للوقاية من سرطان الثدي
حافظ على وزنك المثالي
زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. هذا التأثير أكثر وضوحا بعد انقطاع الطمث. وذلك لأن مصدرللوقاية من سرطان الثدي هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث هو أساسا الأنسجة الدهنية في الجسم. وبعبارة أخرى، يتم تصنيع معظم هرمون الاستروجين في النساء في الأنسجة الدهنية في الجسم. تشير الدراسات إلى أن توزيع الوزن الزائد مهم أيضا في هذا الصدد.
من المعروف أن النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن في البطن والجزء العلوي من الجسم لديهن صورة هرمونية مختلفة عن النساء اللواتي يتركز وزنهن الزائد في الوركين والساقين. يقول الباحثون إن خطر الإصابة بسرطان الثدي أعلى في النوع الأول من النساء. وذلك لأن هؤلاء النساء لديهن مستويات أقل من الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG) وأكثر حرية تداول هرمون الاستروجين. هرمون الاستروجين المتداول الحر هو أيضا أكثر عرضة للارتباط بأنسجة الثدي.
تجنب الأدوية الهرمونية الأنثوية قدر الإمكان
تتلقى النساء الأكبر سنا هرمونات أنثوية مثل الاستروجين والبروجستيرون من خلال علاجات استبدال الهرمونات (HRT) بعد انقطاع الطمث. ويعتقد أن العلاجات المركبة التي تشمل الاستروجين والبروجسترون أكثر خطورة من العلاجات التي تعتمد على الاستروجين فقط. لذلك، لا ينبغي استخدام الهرمونات دون مبرر طبي.
Get Free Consultation
ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare
We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.تمرن بانتظام
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على السيطرة على الوزن واستقرار مستويات هرمون الاستروجين العالية. ومن المعروف أيضا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية الجهاز المناعي.
تشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة أربعة أيام على الأقل في الأسبوع في فترة ما قبل انقطاع الطمث يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الرياضة في فترة ما بعد انقطاع الطمث تصبح أكثر أهمية. لأن زيادة الوزن خلال هذه الفترة تزيد من مستويات هرمون الاستروجين وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
تقليل استهلاك الكحول
تشير الدراسات إلى أن خطر الإصابة بسرطان الثدي أعلى بنسبة 40٪ لدى الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام كل يوم مقارنة بأولئك الذين لا يشربون الكحول. يتم تفسير هذه النتيجة من خلال حقيقة أن الكحول يؤثر على استقلاب هرمون الاستروجين ويزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الدم.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.التوقف عن التدخين
التدخين يزيد من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي. لهذا السبب، من المهم جدا ممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين من أجل العيش حياة صحية.
هل يمكن الوقاية من سرطان الثدي بالأدوية؟
يمكن للنساء المعرضات لخطر كبير من سرطان الثدي البدء في العلاج الهرموني الوقائي. تشير الدراسات إلى أن الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء المعرضات لخطر كبير يمكن أن تنخفض بنسبة تصل إلى 50 في المئة مع هذه الأدوية. هذه الأدوية، التي لها بعض الآثار الجانبية، وخاصة تخثر الدم الأسهل، يبدأ بها الطبيب بعد المراقبة السريرية.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.