اللقاحات الواجب أخذها عند السفر إلى الخارج
اللقاحات الواجب أخذها عند السفر إلى الخارج قد تحتاج إلى الحصول على اللقاح قبل السفر إلى بعض البلدان الأجنبية. فيما يلي اللقاحات التي يجب القيام بها وفقا للمناطق.
تذكر أن تحصل على هذه اللقاحات قبل السفر
البعض منا يسافر للعمل، والبعض الآخر لقضاء عطلة … نحن نسافر في كثير من الأحيان. ومع ذلك، فإن الرحلة التي تبدأ ممتعة يمكن أن تنتهي في بعض الأحيان بفقدان الأرواح بسبب مرض معد تم التعاقد عليه في ذلك البلد. لهذا السبب، حتى لا تخاطر بصحتك أو حتى حياتك، من الضروري أن تحصل على التطعيم ضد أمراض معينة اعتمادا على المنطقة أو البلد الذي تسافر إليه. لأن التطعيم هو أهم سلاح لدينا في مكافحة الجراثيم والقضاء عليها مثل الفيروسات والبكتيريا.
بفضل اللقاحات التي تعطى للأشخاص الأصحاء والأشخاص المعرضين للخطر، يتعرف الجسم على هذه الجراثيم التي يمكن أن تضر به مقدما. عندما يواجه هذه الجراثيم، فإنه ينشط بسرعة الجهاز المناعي ويخلق دفاعا. لا يوجد دواء، بما في ذلك المضادات الحيوية، يقلل من الوفيات المرتبطة بالأمراض بقدر اللقاحات. علاوة على ذلك، لا تحمي اللقاحات الأشخاص الذين يتلقونها فحسب، بل تحمي أيضا المجتمع بأسره من خلال منع انتشار المرض بين آخرين بعد العودة إلى البلاد. بالإضافة إلى إعطاء اللقاحات التي تحددها منظمة الصحة العالمية، يجب على الناس أيضا إجراء الاستعدادات للأدوية والمواد التي يحتاجون إليها لحملها معهم. لهذا السبب، من المهم جدا استشارة الطبيب قبل حوالي 6-8 أسابيع من خطة السفر والحصول على المعلومات اللازمة.
ما هي اللقاحات الروتينية التي يجب القيام بها قبل السفر؟
1 – لقاحات الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف (MMR)
2 – لقاحات الدفتيريا والسعال الديكي والكزاز وشلل الأطفال (شلل الأطفال)
لقاح التهاب الكبد A
لقاح التهاب الكبد B
حاء – لقاح الإنفلونزا من النوع باء
لقاح الإنفلونزا الموسمية
لقاح جدري الماء
لقاح المكورات الرئوية
لقاح التهاب السحايا meningococococcal
لقاح فيروس روتا
اللقاحات الخاصة بالوجهة
لقاح الحمى الصفراء: ضمن برنامج التطعيم الموسع لوزارة الصحة (فقط في المديرية العامة للصحة على الحدود والسواحل)
لقاح التيفوئيد : ضمن برنامج التطعيم الموسع لوزارة الصحة (فقط في المديرية العامة لصحة الحدود والسواحل)
داء الكلب: يجب تطعيم الأفراد المعرضين لخطر كبير مثل مساعدي المختبرات والأطباء البيطريين ومقدمي الرعاية للحيوانات والحفاظ على الحياة البرية وأي شخص يسافر إلى أو يعيش في المناطق التي ينتشر فيها داء الكلب للتحصين المسبق.
الآثار الجانبية أكثر براءة من خلطات الشاي العشبية
تحصين الأطفال في تركيا هو على نفس المستوى كما هو الحال في البلدان المتقدمة. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالبالغين، لدينا الصورة المعاكسة. لا يتم إعلام البالغين بما فيه الكفاية عن التطعيم ويمكن أيضا أن يكون متحيزا حول آثاره الجانبية. معظم البالغين لا يعرفون أنه يجب تطعيمهم. يقولون، “لقد تلقيت كل التطعيمات في مرحلة الطفولة، ولدي بطاقة التطعيم الخاصة بي هنا”. أولئك الذين يعرفون
متحامل حول الآثار الجانبية. ومع ذلك، يتم طرح اللقاحات في السوق بعد بعض الاختبارات والدراسات الخاضعة للرقابة. لذلك، فإن الآثار الجانبية للقاح هي أكثر بكثير تحت السيطرة من، على سبيل المثال، مخاليط الشاي العشبية. لذلك، لا ينبغي تجنب التطعيم.
بدء التطعيم قبل 4-6 أسابيع من السفر
من الضروري البدء في التطعيم قبل 4-6 أسابيع من السفر. في هذه الحالة، يجب على الأشخاص استشارة مؤسسة صحية بالتأكيد في حالة مواجهتهم لشكاوى من الحمى والانفلونزا أثناء الرحلة وبعد العودة. كما أن الابتعاد عن السعال، وتهوية البيئة عن طريق فتح النوافذ والأبواب، وارتداء الأقنعة والتنظيف المتكرر لليدين هي أيضا ذات أهمية كبيرة.
التطعيم مهم، لكنه ليس كافيا
من أجل إكمال عطلة مخطط لها منذ فترة طويلة دون خطر الإصابة بالمرض، بالإضافة إلى التدابير الوقائية مثل التطعيم، يجب أيضا تطبيق طرق الحماية القياسية. يمكننا سرد هذه الأساليب على النحو التالي:
اغسل يديك بشكل متكرر. استخدم مطهرات اليد التي تحتوي على الكحول عندما لا يتوفر الصابون والماء.
شرب الماء المغلي فقط أو الماء في حاويات مغلقة عندما كنت غير متأكد من نظافة الماء. اشرب المشروبات في زجاجات أو علب من العبوة. إذا كان يجب عليك شرب الماء الذي لا تثق به، فقم بغليه أو تصفيته واستخدم أقراص الكلور/ اليود. لا تستخدم الثلج في مشروباتك.
تناول الطعام المطبوخ فقط. إذا كان يجب عليك تناول الخضروات غير المطبوخة أو الفاكهة، قشرها.
تناول أدوية الملاريا وغيرها من التدابير الوقائية الموصى بها قبل وأثناء وبعد السفر.
تجنب الحليب غير المبستر ومنتجات الألبان.
تجنب السباحة في المياه العذبة بسبب خطر الجراثيم. إذا كان يجب عليك الدخول، فقم بذلك دون الغوص وبدون رأس الغوص أولا.
تجنب الاتصال أو إطعام الحيوانات، خاصة إذا لم تكن هذه مهنتك. إذا تعرضت للعض أو الإصابة، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.
إذا كنت تسافر إلى مناطق معرضة لخطر الإصابة بالملاريا، فاطلب معلومات إضافية ونصائح طبية للوقاية.
