كيف تهدد السمنة صحة طفلك
كيف تهدد السمنة صحة طفلك تسبب السمنة لدى الأطفال العديد من المشاكل الصحية، من أمراض القلب إلى مشاكل الجهاز التنفسي. اقرأ هذه المقالة للحصول على معلومات حول تأثير السمنة على الأطفال وما تحتاج إلى معرفته حول العلاج.
عواقب السمنة عند الأطفال
قد يأكل طفلك نظاما غذائيا غير صحي ويكتسب الوزن بسرعة. تعد الأطعمة السكرية الجاهزة والمعالجة بشكل خاص أحد الأسباب التي تجعل طفلك يكتسب الوزن. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يتناول الحلوى والشوكولاته باستمرار، فيجب عليك إيقافه. لأن السمنة يمكن أن تدق بابها بعد وقت قصير. السمنة لها العديد من الأضرار للأطفال وكذلك البالغين. في السمنة، تحدث بعض التغيرات الهرمونية بسبب الزيادة في كتلة الدهون في الجسم. هذه التغيرات الهرمونية هي كما يلي:
ضعف الوظيفة الإنجابية
قد يتطور البلوغ في وقت أبكر من المعتاد في الأطفال الذين يعانون من السمنة. بالإضافة إلى البلوغ المبكر لدى الفتيات البدينات، قد يحدث نمو الشعر ومخالفات الحيض أيضا. الوزن الزائد يمكن أن يؤدي أيضا إلى تأخر البلوغ.
إفراز الأنسولين المفرط
زيادة إفراز الأنسولين يؤدي إلى تطور مرض السكري عند البالغين عند الأطفال. إذا كان هناك مرض السكري في الأسرة، فإن احتمال حدوث هذه الحالة يزداد أكثر. وينظر إلى زيادة اللون البني في المناطق المطوية من الجلد مثل الإبطين والرقبة بسبب زيادة إفراز الأنسولين. يمكن تصحيح هذه الصورة مع فقدان الوزن.
المشاكل الصحية الناجمة عن السمنة عند الأطفال
ارتفاع ضغط الدم، فرط شحميات الدم (مستويات عالية من الدهون في الدم)، اضطرابات الجهاز التنفسي، مرض السكري، اضطرابات العظام والاضطرابات النفسية والاجتماعية يمكن أن تحدث. تؤثر السمنة على مختلف الأجهزة والأنظمة لدى الأطفال والمراهقين. 10-30 في المئة من الأطفال يعانون من السمنة المفرطة لديهم ارتفاع ضغط الدم. الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم زيادة في الكوليسترول السيئ (LDL-الكوليسترول) وانخفاض في الكوليسترول الجيد (HDL-الكولسترول). بسبب الزيادة في الدهون ؛ زيادة في معدل الحدوث
قد تحدث أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد الدهني وأمراض المرارة. في الفتيات المصابات بالسمنة، قد يحدث الحيض المبكر بسبب العظام المبكرة
التنمية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفترات الضائعة واضطرابات الحيض المختلفة هي من بين الشكاوى الشائعة.
في الأطفال والشباب الذين يعانون من السمنة المفرطة، قد تحدث اضطرابات العظام المختلفة أيضا بسبب الحمل المفرط على المفاصل بسبب زيادة الوزن.
الوزن الزائد يقلل من الحركة لدى الأطفال عن طريق إضعاف وظائف الجهاز التنفسي وزيادة الحمل على القلب. الخمول الناتج عن هذا الانخفاض يقلل من استهلاك الطاقة ويخلق حلقة مفرغة.
زيادة الوزن السريع هو عامل خطر مهم لتطوير أمراض الجهاز التنفسي المتكررة. في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، يمكن أن يحدث توقف التنفس أثناء النوم ويؤدي إلى مشاكل خطيرة.
السمنة تسبب أيضا بعض الاضطرابات النفسية. قد يصبح هؤلاء الأطفال أكثر انسحابا في البيئات الاجتماعية وقد يتدهور نهجهم تجاه الجنس الآخر.
كيف يفقد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن الوزن؟
يجب أن يتم علاج السمنة بالتعاون مع أخصائي التغذية والطبيب والفرد. الهدف الأكثر أهمية من العلاج هو ضمان السيطرة على الوزن مدى الحياة وجعل التغذية السليمة والرياضة وسيلة للحياة. وهذا يتطلب تقييد الطاقة بما يكفي لضمان النمو الطبيعي. يجب أن يشمل إنشاء نظام غذائي وتغيير نمط الحياة جميع أفراد الأسرة.
فقدان الوزن وزيادة الوزن هو أيضا غير مريح
زيادة الوزن المستمر وفقدان أيضا له آثار ضارة على شكل الجسم والتمثيل الغذائي. لذلك، يجب تجنب زيادة الوزن وفقدان الوزن. زيادة الوزن بعد فقدان الوزن يقلل من كتلة العضلات في الجسم. يعود الوزن المستعاد إلى الجسم كدهون. نظرا لأن زيادة الوزن وفقدان الوزن غير مريح، يجب أن يكون المرء مستعدا لبرنامج فقدان الوزن المستمر والبطيء.
دور الطبيب في علاج السمنة
يجب أن يكون الطفل ذو الوزن الزائد تحت إشراف طبي. في البداية، تاريخ التغذية، تاريخ العائلة، فحوصات النظام، تاريخ النشاط البدني، وينبغي إجراء تقييم لسجلات النمو وبعض التحقيقات المختبرية. التاريخ الغذائي للطفل مهم. لأن بعض الأطفال يكتسبون الوزن على الرغم من أنهم لا يأكلون كمية كبيرة من الطعام لأن الطعام الذي يتناولونه يحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات والدهون. سيسألك طبيبك عن عادات الأكل لدى العائلة
وجود شخص آخر يعاني من السمنة في الأسرة، والتاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وتقييم النشاط البدني لطفلك وحالته العقلية.
يجب أن يكون سجل النمو معروفا
يجب مراجعة سجل نمو طفلك. الأطفال الذين يعانون من السمنة عادة ما تنمو أسرع من أقرانهم من نفس العمر والجنس. ومع ذلك، فإن طول البالغين عادة ما يكون ضمن الحدود الطبيعية. يجب إجراء بعض الفحوصات المخبرية على الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة لتقييم ما إذا كانت السمنة ناتجة عن اضطراب هرموني أو ما إذا كان أي اضطراب هرموني يتطور نتيجة للسمنة.
