المشاكل والحلول في علاج السرطان
المشاكل والحلول في علاج السرطان حلول لمشاكل مثل فقدان الذوق والغثيان والقيء أثناء علاج السرطان.
توصيات ضد الإسهال في مرضى السرطان
أثناء علاج السرطان، قد تتغير حاسة الشم والذوق لدى الشخص. قد يبدأ الطعام، وخاصة اللحوم والأطعمة الغنية بالبروتين، في تذوق المر أو المعدني. قد ينخفض طعم العديد من الأطعمة أو يصبح عديم الذوق. قد تكون هذه التغييرات ناجمة عن السرطان نفسه أو العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. في بعض الأحيان يمكن أن تسبب مشاكل الأسنان واللثة هذا أيضا. عادة ما تختفي هذه المشاكل بعد العلاج.
توصيات بشأن التغييرات في الرائحة والذوق ؛
الذهاب للتسوق نفسك واختيار وإعداد الأطعمة التي تبدو ورائحة جيدة.
إذا كان لديك حساسية لنوع واحد من اللحوم (مثل لحم البقر)، فجرب أنواع أخرى من اللحوم مثل الدجاج أو السمك أو الضأن أو البيض.
نكهة طعامك مع الأعشاب العطرية أو التوابل.
يمكنك اختيار عصائر الفاكهة المصنوعة من الفواكه الحامضة مثل البرتقال واليوسفي، أو حلويات الفاكهة أو الحليب.
حاول أن تستهلك وجباتك في درجة حرارة الغرفة، وليس ساخنة جدا.
إضافة البصل والثوم لتغيير النكهات والروائح.
اغسل أسنانك بعد تناول الطعام.
يمكنك أن تستهلك عصير الليمون الخفيف مع النعناع الطازج.
عندما تلاحظ أن براعم التذوق الخاصة بك قد تغيرت، يمكنك اختيار اللثة والحلويات. هذا سوف يعيد الطعم في فمك.
ما الذي يمكن عمله ضد الغثيان والقيء؟
أثناء علاج السرطان، قد يكون القيء مصحوبا بالغثيان، أو في بعض أنواع السرطان قد يحدث دون غثيان. بالإضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان روائح الطعام، رائحة المنزل، رائحة المستشفى يمكن أن تسبب أيضا القيء. إذا كنت تعاني من القيء الشديد والمستمر، فلا تجبر نفسك على تناول الطعام. قدر الإمكان، ابحث عن المهن التي ستجعلك تنسى القيء (قراءة الصحيفة، قراءة كتاب، إلخ). إذا كنت تشعر بالغثيان، تناول الأطعمة التي من شأنها أن تخفف من معدتك.
توصيات ضد الغثيان ؛
حاول أن تأكل وجبات صغيرة ومتكررة.
تجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
بدلا من استهلاك الأطعمة الحارة والحامضة والحلوة جدا، تفضل الكسترد منخفض السكر أو كومبوت الفاكهة، حليب الموز مع عدم إضافة السكر.
اختر الأطعمة الأكثر جفافا والرائحة (شطائر الجبن، المفرقعات، الحمص، الكعك الخالي من الدهون، الكعك الخالي من الدهون، Macaroni والجبن، Pilaf الأرز، فطائر الجبن قليلة الدسم، البطاطا المهروسة، اللحوم المسلوقة، دجاج، خضروات).
حاول ألا تستهلك السوائل مع وجبات الطعام، بدلا من محاولة استهلاك السوائل قبل نصف ساعة أو ساعة من الوجبات، وهذا سيسمح لك بتناول المزيد من الراحة في وجبات الطعام.
اشرب مشروباتك في درجة حرارة الغرفة.
الراحة لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام.
إذا كنت تعاني من الغثيان عند الاستيقاظ في الصباح، فاختر الأطعمة التي ستقمع الغثيان مثل المفرقعات والحمص قبل الخروج من السرير.
إذا كان لديك الإسهال
أثناء الإسهال، تمر الفيتامينات والمعادن والماء في الطعام بسرعة عبر الأمعاء وتفرز قبل أن يتم امتصاصها في الدم. هذا يسبب نقص الفيتامينات والمعادن والجفاف.
توصيات ضد الإسهال؛
حاول شرب الكثير من الماء والسوائل، وهذا مهم جدا لاستبدال الماء والكهارل التي تتم إزالتها من الجسم. شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميا.
تجنب الشاي والقهوة القوية، لأن لهما تأثير مدر للبول ويمكن أن يسبب إفراز المزيد من السوائل من الجسم.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المقلية.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون (الجوز والبندق والفول السوداني والبذور وما إلى ذلك).
التفاح الطازج، الخوخ، عصير الجزر هو خيار جيد للإسهال.
البطاطا المسلوقة، والبطاطا المعدة مع دجاج قليل الدسم، أو الدجاج المسلوق أو المخبوز، واللحوم الحمراء قليلة الدسم أو السمك، وعصيدة الأرز، والمعكرونة المسلوقة، تعلوها جبن فيتا قليل الدسم يمكن أن تكون خيارا جيدا.
حساء الزبادي، حساء الأرز مع الزبادي، حساء الدقيق يمكن تفضيله.
قلل من الحليب الدهني والجبن واستبدلهما بالزبادي والحليب مع القليل من الملح.
تناول الأطعمة مثل الموز والخوخ والتفاح والكمثرى والجزر.
لا تفضل الكثير من الخضروات والفواكه ذات المحتوى العالي من اللب الذي سيزيد من حركات الأمعاء (السلطات، التين، الخوخ، المشمش، الذرة، الكوسة، الباذنجان، البروكلي، القرنبيط، الملفوف).
تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ضد الإمساك
بعض أدوية السرطان المستخدمة أثناء علاج السرطان يمكن أن تسبب الإمساك. النظام الغذائي الذي لا يحتوي على ما يكفي من الألياف والماء سوف يسبب أيضا الإمساك.
توصيات ضد الإمساك ؛
حاول زيادة استهلاك اللب والسوائل.
تفضل الأطعمة اللب مثل النخالة أو خبز القمح الكامل والبقوليات والقرنبيط والبروكلي.
زيادة كمية اللب الذي تحصل عليه عن طريق استهلاك الفاكهة نفسها بدلا من عصائر الفاكهة.
لا تفضل الفواكه ذات المحتوى المنخفض من الألياف مثل الموز والخوخ.
أضف الملح إلى وجباتك.
كن نشيطا مع تمارين خفيفة.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اللب مثل الخوخ والمشمش والتين تسرع حركات الأمعاء. في فصل الشتاء، يمكنك أن تستهلك هذه الفواكه المجففة أو يمكنك جعل كومبوت عن طريق إضافة القليل من السكر.
استهلاك المياه مهم جدا. حاول أن تستهلك 8-10 أكواب من الماء يوميا، وزيادة كمية السوائل الخاصة بك.
ما الذي يمكن أن يفعله مرضى السرطان ضد تقرحات الفم والحنجرة؟
يجب أن يفضل الأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان الأطعمة اللينة أو المهروسة إذا كانوا يواجهون صعوبة في ابتلاع طعامهم. الخضار والفاكهة والحلويات والحليب مثل الكسترد، بودنغ الأرز؛ الآيس كريم، حليب الموز، كومبوت الفاكهة، الباستا، الزبادي، يمكن تفضيل اللبن.
توصيات ضد تقرحات الفم والحنجرة ؛
تجنب الأطعمة الحارة جدا والحامضية والمالحة.
لا تستهلك طعامك ساخنا جدا، بل تفضله دافئا أو باردا.
عصائر الفاكهة الطازجة والسلطات والمخللات والأطعمة الحامضة قد تزعجك خلال هذه الفترة.
عندما تواجه صعوبة في ابتلاع وجباتك، حاول تعفن وجباتك الرئيسية مع الحساء.
يمكنك زيادة محتوى البروتين من الحساء الخاص بك عن طريق إضافة قطع من اللحوم واللحوم المفروم والبيض والدجاج والأسماك، أنواع مختلفة من البقوليات. هذا سوف يساعد الجروح للشفاء.
