طرق تحديد النسل
ما هي طرق تحديد النسل؟
طرق تحديد النسلفي الوقت الحاضر، من الممكن منع الحمل غير المرغوب فيه باستخدام وسائل منع الحمل المختلفة. يمكنك اختيار إحدى وسائل منع الحمل التي تناسبك أنت وشريكك.
حبوب منع الحمل تحتوي على هرمون الاستروجين (الهرمون الأنثوي) والبروجستيرون (هرمون الإباضة) ووقف الإباضة في المرأة التي تأخذ حبوب منع الحمل لمدة 21 أيام. كما أنها تزيد من سماكة إفراز عنق الرحم، مما يقلل من قدرة الحيوانات المنوية على دخول الرحم ويجعله غير مناسب للحمل. في الشهر الأول بعد إيقاف الدواء، يتم استعادة كل شيء وتبدأ فرصة الحمل مرة أخرى.
معدل النجاح هو 99.7٪ وفقا لأرقام منظمة الصحة العالمية (WHO). عدم الاستخدام يزيد من معدل الفشل (الحمل). قد يتم تقليل تأثير حبوب منع الحمل في النساء اللواتي يتناولن الدواء باستمرار لأسباب أخرى، وينبغي إيلاء الاهتمام. وتشمل هذه الأدوية الصرع، وبعض المضادات الحيوية، وبعض مبيدات الفطريات والأدوية المضادة للفيروسات.
الأساليب الهرمونية
الطرق الهرمونية، كما يوحي الاسم، تمنع الحمل عن طريق العمل على التوازن الهرموني في جسمك. وتشمل هذه التدابير ما يلي:
حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل تمنع المرأة من الإباضة عن طريق تنظيم توازن الهرمونات بشكل مناسب. في هذه الحالة، لا يحدث الحمل لأنه لا يوجد تكوين بويضة للحيوانات المنوية لتخصيب. وهي واحدة من أكثر وسائل منع الحمل تفضيلا. مع الاستخدام المنتظم للحبوب، تكون الوقاية من الحمل فعالة بنسبة تصل إلى 99٪.
يمكن للأزواج التوقف عن تناول حبوب منع الحمل عندما يريدون إنجاب طفل. بعد إيقاف حبوب منع الحمل، تختفي العوامل التي تمنع الإباضة ولا توجد مشكلة لمنع الحمل. بالإضافة إلى منع الحمل، لوحظ أن حبوب منع الحمل يمكن أن تكون فعالة في تنظيم الحيض وعلاج الخراجات المبيض.
Usage
ابدأ في تناوله في اليوم الأول من الدورة الشهرية. يجب أن تؤخذ حبوب منع الحمل لمدة 21 أيام في نفس الوقت إذا كان ذلك ممكنا. يجب أن تؤخذ الحبوب دون انقطاع لمدة 21 أيام. بعد الانتهاء من حبوب منع الحمل، هناك استراحة لمدة 7 أيام. خلال هذه الفترة التي تستغرق 7 يوما، يبدأ الحيض. بعد استراحة 7 أيام، تستمر الحبوب في الاستخدام. وبعبارة أخرى، يجب استخدامه كحبوب منع الحمل لمدة 21 أيام واستراحة لمدة 7 أيام.
هل هناك آثار جانبية؟
قد تواجه بعض النساء آثارا جانبية خفيفة بعد البدء في تناول حبوب منع الحمل. وتشمل هذه النزيف الخفيف والصداع وزيادة الوزن وحنان الثدي.
فوائد حبوب منع الحمل
وتشمل الفوائد المثبتة ما يلي:
أنها تقلل من سرطان المبيض: هذا الانخفاض هو 20٪ في أولئك الذين استخدموا لمدة 5 سنوات و 50٪ في أولئك الذين استخدموا لمدة 15 سنوات.
يقلل من سرطان الرحم.
يعالج النزيف غير المنتظم.
يقلل من نزيف الحيض المفرط ويمنع فقر الدم.
يقلل من الحيض المؤلم.
يقلل من الخراجات المبيضية.
يقلل من أمراض الثدي.
يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
هل يمكن استخدام حبوب منع الحمل من قبل الجميع؟
فهي ليست مناسبة لجميع النساء. يمكن سرد الأشخاص الذين لا يسمح لهم باستخدام وسائل منع الحمل على النحو التالي:
أولئك الذين في فترة ما بعد الولادة ؛ 6 أسبوعا للرضاعة الطبيعية و 3 أسبوعا لعدم الرضاعة الطبيعية
المدخنون الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاما الذين يدخنون ما لا يقل عن 15 سيجارة في اليوم
ارتفاع ضغط الدم (160 مم زئبق الانقباضي أو 100 مم زئبق الانبساطي)
الانسداد الرئوي/ Pulmonary Embolism
مرض القلب الإقفاري
تاريخ الأحداث الدماغية الوعائية Cerebrovascular events
الصداع النصفي مع أورا
مرضى سرطان الثدي النشطين
مرضى السكري الذين يعانون من اعتلال الشبكية/ اعتلال الكلية/ الاعتلال العصبي
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لأكثر من 20 عاما الذين يعانون من تليف الكبد الحاد وأورام الكبد
مرضى التهاب الكبد الفيروسي
الأشخاص الذين يعانون من ظروف وراثية معينة تؤهلهم للتخثر
حلزونية
الأجهزة داخل الرحم، والتي تسمى شعبيا اللوالب، هي أجهزة بلاستيكية 4 سم مع الأسلحة الصغيرة التي يتم إدخالها في الرحم. هناك أنواع هرمونية ونحاسية. اللوالب الخالية من الهرمونات ليس لها تأثير سلبي على الثدي. ومع ذلك، قد تسبب اللوالب زيادة في كمية نزيف الحيض. لذلك، يمكن أن تنمو الكائنات الحية الدقيقة التي تتغذى على الدم بسهولة أكبر. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المهبل المتكرر (التهاب الغشاء المخاطي المهبلي) والتهاب بطانة الرحم (التهاب بطانة الرحم). احتمال حدوث الحمل مع دوامة منخفضة جدا والحمل الذي يحدث هو أكثر عرضة للزرع في الأنابيب (الحمل خارج الرحم). ومع ذلك، فإن اللوالب الهرمونية، التي أصبحت أكثر استخداما، تقلل من العدوى لأنها تقلل من النزيف وتخفف من تشنجات الحيض.
Usage
هناك نوعان من اللولب. اللوالب التي تحتوي على النحاس لديها فترة حماية من 10 سنوات، مع معدل الحمل أقل من 1 في المئة في السنة الأولى.
اللولب الإفراج عن الهرمونات فعال لمدة 5 سنوات. يتم إطلاق هذا الهرمون في الرحم، مما يزيد من سماكة المخاط ويمنع الحيوانات المنوية من الدخول. أهم الآثار الجانبية هو اكتشاف النزيف. ومع ذلك، فإنه لا يضر المرأة ولا يحتاج إلى علاج. اللوالب الإفراج عن هرمون يمكن أن تقلل من تشنجات الحيض.
هل هناك أي آثار جانبية؟
بشكل عام، قد يكون لدى المستخدمين نزيف خفيف، بقع وشكاوى تشبه التشنج لأول 3 و 6 أشهر. هذه الشكاوى تنخفض تدريجيا في الفترات التالية. في حالات نادرة، يجب إزالة النظام لأن الجسم لا يقبل السيارة.
دوامة الجيل الجديد
على عكس اللوالب الكلاسيكية على شكل حرف “T”، فإن الجيل الجديد من اللوالب، التي تتشكل مثل قضبان صغيرة جدا، تتكيف مع كل رحم. يمكن استخدام الجيل الجديد من اللوالب، التي يتم إدخالها في بطانة الرحم مع عقدة خاصة، في النساء اللواتي يعانين من آثار جانبية مثل التشنج والألم مع اللوالب التقليدية.
الوقاية
وهي طريقة بديلة لأولئك الذين ينسون حبوب منع الحمل ولا يفضلون أو لا يستطيعون استخدام وسائل منع الحمل الأخرى. إنها واحدة من أكثر الطرق المفضلة من حيث تطبيقها وحمايتها على المدى الطويل.
بفضل هرمونات الاستروجين والبروجسترون التي يحتوي عليها، فإنه يمنع الإباضة ويمنع مرور الحيوانات المنوية عن طريق سماكة السائل في الرحم. احتمال الحمل أقل من 1٪ عند استخدام حقن تحديد النسل.
Usage
تنقسم حقن تحديد النسل إلى نوعين: شهريا و 3 شهريا. في حين أن الحقن الشهرية تحتوي على البروجسترون، فإن الحقن لمدة 3 أشهر تحتوي على كل من البروجسترون والإستروجين. يتم حقن هذه الحقن في العضلات خلال أول 5 يوما من فترة الحيض تحت إشراف أخصائي.
هل هناك آثار جانبية؟
قد يكون لدى الأشخاص الذين يستخدمون حقن تحديد النسل شكاوى مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو فترات طويلة. نادرا ما تكون هناك آثار جانبية مثل انخفاض الرغبة الجنسية وحنان الثدي.
غرسات
مع الأدوية الهرمونية التي يحتوي عليها، فإنه يعمل على المبايض ويوفر الحماية ضد الحمل لمدة 3 سنوات. بفضل هرمون البروجسترون، فإنه يثخن السائل المخاطي في عنق الرحم، ويمنع مرور الحيوانات المنوية ويسبب ترقق الغطاء الذي يحمل الطفل في الرحم.
يتم وضعه تحت الجلد مرة واحدة فقط خلال فترة 3 سنوات مع تطبيق بسيط.
توفر طريقة الزرع حماية بنسبة 99.3٪.
Usage
كما هو الحال مع وسائل منع الحمل الأخرى، يتم تنفيذ هذا التطبيق أثناء الحيض. يتم وضعه تحت الجلد على الجزء العلوي من الذراع مع عملية جراحية صغيرة في بضع دقائق. أهم شيء يجب مراعاته في هذا الإجراء هو أنه يتم تطبيقه تحت سيطرة الطبيب والموظفين المدربين.
هل هناك آثار جانبية؟
تشمل الشكاوى الأكثر شيوعا من تطبيقات الزرع مخالفات الحيض. بالإضافة إلى هذه الآثار الجانبية النادرة مثل العدوى والثدي
قد يحدث الرقة، وزيادة الوزن، والصداع، والحمل خارج الرحم والإحجام الجنسي.
تصحيح تحديد النسل
تحتوي رقعة منع الحمل على الهرمونات prosgesterone والإستروجين، والتي هي أيضا فعالة على وظائف المبيض. كما هو الحال مع الطرق الأخرى، فإنه يمنع الإباضة ولا يسمح للحيوانات المنوية بالمرور عبر الطبقة الكثيفة من المخاط التي تفرزها. الشريط الواقي بلون اللحم يبلغ عرضه 3-4 سم وسهل الاستخدام للغاية. لا ينصح بالرقع، التي لها تأثير حماية بنسبة 99٪ ضد الحمل، لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو أمراض القلب.
Usage
بصرف النظر عن الثدي، يتم تطبيق رقعة منع الحمل على الذراع أو الساق أو البطن أو الظهر. مثل طرق الاستخدام الأخرى، يبدأ استخدامه مع بداية فترة الحيض. تحتاج إلى تغيير البقع، والتي عادة ما تأتي 3 قطعة من الصندوق، أسبوعيا. في نهاية 3 أسابيع، تأخذ استراحة لمدة 7 أيام ثم تكرر العملية نفسها بنفس الطريقة.
الآثار الجانبية
قد تكون هناك آثار جانبية تختلف وفقا لجسم المستخدم. تشمل الشكاوى الأكثر شيوعا الغثيان، وآلام الرباط، وانخفاض الرغبة الجنسية، وتقلب المزاج، وحنان الثدي.
الصباح بعد حبوب منع الحمل
طرق تحديد النسل حبوب منع الحمل في الصباح التالي ليست وسيلة رئيسية لمنع الحمل ويجب استخدامها في حالات غير متوقعة. بعد ممارسة الجنس غير المحمي، فإنها تطلق مستويات عالية من الهرمونات التي تغير بنية الرحم، وتمنع المبيض من إنتاج البويضة وتمنع البويضة من الزرع.
وهو فعال لمدة تصل إلى 72 ساعة بعد الجماع، ولكنه أول أكثر فعالية بعد 12 ساعة من الجماع.
حبوب منع الحمل الصباحية المكثفة للهرمونات لها آثار جانبية أكثر من طرق الحماية. وتشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعا القيء والصداع ومخالفات الحيض. حبوب منع الحمل في الصباح التالي، والتي لا ينصح باستخدامها بشكل مستمر، توفر حماية 80-85٪.
أساليب الحاجز
الرفالات
بالإضافة إلى توفير السيطرة على الحمل، فهي واحدة من المنتجات الأكثر تفضيلا بسبب تأثيرها الوقائي ضد الأمراض الجنسية. اللاتكس المنتج من المطاط الطبيعي هو واحد من أفضل المواد الاحتفاظ. بفضل ميزته للماء ومتانته، يمكن استخدامه لتحديد النسل والحماية من الأمراض الجنسية.
الآثار الجانبية
لا توجد آثار جانبية معروفة، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية من اللاتكس، فقد تصاب بالطفح الجلدي على الأعضاء التناسلية. قد يمنع نفسيا الانتصاب في بعض الأزواج.
Usage
طرق تحديد النسل يجب أن يكون للرجل الانتصاب قبل الجماع. يجب وضع الواقي الذكري بعناية على القضيب المنتصب. يجب إدخاله من طرف القضيب على طول الطريق إلى النهاية وفحصه في حالة وجود ثقب.
يجب وضع الواقي الذكري قبل الجماع. وقد أظهرت الدراسات أن هناك خطر الحمل مع الواقي الذكري ترتديه أثناء الجماع. إذا تم استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح، فإنه يوفر حماية بنسبة 98٪.
الحجاب الحاجز
هو الاسم الذي يطلق على الجهاز الذي يشبه القبعة المصنوع من المطاط (اللاتكس) ويرتدي على عنق الرحم، خاصة للنساء. يفضل الحجاب الحاجز للنساء اللواتي لا يرغبن في تناول الدواء الهرموني بسبب خصائصه السهلة والقابلة لإعادة الاستخدام. الحجاب الحاجز وضعت في الرحم يمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة. وهو فعال بنسبة 94٪ عند استخدامه بشكل صحيح.
Usage
قبل استخدام الحجاب الحاجز، يجب تحديد الحجم المناسب من قبل خبير وإظهار للمستخدمين لأول مرة. عند استخدام الحجاب الحاجز، يسهل الكريم أو مواد التشحيم إدخال الجهاز.
بمجرد اختيار الحجم الأنسب، يجب إدخال الحجاب الحاجز عن طريق دفعه إلى المهبل. يمكنك إدخاله قبل 6 ساعة من الجماع وإزالته بعد 8 إلى 24 ساعة.
الآثار الجانبية
طرق تحديد النسل نتيجة للبحوث، لوحظت شكاوى مثل الحساسية في المهبل لبعض النساء وتهيج في أولئك الذين يعانون من حساسية اللاتكس. وبالإضافة إلى ذلك، وبينما ذكر أن الأزواج يعانون من مشاكل الحساسية أثناء الجماع، لوحظ أيضا أن لديهم مشاكل في التركيز نتيجة للأصوات القادمة من الحجاب الحاجز.
سبيرميكتيد
Spermicides، التي لها خصائص الحيوانات المنوية، لديها خيارات مثل التحاميل والكريمات والمواد الهلامية الرغوية، يمكنك استخدامها عن طريق اختيار واحد يناسبك. من خلال المواد الكيميائية التي يحتوي عليها، فإنه يمنع الحيوانات المنوية من دخول عنق الرحم عن طريق قتل الحيوانات المنوية.
يوفر حماية 91٪ عند استخدامه بشكل صحيح. لديها معدل نجاح أقل من وسائل منع الحمل الأخرى، لذلك استخدامه مع وسائل أخرى يزيد من خصائصه الوقائية. يتم استخدامه فقط كوسيلة لمنع الحمل، ولا يوفر أي حماية ضد الأمراض الجنسية.
Usage
قد يختلف الاستخدام اعتمادا على الحيوانات المنوية التي تختارها. إذا كنت ستستخدم مبيد الحيوانات المنوية أو الكريمة أو الهلام، فيجب استخدامه قبل الجماع مباشرة. يتم تطبيق الحيوانات المنوية الرغوية والقشدة والهلام على أعمق جزء من المهبل مع الجهاز في الداخل.
إذا كنت تستخدم التحاميل أو الأقراص، فيجب عليك إدخال التحاميل أو القرص في المهبل بيدك بعد التنظيف الصحي وعدم الاستحمام حتى ساعتين على الأقل بعد الجماع.
الآثار الجانبية
طرق تحديد النسل قبل استخدام الحيوانات المنوية، من المفيد معرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية من المواد الكيميائية فيها. إذا كنت تعاني من حساسية من المواد الكيميائية، فقد يسبب الاحمرار والحكة والتهيج. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الاستخدام المتكرر يمكن أن يسبب التهابات المسالك البولية.
الأساليب الطبيعية
الانسحاب
هذا هو فعل الرجل سحب نفسه أثناء القذف. ومع ذلك، فإن خطر الحمل أعلى من الأشكال الأخرى لمنع الحمل. أثناء الجماع، يخرج سائل التشحيم والشفاف من الرجل ويحتوي على مئات من
الآلاف من الحيوانات المنوية.
إذا كانت المرأة تبويض في وقت الجماع، فغالبا ما يحدث الحمل. على الرغم من أن طريقة السحب هي واحدة من أكثر الطرق تفضيلا، إلا أن موثوقيتها أقل من غيرها، مع تأثير حماية بنسبة 60٪.
Ovulation Calendar
يمكن تحقيق تحديد النسل من خلال تقويم يحسب فترات الإباضة لدى النساء. خلال هذه الفترات، يمكن استخدام درجة حرارة جسم المرأة والإفرازات المهبلية كأساس للتواريخ الدقيقة. بالنسبة للنساء اللواتي لديهن دورات شهرية منتظمة، يمكن تقدير الوقت التقريبي للإباضة من خلال ملاحظة تاريخ الحيض السابق. الفعالية حوالي 75%.
الأساليب الجراحية
التعقيم الأنبوبي
طرق تحديد النسل الجراحة بالمنظار هي إجراء قصير وبسيط لربط أنابيب المرأة. عادة ما يوصى بهذه الطريقة للنساء اللواتي لديهن أكثر من طفل واحد وأكثر من 35 سنة من العمر. ويبلغ معدل الحماية 99 في المائة.
على الرغم من الخرافات الشعبية، فإنه لا يسبب انقطاع الطمث المبكر أو التردد الجنسي. نظرا لأن الطريقة صعبة ومكلفة لعكس، يجب على الأزواج التفكير بعناية قبل اتخاذ القرار.
ما هي وسائل منع الحمل المتاحة للرجال؟
وسائل منع الحمل المتاحة للرجال اليوم تشمل الانسحاب، وربط قنوات الحيوانات المنوية (استئصال الأسهر)، والواقي الذكري وحقن التستوستيرون الشهرية. الحقن الشهري من 500 ملليغرام من هرمون تستوستيرون يقلل من مستوى المواد الكيميائية في الدماغ التنظيمية المعروفة باسم FSH و LH. هذا يمنع إنتاج الحيوانات المنوية. ومع ذلك، فإن حقن التستوستيرون المستخدمة لمنع الحمل ضارة أيضا. إليك أضرار هذه الحقن:
قد يؤدي إلى سرطان البروستاتا
التستوستيرون الزائد يمكن أن يزيد في بعض الأحيان إنتاج الحيوانات المنوية
زيادة احتباس الماء والملح في الجسم، قد يهيئ لفشل القلب
إذا تم استخدامه في سن مبكرة، فقد يحدث ضيق في العضلات والطول
يمكن أن يكون التأثير على الخصية دائما
الأهم من ذلك، حالة azoospermic اللازمة لمنع الحمل يتطور بين 50-80 في المئة. على الرغم من انخفاض عدد الحيوانات المنوية، فإن التسميد
السلطة لا تختفي تماما
الوقت للوصول إلى azoospermia يمكن أن يستغرق ما يصل إلى عام
قد تحدث ردود الفعل التحسسية على الجلد والجسم. قد تحدث سمية الكبد إلى حد أقل.
الرفالات
طرق تحديد النسل بالإضافة إلى توفير السيطرة على الحمل، فهي واحدة من المنتجات الأكثر تفضيلا بسبب تأثيرها الوقائي ضد الأمراض الجنسية. اللاتكس المنتج من المطاط الطبيعي هو واحد من أفضل المواد الاحتفاظ. بفضل ميزته للماء ومتانته، يمكن استخدامه لتحديد النسل والحماية من الأمراض الجنسية.
الآثار الجانبية
لا توجد آثار جانبية معروفة، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية من اللاتكس، فقد تصاب بالطفح الجلدي على الأعضاء التناسلية. قد يمنع نفسيا الانتصاب في بعض الأزواج.
Usage
يجب أن يكون للرجل الانتصاب قبل الجماع. يجب وضع الواقي الذكري بعناية على القضيب المنتصب. يجب إدخاله من طرف القضيب على طول الطريق إلى النهاية وفحصه في حالة وجود ثقب.
يجب وضع الواقي الذكري قبل الجماع. وقد أظهرت الدراسات أن هناك خطر الحمل مع الواقي الذكري ترتديه أثناء الجماع. إذا تم استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح، فإنه يوفر حماية بنسبة 98٪.
استئصال الأسهر
طرق تحديد النسل ولا تزال الواقيات الذكرية وقطع القناة الدافقة أكثر أشكال منع الحمل موثوقية. استئصال الأسهر هو ربط القنوات في الجهاز التناسلي الذكري الذي تمر من خلاله الحيوانات المنوية إلى الخصيتين. بعد استئصال الأسهر، لا يوجد تغيير في لون أو كثافة السائل القادم من الرجل، ولكن لا توجد خلايا منوية في السائل.
مرة أخرى، كما هو الحال في النساء، إنها طريقة مفضلة في الأعمار المتقدمة. يتم إجراؤه بإجراء قصير تحت التخدير الموضعي. الآثار الجانبية التي نادرا ما ينظر إليها لأول 6 أشهر هي النزيف والعدوى والتورم وضعف الانتصاب والألم.
كما هو الحال مع النساء، يوصى به أيضا للرجال في سن أكبر. سيحتاج الرجل الذي أجرى عملية استئصال الأسهر إلى إجراء عملية أخرى لإنجاب طفل وهذه العمليات ليست ناجحة دائما بنسبة 100٪.
هل هناك أي عيوب صحية لمنع الحمل؟
طرق تحديد النسل لا ينصح دوامة للأشخاص الذين لديهم الحمل خارج الرحم من قبل. لأنه إذا كنت حاملا مع دوامة، فإن احتمال الحمل خارج الرحم أعلى من الشخص الذي لا يستخدم دوامة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نزيف الحيض الشديد، فإن دوامة البروجسترون أكثر ملاءمة من دوامة النحاس. قد تشكل الحقن الوقائية الشهرية مع مستودع البروجسترون خطرا على صحة الثدي وتقلل من كثافة المعادن في العظام. لا ينبغي تفضيل حبوب منع الحمل في المقام الأول إذا كان هناك تاريخ عائلي من سرطان الثدي أو انسداد الأوعية الدموية.
