تناول المسكنات المفرطة يسبب نوبات الصداع النصفي
تناول المسكنات المفرطة يسبب نوبات الصداع النصفي يمكن أن تؤدي مسكنات الألم، التي غالبا ما يستخدمها مرضى الصداع النصفي، إلى نوبات الصداع النصفي عن طريق التسبب في نوع من الحلقة المفرغة. لهذا السبب، اختر الحصول على علاج للصداع النصفي بدلا من مجرد تناول مسكنات الألم.
المسكنات ليست علاج الصداع النصفي!
كما أن الكثير من كل شيء ضار، كذلك الكثير من الأدوية، حتى لو كنت تستخدمه للمرض. المسكنات هي واحدة من هذه الأدوية. مسكنات الألم، التي تستخدم بشكل متكرر وخاصة من قبل أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي، يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي عند استخدامها بشكل غير صحيح ومفرط. الصداع النصفي، أحد أكثر الأسباب شيوعا للصداع، يؤثر سلبا على حياة الناس اليومية بسبب الألم الذي يسببه. لهذا السبب، يتناول العديد من الأشخاص الدواء على الفور عندما يعانون من نوبة الصداع النصفي دون طلب الخبراء. ومع ذلك، فإن الأدوية غير الخاضعة للرقابة التي يتم تناولها بسبب ألم الصداع النصفي الذي لا يختفي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. واحدة من المشاكل الناجمة عن الأدوية المفرطة التي اتخذت للسيطرة على الألم يعرف باسم “الصداع”. اعتمادا على الاستخدام المتكرر للأدوية التي يتم تناولها في علاج الألم الحاد، قد يصبح الصداع دائما وحتى الجرعة قد تزيد. تشير الدراسات إلى أنه عند هؤلاء الأشخاص، يتوقف الألم أو يعود إلى حالته الأصلية بعد 2 أشهر من إيقاف مسكن الألم. لذلك، فإن تناول مسكنات الألم دون وعي ليس الطريقة الصحيحة للتخلص من الألم.
العوامل التي تسبب ألم الصداع النصفي
تقلل مسكنات الألم فقط من أعراض الصداع النصفي، ولكن المبدأ العام في عملية العلاج هو حماية الناس من الهجمات. يمكن أن يقلل الصداع النصفي من الهجمات من خلال تنظيم نمط حياتهم وتجنب المشغلات. لهذا السبب، من المهم أن يعرف الناس العوامل التي تؤدي إلى الصداع النصفي وتجنبها. بالإضافة إلى ذلك، يجب البدء في علاج المخدرات المناسب. قد تختلف المحفزات التي تسبب نوبات الصداع النصفي من شخص لآخر. قد يصاب البعض بنوبة بعد تغيير في أنماط النوم والأكل، وبعضها بعد ضوضاء عالية وبعضها بعد روائح نفاذة. العديد من العوامل البيئية مثل الإجهاد، والتغيرات في أنماط النوم والأكل، والضوضاء الصاخبة، والروائح الحادة، والأضواء الخافتة يمكن أن تؤدي إلى نوبات الصداع النصفي. لذلك، من المهم أن يستمع الناس إلى أنفسهم وفهم العوامل التي تسبب مرضهم. بالإضافة إلى هذه العوامل القابلة للتعديل، قد تكون هناك أيضا عوامل لا يمكن تغييرها. الطقس وخاصة فترات الحيض لدى النساء تزيد من شكاوى نوبات الصداع النصفي.
تناول المسكنات المفرطة يسبب نوبات الصداع النصفي: ما هي أعراض الصداع النصفي؟
ما لا يقل عن 5 هجوما في فترة 6 شهرا
الصداع الذي يستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام (4-72 ساعة)
صداع معتدل أو شديد جدا
تفاقم الألم مع النشاط البدني
ألم أحادي الجانب
وجود الألم مع شخصية نابض (pulsatile)
يرتبط الألم بالغثيان أو القيء وأحد خصائص الضوضاء أو حساسية الضوء على الأقل
لا يوجد سبب آخر للصداع موجود في تاريخ الشخص وفحصه.
الأطعمة التي يجب على مرضى الصداع النصفي تجنبها
واحدة من أهم العوامل التي تسبب ألم الصداع النصفي هو النظام الغذائي. بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى هجمات بسرعة كبيرة بسبب المواد التي تحتوي عليها. الأطعمة التي تحتوي على النتريت مثل اللحوم التي تحتوي على المواد الحافظة والكلاب الساخنة ؛ الأطعمة التي تحتوي على التيرامين مثل النبيذ والجبن ؛ والأطعمة التي تحتوي على الفينيثيلامين مثل الشوكولاته والثوم والبصل والمكسرات هي من بين أهمها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الأطعمة مثل الكحول والمحليات والفواكه الحمضية والمخللات والخل أيضا إلى الصداع النصفي.
كميات صغيرة من الكافيين مفيدة
القهوة هي واحدة من الأطعمة التي يتجنبها الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أكثر من غيرها. ومع ذلك، فإن كمية صغيرة من الكافيين تقلل من أعراض الصداع النصفي. يمكن حتى استخدام الكافيين كعامل مساعد في علاج الصداع النصفي. وفقا للبحث، يمكن أن يساعد تناول الكافيين، شريطة ألا يتجاوز 2-3 أكواب من القهوة يوميا، في تقليل آلام الصداع النصفي. بالطبع، إذا زادت كمية الكافيين، يزداد خطر الصداع غير المريح بعد فترة من الوقت.
تناول المسكنات المفرطة يسبب نوبات الصداع النصفي: تأثير البوتوكس في علاج الصداع النصفي
تعتبر تطبيقات البوتوكس، التي تم استخدامها مؤخرا، طريقة فعالة للحد من شكاوى الصداع النصفي. يمكن تطبيق البوتوكس بشكل متكرر في الصداع النصفي والصداع من نوع التوتر، خاصة إذا تم اكتشاف تشنج عضلات عنق الرحم أثناء الفحص. تطبيق تناول المسكنات المفرطة يسبب نوبات الصداع النصفي البوتوكس، الذي وجد أنه فعال في علاج الصداع النصفي نتيجة للصدفة ؛ يبدأ في أن تكون فعالة بعد 3-4 التطبيقات في معظم الناس الذين تلقوا سابقا العديد من العلاجات الدوائية ولكن لم يستفيدوا.
