسرة بالسكري يمكن أن تزيدان من خطر السكري خلال الحمل.
دراسات أخرى أظهرت خطورة زيادة السكر بالدم على الولادة. من المهم الفحص الدوري والتحكم بالسكر. هذا يحمي من خطر السكري للجنين ويضمن ولادة آمنة.
أساليب الوقاية من السكري الحملي ومخاطره
التدابير لوقاية الحوامل من السكري تشمل اتباع خطوات هامة. هذه الخطوات تهتم بصحة الأم وجنينها. منها ممارسة نمط حياة صحي. يعني ذلك اختيار طعام صحي.
في النظام الغذائي، تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة أمر مهم. كذلك البروتينات الصحية. عليك تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة.
طريقة تانية هي ممارسة الرياضة. للنساء الحوامل، يفضل المشي أو السباحة أو تمارين اليوغا. الرياضة تساعد في تنظيم السكر في الدم والحفاظ على الوزن.
الذهاب للفحوصات بانتظام مهم أيضًا. تساعد هذه الفحوصات في مراقبة مستويات السكر. يساعد الالتزام بالفحوصات بالوقاية من السكري أثناء الحمل.
تجنب السكري أثناء الحمل يحتاج لنمط حياة صحي. تابع نصائح الأطباء عن الطعام والرياضة. كما اشرك في الفحوصات الدورية. هذا يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وحماية الأم والجنين.
