النوم مهم لذكاء طفلك

النوم مهم لذكاء طفلك

النوم مهم لذكاء طفلك أهم الأدوات التي يمكننا استخدامها لتطوير ذكاء أطفالنا هي الحب والثقة. ما يمكنك القيام به وراء هذين العنصرين هو في هذه المقالة …

المساهمة في النمو الفكري لطفلك

الهدف الأهم للآباء والأمهات في هذه الحياة هو حمل أطفالهم إلى مستقبل صحي وجميل. ولتحقيق هذه الغاية، يحاولون تلبية جميع احتياجاتهم ويبذلون قصارى جهدهم لدعمهم بكل الطرق. واحدة من أهم المساهمات التي يمكن للوالدين تقديمها لأطفالهم هي المشاركة في التفاعلات التي من شأنها تطوير ذكائهم.

أهم أداة يمكننا استخدامها لتطوير ذكاء أطفالنا هي حبنا وثقتنا. التفاعل معهم مثل التحدث ولعب الألعاب وغناء الأغاني هو أهم مساهمة في تطوير ذكاء أطفالنا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاحتياطات التي نتخذها من الحمل والعادات الصحيحة مهمة أيضا.

التغذية المتوازنة أثناء الحمل مهمة لذكاء الطفل

هناك الملايين من الخلايا العصبية في أدمغتنا ويتم تعريف تطور الذكاء على أنه الزيادة في نقاط الاشتباك العصبي، الاتصالات التي تتم بين هذه الخلايا العصبية. يبدأ هذا التطور أثناء الحمل. لذلك، تؤثر صحة الأم الحامل بشكل مباشر على نمو دماغ الطفل. لهذا السبب، أولا وقبل كل شيء، لا تهمل الفحوصات الصحية المنتظمة وتعطي أهمية لنظام غذائي صحي. إذا كان هناك نقص في حمض الفوليك ونقص أوميغا، فقم بتكملة هذه. تجنب الكحول والسجائر أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية لأنها تؤثر سلبا على نمو دماغ الطفل. تذكر أن هرمون السعادة الذي تفرزه سيؤثر أيضا على طفلك. الدردشة معه/ لها، والاستماع إلى الموسيقى معا وتجنب الإجهاد قدر الإمكان.

لا تهمل الرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو رأس المال الأكثر أهمية في تطوير الذكاء. لذلك، من المهم الاستفادة بشكل جيد من الفرصة أثناء الرضاعة الطبيعية. البحوث

يظهر تأثير حليب الثدي على تطور الذكاء. تحدث الرضاعة الطبيعية فرقا كبيرا خاصة في أداء الأطفال في سن المدرسة. بالإضافة إلى ذلك، يزداد تدفق الدم والروابط بين الخلايا العصبية التي تسمى المشابك العصبية في دماغ الطفل الذي يلمس الأم ويجعل الاتصال بالعين أثناء الرضاعة الطبيعية. من المعروف أيضا أنه أثناء الرضاعة الطبيعية، فإن حديث الأم مع طفلها بصوت ناعم، تضحك ولمس طفلها يؤثر أيضا على الهيكل المعروف باسم الجهاز الحوفي، والذي يتضمن أيضا التعلم والذاكرة.

ضمان النوم الكافي للنمو العقلي

النوم الكافي وغير المنقطع في كل فترة من مراحل الطفولة، من الطفولة فصاعدا، هو قيمة للغاية لنمو الدماغ وكذلك النمو البدني. لذلك، احرص على تهيئة البيئة اللازمة لضمان حصول الأطفال على نوم جيد. أيضا، تأكد من أخذ دم وخز الكعب من الطفل مباشرة بعد الولادة لتقييم خطر التخلف العقلي إذا كانت الغدة الدرقية لا تعمل بشكل جيد.

العمر الذي يجب عليك الابتعاد عن التلفزيون

يتم الانتهاء من أول 70-80 في المئة من نمو الدماغ في العامين الأولين من الحياة. لذلك، من المهم بشكل خاص الابتعاد عن المحفزات التي قد تؤثر سلبا على النمو خلال هذه الفترة. التلفزيون هو أحد العوامل التي تؤثر سلبا على الذكاء. ابعد الأطفال عن التلفزيون قدر الإمكان في السنوات الأولى من الحياة. بعد سن الثانية، دعهم يشاهدون التلفزيون لمدة ساعة واحدة كحد أقصى في اليوم ويفعلون ذلك معا. استمر في التفاعل مع طفلك من خلال التحدث معه حول ما يشاهده، وطرح الأسئلة وجعلهم يجيبون.

لا تمنعه من لمس

تصبح الأيدي أداة مهمة جدا في عمليات تعلم الأطفال، خاصة بعد سن واحد. خلال هذه الفترة، يحاول الأطفال فهم العالم من خلال اللمس. هذا هو السبب في أن الأطفال يضعون كل ما يلمسونه في أفواههم ويتم نقل كل هذه المعلومات إلى الدماغ. لهذا السبب، من الضروري السماح للطفل بلمس كل شيء بطريقة لا تعرض سلامته للخطر. القيام بخلاف ذلك يمكن أن يؤثر سلبا على نمو الدماغ. من المهم أيضا محاولة فهم الأطفال قدر الإمكان خلال هذه الفترة وعدم قول “لا” لكل شيء.

القيام بالأنشطة التي يحبها/ تحبها

استمع دائما إلى تحذيرات الطفل. تذكر أنه/ هي فرد وله الحق في أن يكون له رأي. إن إعطاء طفلك البالغ من العمر سبعة أشهر ملعقة لدعم جهوده لتناول الطعام بمفرده سيساعد على تطوير كل من الثقة بالنفس والذكاء. يمكنك أيضا تقديم مساهمة كبيرة في تطوير الأطفال في سن المدرسة من خلال توجيههم إلى أنشطتهم الرياضية المفضلة والسماح لهم الوقت للعب مع الأصدقاء وفي المنزل. في غضون ذلك، اغتنم كل فرصة لإجراء اتصال بالعين والتفاعل معه.