دماغك أيضا يشيخ مرض الزهايمر
دماغك أيضا يشيخ مرض الزهايمرمرض الزهايمر، الذي يبدأ بيولوجيا في الدماغ قبل سنوات من ظهور الأعراض، هو السبب الأكثر شيوعا للخرف. ويزداد معدل الإصابة بهذا المرض في بلدنا مع تقدم السكان في العمر. من أجل مكافحة مرض الزهايمر، من الأهمية بمكان التعرف على المرض.
خطر الزهايمر يزداد مع الشيخوخة
مرض الزهايمر هو مرض تنكس عصبي تتعطل فيه بنية بروتينات الأميلويد وتاو، وتبدأ في الإفراط في الإنتاج وينخفض إفرازها، مما يتسبب في ضعف وظيفي أول ثم تلف خلوي عن طريق التراكم في الدماغ. التنكس العصبي يعني تلف تدريجي لخلايا الدماغ وقد لا تكون هناك أعراض سريرية في المراحل المبكرة من المرض.
السبب الأكبر؛ العمر المتقدم
يعتبر التقدم في العمر أهم عامل خطر لمرض الزهايمر. وقد ازداد معدل الإصابة بمرض الزهايمر، الذي كان يعتبر حتى وقت قريب مرضا في البلدان المتقدمة بسبب طول العمر وكثافة السكان المسنين، زيادة كبيرة في البلدان النامية في السنوات الأخيرة. والعامل الأكبر في ذلك هو طول العمر المتوقع والزيادة في عدد المسنين في البلدان النامية بفضل التقدم في علاج الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وحتى السرطان. ومع ذلك، فإن عدم الاهتمام بصحة الدماغ هو أيضا عامل مهم. ونتيجة لذلك، فإن عدد الأشخاص الذين يعمل القلب والكلى والكبد والأعضاء الأخرى بشكل جيد نسبيا، ولكن وظائف المخ لديهم أكثر ضعفا، آخذ في الارتفاع. “في البلدان المتقدمة، نظرا لأنه يتم إدراك أن الدماغ يحتاج إلى الحماية مثل الأعضاء الأخرى، يتم اتخاذ تدابير لشيخوخة الدماغ الصحية ووضع سياسات صحية وطنية. ومع ذلك، نظرا لوجود وعي أقل حول صحة الدماغ في تركيا، لا يتم اتخاذ كل من التدابير الوقائية ويتم تشخيص المرض في وقت متأخر”، وقال Acıbadem طبيب الأعصاب في مستشفى تقسيم الدكتور محاضر مصطفى سسكين. وقال مصطفى سيسكين، أخصائي علم الأعصاب في مستشفى Acıbadem Taksim: “لذلك، عندما يتم تشخيص معظم المرضى في بلدنا بمرض الزهايمر، فقد طوروا ضعفا إدراكيا على مستوى سيؤثر على أنشطة حياتهم اليومية وفقدان الحجم الخطير في أدمغتهم. هدفنا هو التعرف على المرض في مرحلة مبكرة، وإبطاء تطور المرض، وضمان أن المرضى وعائلاتهم يمكنهم الحفاظ على جودته
الحياة لفترة طويلة. “يؤكد على أهمية التشخيص المبكر.
الاضطرابات العصبية التنكسية أمر مهم
للتشخيص المبكر لمرض الزهايمر، يوصى بأن يخضع الأشخاص الأصحاء أولا للفحص المعرفي، أي فحص الوظائف المعرفية مثل الذاكرة (الذاكرة القريبة والبعيدة)، والانتباه (الانتباه البسيط والمعقد والمستدام)، والوظائف البصرية المكانية (التعرف على الكائن والوجه، اكتشاف الاتجاه)، والوظائف التنفيذية (الحساب، التفكير، التفكير المجرد، صنع القرار) واللغة (الفهم والتحدث والكتابة). نتيجة لهذا الفحص، يتم تقييم الأشكال المبكرة للمرض. وبالتالي، يمكن اكتشاف “الضعف المعرفي المعتدل”، وهو شكل مبكر من مرض الزهايمر، حتى لو لم يكن لدى الشخص مستوى من النسيان يؤثر على أنشطة الحياة اليومية.
احذر من ضعف الإدراك الخفيف!
يؤثر ضعف الإدراك الخفيف على واحد من كل خمسة أشخاص فوق سن 60. هذا الرقم مهم سريريا بالنسبة للسكان المسنين، لأن حوالي نصف الأشخاص الذين تم تشخيصهم بضعف إدراكي خفيف قد يصابون بمرض الزهايمر في غضون خمس سنوات. في الأشخاص الذين يتم تشخيصهم بضعف إدراكي خفيف ولا يصابون بمرض الزهايمر أثناء المتابعة، يمكن أن تكون الأسباب الكامنة وراء ذلك في كثير من الأحيان أسبابا قابلة للتصحيح مثل الاضطرابات الهرمونية مثل ضعف الغدة الدرقية والاكتئاب واضطرابات النوم وفيتامين B12 ونقص الحديد. عندما يتم علاج هذه الاضطرابات، يمكن للمرضى تحسين إدراكهم بمرور الوقت إذا لم تكن هناك عملية تنكسية عصبية أساسية.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.هناك 600 ألف مريض الزهايمر في تركيا
وفقا لجمعية الزهايمر في تركيا، هناك ما يقرب من 600,000 مريض الزهايمر في تركيا، وهذا الرقم لا يشمل المرضى في مرحلة الضعف المعرفي المعتدل. يعرف “الضعف المعرفي الذاتي”، وهو شكل سابق من مرض الزهايمر، حالة يلاحظها الشخص نفسه أو عائلته ولكن لا يمكن اكتشافها بشكل موضوعي بعد عند الفحص. لذلك، عندما نأخذ في الاعتبار الأشكال المبكرة لمرض الزهايمر، يمكننا أن نقول أن ما يقرب من مليون شخص في بلدنا مصابون.
هل لديك احتياطي معرفي كاف؟
ساعدت نظرية “الاحتياطي المعرفي” المحددة حديثا على فهم قضية شيخوخة الدماغ الصحية بشكل أفضل. وفقا لهذه النظرية، المعلمات مثل الإجهاد، وتلوث الهواء، والتغذية، وأنماط النوم، والتدخين، يساهم النشاط البدني والعقلي والتعليم في تكوين الاحتياطي المعرفي لدينا. لا يمكن الاحتفاظ باحتياطي إدراكي جيد إلا إذا كان الدماغ صحيا هيكليا وكانت الروابط بين الخلايا العصبية في الدماغ كثيفة وقوية. لذلك، فإن كل من العوامل الوراثية والعوامل البيئية المذكورة أعلاه ذات أهمية كبيرة لتشكيل الاحتياطي المعرفي والشيخوخة المعرفية الصحية. الأشخاص الذين ليس لديهم احتياطي معرفي جيد، حتى لو لم يكن لديهم أمراض مرض الزهايمر الكامنة، يبدأون في فقدان قدراتهم المعرفية مع الشيخوخة. ومع ذلك، فإن هذا التدهور ليس حادا وتقدميا مثل مرض الزهايمر. مشيرا إلى أنه في الأشخاص الذين يعانون من ضعف الاحتياطي المعرفي وأمراض الزهايمر في أدمغتهم، تظهر علامات المرض في سن مبكرة ويتقدم المرض بشكل أسرع، وقال البروفيسور الدكتور محاضر سيسكين، “ومع ذلك، فإن شيخوخة الدماغ ليست شديدة وتقدمية مثل مرض الزهايمر. وقال البروفيسور الدكتور سيسكين: “ومع ذلك، يمكن أن تصبح الشيخوخة المعرفية الصحية ممكنة مع التدابير التي يجب اتخاذها في شيخوخة الدماغ. ونتيجة طبيعية للشيخوخة، نفقد ما معدله 0.3-0.5% من حجم دماغنا كل عام. في مرض الزهايمر، نتيجة للتنكس العصبي، يمكن أن يكون هذا المعدل 2٪ أو أكثر ويحدث التدهور المعرفي بمعدل متناسب.
إذا كان عمرك أكثر من 65 عاما
دماغك أيضا يشيخ مرض الزهايمرمشيرا إلى أن الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب أوصت بمتابعة الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما بالفحوصات المعرفية السنوية مع بيان نشر في عام 2019، الدكتور محاضر. ويتابع البروفيسور الدكتور سيسكين كلماته على النحو التالي: “خلال المتابعة السنوية، بمساعدة الفحص العصبي والمعرفي المفصل وتقنيات تصوير الدماغ، من الممكن التمييز سريريا ما إذا كان الضعف المعرفي وفقدان حجم الدماغ جزءا من الشيخوخة الصحية أو مرتبطا بمرض الزهايمر المحتمل. من ناحية أخرى، فإن مرض الزهايمر، الذي كان حتى وقت قريب يعتبر تشخيصا سريريا يعتمد على مشاكل مثل النسيان واضطرابات الانتباه وصعوبة التوجه واضطرابات التسمية وصعوبة التعرف على وجوه الوجه، لديه الآن تعريف بيولوجي. ومثلما يمكن للورم أن يتقدم ببطء لعدة سنوات دون أي أعراض، وقد يكون السرطان قد انتشر بحلول الوقت الذي يتم فيه تشخيص المرضى، فإن مرض الزهايمر يتطور أيضا بيولوجيا على مدى سنوات وببطء. تشير الدراسات إلى أن العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر تبدأ في الظهور قبل حوالي 20 سنوات من تلقي المرضى للتشخيص السريري. خلال هذا الوقت، تتشكل لويحات الأميلويد والتشابك العصبي الليفي الذي يحتوي على تاو في الدماغ بسبب تراكم بروتينات الأميلويد الباثولوجي و تاو. مع زيادة شدة الأمراض، يتطور الضرر الخلوي وتبدأ الأعراض السريرية في الظهور. لذلك، تهدف الدراسات العلمية الحالية إلى التعرف على أمراض الزهايمر في مرحلة مبكرة وتطوير علاجات لمنع تطور المرض.
العوامل الوراثية والبيئية مهمة جدا.
هناك عوامل مختلفة تساهم في تطور مرض الزهايمر. على سبيل المثال، يبلغ معدل انتقال المرض العائلي 1-2 في المائة. في المرضى الباقين، يعتقد أن آثار العوامل البيئية على الهياكل الوراثية قد تؤدي إلى ظهور المرض حتى لو لم يكن هناك طفرة عائلية واضحة. وبعبارة أخرى، فإن الاستعداد الوراثي، حتى لو لم يكن موروثا، يجعل الناس أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض الزهايمر. في هذه الحالة، تكون العوامل البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الزهايمر حاسمة. على سبيل المثال، هرمونات الستيرويد تفرز في حالات مثل الإجهاد الشديد والاكتئاب طوال حياة المرء تسبب ضررا للحصين، وهي منطقة الدماغ المسؤولة عن الذاكرة. السموم البيئية مثل تلوث الهواء والمبيدات الحشرية هي عوامل خطر ليس فقط لمرض الزهايمر ولكن أيضا للأمراض العصبية الأخرى مثل مرض باركنسون. نمط الحياة المستقرة والنوم غير المنتظم وعادات الأكل السيئة هي أيضا من بين عوامل الخطر لمرض الزهايمر التي يمكن تصحيحها.
الدراسات الحالية تعطي الأمل في العلاج
من المعروف أن مادة شبيهة بالهرمونات تسمى أستيل كولين تنخفض في الدماغ في مرض الزهايمر. نظرا لأن انخفاض مستويات الأستيل كولين يرتبط بالنسيان والاضطرابات المعرفية المماثلة، فإن الأدوية التي تزيد من مستويات الأستيل كولين في الدماغ تستخدم كخيار أول في علاج مرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك، فإن علاج اضطرابات النوم المصاحبة والاضطرابات العصبية النفسية مثل الاكتئاب والإثارة والقلق له أهمية كبيرة لتحسين نوعية حياة المرضى وإبطاء مسار المرض. ومع ذلك، نظرا لأن جميع هذه العلاجات لا يمكن أن تقضي مباشرة على الأمراض الأساسية، فإن الدراسات العلمية الحالية تركز على إزالة بروتينات الأميلويد والتاو غير الطبيعية من الدماغ. ومن المتوقع أن تكون بعض الأدوية والتطبيقات الشبيهة باللقاحات، التي لا تزال في المرحلة التجريبية ولم تدخل بعد في الاستخدام السريري، متاحة للمرضى في المستقبل القريب. لكي تكون هذه الأدوية مفيدة، من المهم جدا التعرف على المرض في وقت مبكر جدا، حتى قبل ظهور الأعراض السريرية، لأنه من غير الممكن عكس الضرر الناجم عن أمراض الزهايمر في الدماغ.
يمكن إجراء التشخيص قبل أن تبدأ الأعراض
دماغك أيضا يشيخ مرض الزهايمرحسنا، إذا لم تبدأ الأعراض، فكيف يمكننا إجراء التشخيص؟ أستاذ محاضر. ويجيب البروفيسور سيسكين على هذا السؤال على النحو التالي: “اليوم، تم تطوير تقنيات يمكن أن تظهر تراكم الأميلويد والتاو في الدماغ في المراحل المبكرة جدا من المرض. أول هذه الطرق هي إظهار مستويات الأميلويد والتاو
السائل النخاعي Cerebrospinal fluid. عندما يتراكم بروتين الأميلويد في الدماغ، ينخفض مستواه في السائل النخاعي. عندما يتراكم بروتين تاو في الخلايا العصبية ويسبب تلفا خلويا، تنتقل بروتينات تاو غير الطبيعية إلى السائل النخاعي وتزيد من مستوى تاو. وبعبارة أخرى، يشير انخفاض مستوى بروتين الأميلويد وزيادة بروتين تاو في السائل النخاعي إلى وجود أمراض الزهايمر. بعد الحصول على السائل النخاعي بطريقة تسمى البزل القطني، يتم فحصه في المختبر ويوفر استجابة نهائية لأكثر من 90٪ فيما يتعلق بوجود مرض الزهايمر. اليوم، حتى الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض في الولايات المتحدة يخضعون لهذا الاختبار لأغراض الفحص. طريقة أخرى هي التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) للكشف عن رواسب الأميلويد والتاو في الدماغ. بدأ استخدام اميلويد PET، وهي طريقة الطب النووي، في تركيا هذا العام، وكانت التطبيقات الأولى ناجحة للغاية. يهدف اميلويد PET إلى تصور تراكم الأميلويد في الدماغ عن طريق مادة مشعة تدار عن طريق الوريد وحساسة لبروتين الأميلويد. طريقة أخرى تستخدم في الدراسات التجريبية في مراكز مختلفة في الولايات المتحدة وأوروبا، والتي لم يتم تنفيذها بعد في تركيا، هي تصوير تاو PET. تهدف بعض الدراسات الواعدة أيضا إلى تشخيص مرض الزهايمر من خلال اختبارات الدم. ونتيجة لذلك، فمن الممكن الكشف عن التشخيص البيولوجي لمرض الزهايمر في مرحلة مبكرة بفضل فحص السائل النخاعي تصوير اميلويد PET، والذي يستخدم أيضا في بلدنا.
ما الذي يجب القيام به للحفاظ على صحة الدماغ؟
دماغك أيضا يشيخ مرض الزهايمرالأنشطة العقلية: الأنشطة العقلية مثل قراءة الكتب وحل الألغاز وتعلم اللغات الأجنبية تزيد من كثافة الاتصالات (نقاط الاشتباك العصبي) بين الخلايا العصبية، وبالتالي زيادة القدرة الوظيفية للدماغ.
التمرين البدني: يقلل التمرين من معدل التنكس العصبي حتى لو كان مرض الزهايمر قد بدأ بالفعل من الناحية البيولوجية ويساعد على التقدم في العمر بشكل صحي أكثر. في الأفراد الذين لا يعانون من مرض الزهايمر، من الممكن تقليل فقدان الحجم الفسيولوجي بسبب الشيخوخة من خلال ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة. من المهم القيام بـ 45 دقيقة من تمارين القلب والتوازن والتنسيق وقوة العضلات ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع، مصممة خصيصا للقدرة البدنية للفرد.
النوم الجيد: اضطرابات النوم والمخالفات تزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. لأن بروتين الأميلويد غير الطبيعي في الدماغ يتم تطهيره في الغالب أثناء النوم. في الأشخاص الذين يعانون من أنماط النوم المضطربة، يزداد تراكم الأميلويد بسرعة.
اتباع نظام غذائي صحي وبيئة نظيفة: الحماية من تلوث الهواء والمبيدات الحشرية، والنظام الغذائي الصحي، وخاصة النظام الغذائي المتوسطي، ضرورية لشيخوخة الدماغ الصحية. تماما مثل التمرين، يجب تعديل النظام الغذائي بشكل فردي.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now!*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
