كيف يجب إطعام الأطفال المصابين بالإسهال؟
كيف يجب إطعام الأطفال المصابين بالإسهال؟ من المهم إعطاء الأطفال أطعمة الإسهال مثل اللحوم الخالية من الدهون والمعكرونة والجبن واللبن الزبادي والحليب الزبادي والطعام بدون معجون الطماطم.
شرب الكثير من الماء للإسهال
الأطفال الذين يقضون وقتا أطول في الهواء الطلق أكثر من الداخل في الصيف معرضون بشكل خاص لالتهابات الجهاز الهضمي. هذه الحالات، والتي يمكن تعريفها على أنها عدوى في المعدة والجهاز الهضمي بالإسهال والقيء والغثيان، مهمة لأنها معدية. يجعل الطقس الأكثر دفئا من السهل على الفيروسات التي تسبب هذه العدوى أن تتكاثر، وينتقل المرض بسهولة عن طريق الطعام والماء. ومن بين الأسباب التي تزيد من حدوث هذه الإصابات التلف المبكر للأغذية، والوجبات المفتوحة في البوفيه، والآيس كريم ومنتجات الألبان التي لا يجري إنتاجها وتخزينها في ظل ظروف مناسبة، وزيادة استهلاك الأغذية الجاهزة للأكل التي تباع في العراء. على الرغم من أن الإسهال شائع تحت سن الخامسة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية عند الأطفال دون سن الثانية، ويمكن رؤية الوفيات بسبب الجفاف. يجب أن تكون العائلات حذرة بشكل خاص بشأن الأطعمة التي تباع في العراء والأطعمة التي تنتهي صلاحيتها.
ما الذي يسبب الإسهال؟
الإسهال الصيفي يمكن أن يكون فيروسي أو طفيلي أو بكتيري. أعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال والبراز المتكرر والرديء وآلام البطن وارتفاع درجة الحرارة قد تكون مصحوبة بالصدمة والجفاف، أي أعراض الصدمة بسبب فقدان السوائل في الجسم. يتحسن المرض في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام مع مكملات السوائل والغذاء.
النظام الغذائي للطفل المصاب بالإسهال مهم. يجب تضمين البطاطس والأرز والقمح الكامل وعصيدة الأرز في النظام الغذائي للأطفال الذين يتم تغذيتهم بالأطعمة الخالية من الألياف الخالية من اللب. خلافا للاعتقاد الشائع، ليس من الصواب إعطاء الخضروات خلال هذه الفترة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. من المهم إعطاء الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهون والمعكرونة والجبن واللبن الزبادي والحليب الزبادي بدون معجون الطماطم. بينما يتم تعليق استهلاك الحليب، يجب زيادة دعم السوائل. في فترة الطفولة المبكرة، يمكن التغلب على الإسهال عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بسهولة أكبر عندما تكون الأم مرضعة. في حين يتم زيادة الرضاعة الطبيعية، يبدأ الطفل في إعطاء الماء. في الأطفال الذين تحولوا إلى الطعام التكميلي، الأبقار
الحليب توقف. يتم زيادة الصيغة ومكملات السوائل. من المهم أن تكون المياه المستهلكة هنا نظيفة.
ما هو جيد للإسهال؟
النظام الغذائي للطفل المصاب بالإسهال مهم. يجب تضمين البطاطس والأرز والقمح الكامل وعصيدة الأرز في النظام الغذائي للأطفال الذين يتم تغذيتهم بالأطعمة الخالية من الألياف الخالية من اللب. خلافا للاعتقاد الشائع، ليس من الصواب إعطاء الخضروات خلال هذه الفترة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. من المهم إعطاء الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهون والمعكرونة والجبن واللبن الزبادي والحليب الزبادي بدون معجون الطماطم. بينما يتم تعليق استهلاك الحليب، يجب زيادة دعم السوائل.
الإسهال عند الرضع
في مرحلة الطفولة المبكرة، يمكن التعامل مع الإسهال عند الأطفال دون سن ستة أشهر بسهولة أكبر عندما تكون الأم مرضعة. في حين يتم زيادة الرضاعة الطبيعية، يبدأ الطفل في إعطاء الماء. في الأطفال الذين تحولوا إلى الطعام التكميلي، يتم إيقاف حليب البقر. يتم زيادة الصيغة ومكملات السوائل. من المهم أن تكون المياه المستهلكة هنا نظيفة.
