ما الذي يسبب فقدان الشهية؟ أسباب فقدان الشهية
ما الذي يسبب فقدان الشهية؟ أسباب فقدان الشهية فقدان الشهية هو عدم الرغبة في تناول الطعام وعدم القدرة المرتبطة بها للحصول على السعرات الحرارية اليومية.
ما هو anorexia؟
Anorexiais حالة لا تشعر فيها بالجوع، وليس لديك رغبة في تناول الطعام، وبالتالي لا تحصل على الكمية المطلوبة من السعرات الحرارية اليومية. فقدان الشهية ليس مرضا ولكنه أحد الأعراض. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية لا يشعرون بالرغبة في تناول الطعام، ويشعرون بالشبع، وقد يقولون إنهم منزعجون من مظهر أو رائحة الطعام.
لماذا يحدث فقدان الشهية anorexia؟
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء فقدان الشهية. أسباب فقدان الشهية:
الألم،
الجفاف أو العطش،
مشاكل الفم مثل تسوس الأسنان التي يمكن أن تسبب الألم،
فقدان الذوق أو الرائحة،
تأثير ما بعد الجراحة،
التغيرات في علم النفس مثل القلق والقلق والخوف
اضطراب الأكل،
مشاكل مثل نزلات البرد والالتهابات،
مرض السكري
قصور الغدة الدرقية
أمراض القلب أو الرئة أو الكلى أو الكبد،
الخرف
السرطان،
استخدام العلاج الكيميائي والمضادات الحيوية وغيرها من الأدوية أو المكملات الغذائية التي تسبب فقدان الشهية.
فقدان الشهية أثناء الحمل
من الشائع أن تفقد النساء الحوامل شهيتهن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. خلال الأشهر الثلاثة الأولى، يمر الجسم بتغييرات مختلفة لمساعدة الجنين على النمو. نتيجة لذلك، ما تأكله، ومتى تأكل، وكم تريد أن تأكل
ماي تتغير قد تعاني من الغثيان أو القيء (غثيان الصباح)، والذي يمكن أن يؤثر على رغبتك في تناول الطعام. قد لا تشعر بالجوع لبعض الأطعمة المفضلة لديك، أو قد يكون لديك نفور شديد من بعض الأطعمة وتشعر بالاشمئزاز عندما تتذوقها أو تشمها، مما قد يجعلك تشعر بالغثيان. هذه التغييرات في جسمك شائعة وطبيعية. إذا كان فقدان الشهية يمنعك من تناول أو استهلاك العناصر الغذائية التي تحتاجها أنت والجنين للبقاء في صحة جيدة، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
فقدان الشهية عند الأطفال
قد لا يكون نقص الشهية عند الرضع بسبب المرض ولكن بسبب مشاكل التكيف التي يواجهها الطفل أثناء النمو.
هجمات التسنين هي السبب الأكثر شيوعا لفقدان الشهية.
عامل فسيولوجي آخر هو انخفاض الاحتياجات الغذائية للطفل بسبب التباطؤ في النمو والتنمية بعد سن 1 سنة.
بالإضافة إلى ذلك، تشكل فترات الانتقال في الأطعمة المراحل الفسيولوجية عندما يفقد الأطفال شهيتهم أكثر من غيرهم. يمكن ملاحظة فقدان الشهية الشديد أثناء عملية التعود على النكهات الجديدة والاتساق (مثل الانتقال من الحليب إلى الأطعمة المهروسة، وتجربة نكهات جديدة).
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
أسباب البطالة عند الأطفال:
أخطاء الوالدين الغذائية،
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد،
عدوى الإنفلونزا،
التهابات المسالك البولية،
الالتهابات المعوية الفيروسية،
التهاب الكبد الفيروسي،
التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
الأخطاء والعادات الغذائية للعائلات هي السبب الأكثر شيوعا لفقدان الشهية، ويتم تعريفها بشكل أكثر دقة على أنها الأكل صعب الإرضاء. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو السبب المرضي الرئيسي لفقدان الشهية. يمكن توفير مكملات الحديد عن طريق إضافة الأطعمة مثل اللحوم والبيض ودبس السكر والعدس الأخضر إلى النظام الغذائي. الاضطرابات الفسيولوجية مثل التهابات الانفلونزا، التهابات المسالك البولية، التهابات الأمعاء الفيروسية، التهاب الكبد الفيروسي، التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي قد تكمن أيضا وراء فقدان الشهية الناجم عن أسباب مرضية. هذه الأمراض تسبب فقدان الشهية لبضعة أيام إلى بضعة أسابيع وليس لها تأثير سلبي كبير على نمو الطفل وتطوره
العملية، ولكن فقدان الشهية الذي يستمر لفترة أطول من 3 أسابيع يمكن أن يكمن في كثير من الأحيان وراء مرض السل، والالتهابات المزمنة، وارتداد المعدة، وأمراض الكلى المزمنة، وأمراض القلب أو الكبد وبعض الاضطرابات الأيضية الخلقية.
فقدان مفاجئ للشهية
يمكن أن يكون فقدان الشهية المفاجئ غير المبرر علامة على وجود خطأ ما في صحتك. قد يكون سبب ظهور الأعراض المفاجئ مشكلة صحية كامنة تتطلب العلاج. لذلك، إذا كنت تعاني من فقدان مفاجئ للشهية، فيجب عليك مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة الأساسية.
كيفية علاج anorexia؟
علاج فقدان الشهية يعتمد على ما يسبب ذلك. سوف يستمع طبيبك إلى شكواك لمعرفة ما الذي يسبب فقدان الشهية. قد يستخدم بعض اختبارات الدم أو طرق التصوير لمعرفة سبب فقدان الشهية وصياغة خطة العلاج. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك القيام بهذه الأشياء لتخفيف فقدان الشهية:
تناول الطعام بانتظام،
تستهلك الأطعمة السائلة،
اختر الأطعمة الخفيفة،
تناول الأطعمة المغذية،
لا تتذمر وجبات الطعام،
تمرن بانتظام.
تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء
تناول الطعام بانتظام
حتى لو لم تكن جائعا، حاول تناول وجبات صغيرة على الإفطار والغداء والعشاء.
تناول الأطعمة السائلة
إذا كنت مترددا في تناول الطعام، بموافقة طبيبك، وتلبية احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية مع الأطعمة السائلة مثل عصير الفاكهة والحساء، اختر الأطعمة اللينة: الأطعمة اللينة منخفضة في الألياف ولا تزعج معدتك. يمكنك تناول منتجات الألبان واللحوم غير المخضرمة والخضروات أو البطاطس والخبز والمفرقعات،
اختر الأطعمة المغذية
حاول تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن. بهذه الطريقة، يمكنك استبدال العناصر الغذائية التي تفتقر إليها بسرعة، وتناول الطعام مع العائلة أو الأصدقاء: الاستمتاع بوجبة ممتعة
مع الأصدقاء يمكن أن تساعد على تحفيز شهيتك.
لا تخطي وجبات الطعام
لا تخطي وجبات الصباح والظهر والمساء،
تمرن بانتظام
يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة المنتظمة على تحسين شهيتك.
فقدان الشهية والغثيان
الغثيان والقيء مع فقدان الشهية والتعب ونقص الطاقة وضعف العضلات والإمساك والإسهال والتغيرات في الجلد والشعر والأظافر.
إذا كنت تعاني من المشاكل التالية بسبب فقدان الشهية، فمن المستحسن أن ترى الطبيب. إذا كنت تعاني من نفس المشكلة لأكثر من أسبوع واستمر فقدان الشهية، وإذا كنت قد فقدت الوزن فجأة بسرعة، وإذا كان لديك شكاوى مثل التعب والضعف والغثيان وسرعة ضربات القلب والتهيج، فمن المستحسن أن ترى الطبيب على الفور.
