جفاف العين
ما هي العين الجافة؟
العين الجافة هي حالة تكون فيها الطبقة الرطبة التي تحمي عادة السطح الخارجي للعين مفقودة أو غير منتظمة. تحميجفاف العين هذه الطبقة العين من العوامل الخارجية المختلفة (مثل الغبار والرياح) وبعض الكائنات الحية الدقيقة. المشاكل في هذه الطبقة تسبب أعراض جفاف في العين وتسمى جفاف العين.
جفاف العين هو مرض شائع يمكن أن يزداد مع تقدم العمر والآثار البيئية. في مثل هذه الحالات، يمكن توفير العلاج مع تعديلات بسيطة على النحو الموصى به من قبل الطبيب. عندما يكون سبب جفاف العين هو أمراض المناعة الذاتية أو نقص فيتامين أ أو الصدمة، يجب استشارة الطبيب مرة أخرى. على الرغم من أن جفاف العين نفسه لا يعتبر مرضا خطيرا، إلا أنه إذا ترك دون علاج، فإن صحة العين ونوعية حياة المريض تتأثر سلبا.
الأسباب
ما الذي يسبب جفاف العين؟
يمكن أن يكون سبب جفاف العين عوامل مرتبطة بالمريض بالإضافة إلى العوامل البيئية. قضاء ساعات طويلة على الشاشات مثل أجهزة الكمبيوتر أو عدم استخدام العدسات اللاصقة بشكل صحيح هي أسباب شائعة لجفاف العين.
الشتاء قد يؤثر على صحة العين واحدة من مشاكل العين الأكثر شيوعا التي تتطور في الطقس البارد هي جفاف العين. تتطور العين الجافة بشكل متكرر ويمكن أن تكون أكثر حدة في فصل الشتاء بسبب الطقس الجاف والبارد. تزداد شكاوى العين الجافة في الطقس العاصف. يمكن أن يحدث جفاف العين أيضا في البيئات المغلقة في فصل الشتاء. انخفاض الرطوبة في البيئة يؤثر سلبا على العينين والجهاز التنفسي. المركبات المفضلة للتدفئة في فصل الشتاء تقلل من الرطوبة في البيئات الداخلية. الماء ضروري لكل وظيفة من وظائف الجسم. في الظروف الجوية الخالية من الرطوبة ؛ يمكن ملاحظة الآثار السلبية خاصة على العينين وأعضاء الجهاز التنفسي وصحة الجلد.
تلوث الهواء هو واحد من أهم أسباب جفاف العين والحرقة. الغبار الحضري وجزيئات البناء وغازات النفايات من الصناعة ومرافق الإنتاج الأخرى يمكن أن تسبب جفاف العين. نوعية الهواء السيئة لا تؤثر فقط على صحة العين ولكن أيضا على الجهاز التنفسي.
الضوء العالي، بما في ذلك ضوء الشمس، يمكن أن يسبب جفاف العين. من المهم ضبط مستوى الضوء في البيئات الداخلية والأجهزة الإلكترونية وفقا للعيون والاستخدام
النظارات الشمسية للحد من الآثار السلبية لأشعة الشمس.
بعض الأمراض الروماتيزمية قد تهيئ لتجفيف العين. الأدوية المستخدمة للأمراض التي يعاني منها المريض يمكن أن تسبب جفاف العين.
الأدوية الهرمونية المستخدمة للاضطرابات الهرمونية، وخاصة فترات ما بعد انقطاع الطمث لدى النساء، وأدوية مضادات الهيستامين، وأدوية الاكتئاب، والتي تم استخدامها على نطاق واسع خاصة في السنوات الأخيرة، هي من بين الأسباب الشائعة لجفاف العين اليوم.
الأعراض
ما هي أعراض جفاف العين؟
الأعراض الشائعة للعين الجافة هي كما يلي:
الإحساس بالحرق والحرق في العينين
شعور الجسم الغريب، الرمال في العين
احمرار العينين
Adhesions على الجفون
صعوبة في ارتداء العدسات اللاصقة، إن وجدت
صعوبة في الرؤية الليلية وحساسية الضوء
صعوبة خاصة في القيادة
ألم العين
التعب في العينين
عدم وضوح الرؤية أو فقدان الرؤية
عندما تكون العين الجافة شديدة، يمكن أن يحدث فقدان الرؤية. يحدث فقدان الرؤية بسبب المخالفات في الطبقة الشفافة من العين بسبب الجفاف وتشكيل البقع وتندب نتيجة للعدوى. فقدان البصر الناجم عن جفاف العين يمكن أن يصبح دائما في بعض الأحيان. لذلك، العلاج المبكر مهم جدا. إذا كان لديك هذه الأعراض، يجب عليك استشارة طبيب العيون على الفور.
أساليب العلاج
طرق علاج جفاف العين
العلاجات الأكثر شيوعا لجفاف العين هي قطرات المسيل للدموع الاصطناعية والمواد الهلامية. بعد تقييم المريض من قبل الطبيب، سيتم اختيار إعداد الدموع الاصطناعية الأكثر ملاءمة. وبصرف النظر عن هذا، يجب اتخاذ الاحتياطات وفقا لممارسات حياة المريض. إليك ما يمكن القيام به لمنع جفاف العين:
الحماية من الرياح: يمكن أن تسبب الرياح جفاف العين عن طريق تبخير الدموع على سطح العين. لذلك، يمكنك حماية عينيك عن طريق ارتداء نظارات عريضة الحواف في الطقس العاصف.
شرب ما يكفي من الماء: الماء، الذي يشكل 60 في المئة من الجسم، مهم أيضا لصحة العين. عندما نحصل على كمية غير كافية من المياه، ينخفض إنتاج الدموع لدينا. من أجل أن تكون عينيك رطبة بما فيه الكفاية، يجب أن تكون نسبة الماء في جسمك على مستوى كاف. شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.
ضبط الرطوبة في البيئات المغلقة: في البيئات المغلقة، يتم تنظيف الهواء وتسخينه بواسطة نظام مغلق. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الرطوبة في الهواء، والذي بدوره يمكن أن يسبب جفاف العين. احرص على الحفاظ على معدل الرطوبة حوالي 45٪ لصحة عينيك.
راحة العينين: عند استخدام الكمبيوتر، نرمش أقل مما نفعل عادة. لدرجة أن عدد الوميض، وهو 10-15 في الدقيقة، ينخفض إلى 5-6 أمام الكمبيوتر. هذا يزيد من التبخر من سطح العين. عندما يكون هذا مصحوبا ببيئة مكيفة الهواء والهواء الجاف، تتسارع العين الجافة. عندما تكون أمام الشاشة، من المفيد أن ترتاح عينيك عن طريق إغلاقها لمدة 1-2 دقيقة كل ساعة.
استخدام العدسات اللاصقة بشكل صحيح: إذا تم استخدام العدسات اللاصقة ؛ من الضروري عدم تجاوز مدة استخدام العدسات. نظرا لأن النوم باستخدام العدسات في الليل، فإن استخدام العدسة لفترة أطول من وقت ارتداء الموصى به قد يسبب جفاف العين، يجب الانتباه إلى الاستخدام الصحيح على النحو الموصى به من قبل الطبيب. يمكن منع شكوى جفاف العين بسبب العدسات اللاصقة باستخدام العدسات الصحيحة.
طرق العلاج الأخرى للعين الجافة هي كما يلي:
بالإضافة إلى مستحضرات الدموع الاصطناعية المستخدمة في جفاف العين، يمكن إعطاء عدد من الأدوية الإضافية للمرضى.
إذا لم تكن هذه كافية، يمكن استخدام التوصيل المؤقت للقنوات المسيل للدموع بسدادات مؤقتة للحفاظ على المزيد من دموع المريض والدموع الاصطناعية في العين.
جفاف العين هو مرض يضعف بشدة نوعية حياة المريض. لهذا السبب، حتى لو لم يسبب جفاف العين أي أعراض أخرى غير الانزعاج، فقد يؤدي إلى عواقب وخيمة في الحالات التي يكون فيها جفاف العين مصحوبا بعدد من الأعراض الأخرى
الأمراض.
على سبيل المثال، في حالات جفاف العين المصحوبة بأمراض أخرى، قد تنخفض شفافية الطبقة الشفافة أمام العين، والتي تسمى القرنية، وقد تنخفض الرؤية. على الرغم من أن هذه الحالات نادرة، إلا أنه من المهم جدا علاج جفاف العين وتقييم العلاجات الأخرى مع طبيب العيون عندما لا تعمل الأدوية.
