مؤشر كتلة الجسم
ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟
مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم (BMI) أو مؤشر الوزن هو طريقة حساب تظهر النسبة المقدرة للدهون في جسم الشخص. تعتمد هذه الطريقة على نسبة الطول والوزن للشخص. وفقا لنتيجة المؤشر، يمكن حساب القرب والمسافة من الوزن الحالي للشخص إلى وزنه المثالي.
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم؟
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم كوزن الجسم مقسوما على مربع الارتفاع (kg/ m²).
النتائج أقل من 18، 5 كجم/ m²: أقل من الوزن المثالي
Get Free Consultation
ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare
We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.النتائج بين 18.5 كجم/ m² و 24.9 كجم/ m²: الوزن المثالي
النتائج بين 25 كجم/ m² و 29، 9 كجم/ m²: فوق الوزن المثالي
النتائج بين 30 كجم/ m² و 39، 9 كجم/ m²: فوق الوزن المثالي (السمنة)
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.النتائج أكثر من 40 كجم/ m²: أعلى بكثير من الوزن المثالي (السمنة المفرطة)
ماذا تعني نتائج مؤشر كتلة الجسم؟
لا يشمل حساب مؤشر كتلة الجسم عوامل مثل نسبة الدهون ونوع الجسم والدهون والأنسجة العضلية. لهذا السبب، يحصل الخبراء على معلومات أكثر تفصيلا حول مشكلة وزن الشخص من خلال قياس معدل الأيض وتحليل الجسم المفصل، بالإضافة إلى قياس مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر في حساب الوزن المثالي. يجب تقييم حقيقة أن الشخص فوق أو أقل من الوزن المثالي من قبل الطبيب جنبا إلى جنب مع عوامل أخرى. يجب اتخاذ الإجراءات جنبا إلى جنب مع الطبيب للقضاء على المشاكل الصحية القائمة ومنع المشاكل الصحية المحتملة.
في الرجال، إذا تجاوز محيط الخصر 94 سم، فإنه يعتبر خطرا متزايدا، وإذا تجاوز 102 سم، فإنه يعتبر خطرا كبيرا. في النساء، تعتبر هذه النسبة زيادة في المخاطر إذا تجاوزت 80 سم وعالية المخاطر إذا تجاوزت 88 سم.
حساب مفصل للسمنة مع مؤشر كتلة الجسم
في مؤشر كتلة الجسم المفصل وحساب السمنة، يمكن معرفة ما إذا كان الوزن ونسبة الدهون في الجسم ومحيط الخصر ضمن القيم الطبيعية، مع مراعاة العمر والجنس.
بادئ ذي بدء، من المهم جدا لتشخيص وعلاج السمنة معرفة مكان تراكم الأنسجة الدهنية في الجسم. يمكن تقسيم الطريقة التي تتراكم بها الأنسجة الدهنية في الجسم إلى نوعين كنوع التفاح ونوع الكمثرى.
في السمنة من نوع التفاح، تتراكم الدهون حول البطن. في السمنة من نوع الكمثرى، لوحظ أن تتراكم في الوركين والفخذين. ومع ذلك، تعتبر الدهون المتراكمة حول السرة أكثر خطورة من الدهون المتراكمة في الوركين والفخذين ولديها خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب.
العوامل التي يجب مراعاتها خارج مؤشر كتلة الجسم؟
الدهون المتراكمة في الجسم تنتج الهرمونات التي هي ضارة للجسم. خصوصا الدهون حول الخصر يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. بالإضافة إلى قيمة مؤشر كتلة الجسم، تعطي قيمة محيط الخصر معلومات حول درجة السمنة.
نسبة الأنسجة العضلية السليمة إلى الأنسجة الدهنية الضارة مهمة أيضا في حساب السمنة. من المتوقع أن يكون لدى الذكور البالغين 12-18٪ من الدهون في الجسم ومن المتوقع أن يكون لدى الإناث 20-28٪ من الدهون في الجسم. عندما تتجاوز نسبة الدهون في الجسم 25٪ لدى الرجال و 30٪ لدى النساء، فإنها ترتبط بالسمنة.
حساب مؤشر الوزن المرتفع عند الأطفال
يمكن أن يختلف مؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال والشباب حسب العمر والجنس. يمكن أن تؤدي مستويات الدهون العالية في الجسم، خاصة عند الأطفال، إلى أمراض مرتبطة بالوزن ومشاكل صحية خطيرة. وبالمثل، يمكن أن يسبب الطفل النحيف جدا مشاكل صحية.
يتم مراقبة طول الأطفال ووزنهم من قبل أطباء الأطفال (صحة الطفل والأمراض) باستخدام منحنيات النسب المئوية.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.