سلطة الشتاء مع الكستناء
Contents Title
Show Contents Title
سلطة الشتاء مع الكستناء سوف تحب سلطة الكستناء، واحدة من نكهات الشتاء. هذه السلطة سهلة يمكنك إعداد مع 4 مكونات مليئة بالفيتامينات.
المكونات
نصف كيلو من البروكلي
نصف كيلو من الكستناء
1 البصل
2 فلفل أحمر
زيت الزيتون
التحضير
غسل وخدش الكستناء وطهيها في مقلاة على حرارة متوسطة مع القليل من الماء.
قم بتغليظ البروكلي.
قم بتقطيع البروكلي والكستناء المقشرة والبصل والفلفل الأحمر، وإضافة زيت الزيتون وخلطه.
إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إعداد الزبادي وصلصة الثوم عليها.
تذكر أن الكستناء غنية بالكربوهيدرات ولا تستهلك الخبز والأطعمة المماثلة مع هذه السلطة. استمتع بوجبتك.
*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
