ما هو هرمون البروجسترون؟
ما هو هرمون البروجسترون؟ هرمون البروجسترون يقمع آثار هرمون الاستروجين، جنبا إلى جنب مع هرمون الاستروجين، يسبب بعض التغييرات.
ما هو البروجسترون؟
البروجسترون هو هرمون أنثوي يلعب دورا في الدورة الشهرية والحمل، وإعداد الرحم للحمل كل شهر. البروجسترون مسؤول أيضا عن نمو الثدي وإعداد الجسم للرضاعة الطبيعية. في الرجال، يساعد البروجسترون على إنتاج هرمون التستوستيرون، الذي يوازن مع هرمون الاستروجين.
يتم إنتاج هرمون البروجسترون، الذي يتم إنتاجه بكميات صغيرة في الغدد الكظرية والخصيتين، بواسطة الجسم الأصفر كجزء من المبيض لدى النساء. في النساء، يتم إنتاج البروجسترون أيضا بواسطة المشيمة. وبعبارة أخرى، فإن مركز الإنتاج الرئيسي للبروجسترون هو المبيض، وخلال الحمل، المشيمة.
ماذا يفعل البروجسترون؟
هناك أكثر من إجابة على السؤال “ماذا يفعل البروجسترون؟”. البروجسترون، الذي يبدأ في لعب دور منذ سن البلوغ، له العديد من الأدوار، من نمو الثدي إلى الحمل ودعم الحمل عند الحمل. وهو هرمون مهيمن في المرحلة الصفراء، النصف الثاني من الدورة الشهرية. تبدأ المرحلة الصفراء بعد الإباضة وتستمر حتى اليوم الأول من الحيض. يمكن تفسير آثار البروجسترون على النحو التالي:
نمو الثدي: البروجسترون مهم لتطوير أنسجة الثدي من سن البلوغ فصاعدا. يتم تحفيز أنسجة الثدي خلال المرحلة الصفراء. ترتبط زيادة هرمون البروجسترون خلال المرحلة الصفراء من الدورة الشهرية بتورم الثدي والألم والحنان. ألم في الثدي (mastalgia) هو أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الحيض. عند الحمل، يقوم هرمون البروجسترون بإعداد الثدي لإنتاج الحليب والرضاعة الطبيعية.
الدورة الشهرية: بعد الإباضة، يزيد الجسم الأصفر من إنتاج البروجسترون. هذا يسمح للإستروجين بالعمل في إعداد بطانة الرحم. هذا يسمح للبيضة بالتخصيب وتصبح حاملا. إذا لم يكن هناك حمل، يذوب الجسم الأصفر، وينخفض مستوى البروجسترون وتبدأ بطانة الرحم في الانهيار. لذلك يرتفع مستوى البروجسترون في النصف الثاني من الشهر ثم ينخفض مع الحيض. هذه هي الدورة الشهرية.
الحمل: عند الحمل، يستمر الجسم الأصفر في إنتاج هرمون البروجسترون لمدة 10 أسبوعا من الحمل. ثم تبدأ المشيمة في إنتاج البروجسترون. وفقا للبحث، هذا الهرمون له تأثير مضاد للالتهابات ويلعب دورا وقائيا للجهاز المناعي. ومن المعروف أيضا أن البروجسترون يساعد على منع الإجهاض والولادة المبكرة أثناء الحمل.
يمكن أيضا الشعور بآثار البروجسترون على المزاج. جنبا إلى جنب مع هرمون الاستروجين، تتفاعل هذه الهرمونات مع المواد الكيميائية في الدماغ للسيطرة على مزاجك والشعور العام. البروجسترون يفعل ذلك بفضل مركب allopregnanolone. وهو يعمل كمضاد للقلق ومهدئ. في الواقع، هذا هو السبب في أنك قد تشعر بانخفاض الطاقة والنعاس قبل الدورة الشهرية. هذا هو أيضا سبب التعب أثناء الحمل المبكر. في بعض الأحيان، من المعروف أن الزيادة في هرمون البروجسترون خلال المرحلة الصفراء تسبب القلق والإثارة.
كم البروجسترون يجب أن يكون؟
يمكن تحديد مستوى البروجسترون عن طريق اختبار الدم. مستوى البروجسترون منخفض نسبيا قبل الإباضة ويرتفع بعد الإباضة. هذا المستوى العالي مستمر. إذا أصبحت حاملا، فإنه يستمر في الارتفاع، ولكن يسقط إذا كان لديك فترة. إذا ارتفعت مستويات البروجسترون ولم تنخفض، فقد تكون هناك مشكلة في الإباضة أو الحيض أو حتى العقم. من المهم أن نتذكر أن مستويات البروجسترون تتقلب طوال الدورة الشهرية. يتم قياس مستويات البروجسترون في نانوجرام لكل ملليلتر ويتم التعبير عنها في نانوغرام/ مل. تختلف القيمة الطبيعية للبروجسترون وفقا للدورة. قيم البروجسترون هي كما يلي:
قبل الإباضة < 0.89
الإباضة ≤ 12
1.8-24 بعد الإباضة
الحمل 1st Trusinate 11-44
الحمل 2nd الثلث 25-83
الحمل 3rd الثلث 58-214
في حالات مثل التوائم وثلاثة توائم، تكون مستويات البروجسترون أعلى منها في حالات الحمل الأحادي.
في الرجال، تكون مستويات البروجسترون أقل. مستويات البروجسترون الطبيعية أقل من 0.20 نانوغرام/ مل في الرجال.
انخفاض البروجسترون
في بعض الحالات، قد تحدث مستويات منخفضة من البروجسترون. وأسباب ذلك هي:
انقطاع الطمث (عدم انتظام الحيض أو عدم وجود الحيض)
العقم
إجهاض
تسمم الدم أو ما قبل تسمم الحمل بعد انخفاض احتياطي المبيض
إذا كنت تعانين من مشاكل في الحمل، فسيطلب طبيبك إجراء اختبار لقياس مستويات البروجسترون لديك. يمكن وصف المكملات لعلاج انخفاض هرمون البروجسترون.
أعراض انخفاض البروجسترون
أعراض انخفاض البروجسترون تختلف في الرجال والنساء. أعراض انخفاض البروجسترون لدى النساء هي كما يلي:
نزيف الرحم
تغيرات غير طبيعية في الدورة الشهرية أو غياب الحيض
الشعور بالألم والألم أثناء الحمل
حالات الإجهاض المتكررة
انخفاض البروجسترون يعني الكثير من هرمون الاستروجين. هذا يمكن أن يقلل من الرغبة الجنسية، ويسبب زيادة الوزن ويؤثر على المرارة.
يمكن سرد أعراض انخفاض البروجسترون لدى الرجال على النحو التالي:
منخفض ليبيدو
فقدان الشعر
زيادة الوزن
التعب
الاكتئاب
التثدي (تكبير الثدي عند الرجال)
ضعف الانتصاب
العجز الجنسي
فقدان العظام
فقدان العضلات
الرجال الذين يعانون من مستويات منخفضة من البروجسترون هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل وسرطان البروستاتا وتضخم البروستاتا. مع تقدم الرجال في السن، تنخفض مستويات البروجسترون، وكذلك مستويات هرمون التستوستيرون، ويرتفع هرمون الاستروجين.
لن يكون من الخطأ القول بأن “الأطعمة التي تحتوي على البروجسترون يجب أن تستهلك ضد البروجسترون المنخفض”. لأنه على الرغم من أن الأطعمة لا تحتوي على البروجسترون، إلا أن لها تأثيرا محفزا على إنتاج البروجسترون في الجسم. هذه الأطعمة هي الفاصوليا والبروكلي وبراعم بروكسل والملفوف الأبيض والمكسرات، القرنبيط،
القرع والسبانخ ومنتجات الحبوب الكاملة. الأطعمة التي يمكن أن تقلل من هرمون الاستروجين وزيادة البروجسترون هي الموز والملفوف والمحار والجوز. إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يرفع مستويات البروجسترون بشكل طبيعي.
ما هو هرمون البروجسترون العالي؟
بشكل عام، مستويات البروجسترون العالية ليست مشكلة. ولكن مستويات البروجسترون العالية جدا يمكن أن تمنع الحمل. لأنه يمنع الإباضة. أسباب ارتفاع البروجسترون هي كما يلي:
المبيض كيس Ovarian
الحمل المنخفض
نوع نادر من سرطان المبيض
الإفراط في إنتاج البروجسترون بواسطة الغدد الكظرية
سرطان الغدة الكظرية
فرط التنسج الكظري
مكملات البروجسترون
تستخدم الأدوية التي تحتوي على البروجستين، والمعروفة باسم البروجسترون الاصطناعي، كحبوب منع الحمل لمنع الحمل.
البروجسترون والإستروجين يجهزان الجسم للحمل معا. إذا كنت لا تحصل على الحوامل ولكن لديك دورة الطمث، وهذا يدل على أن هناك توازن بين هذين الهرمونات. الكثير من هرمون الاستروجين دون الإباضة يشير إلى مشاكل مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو السمنة. في هذه الحالة، يمكن وصف البروجستين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام البروجستين في علاجات استبدال الهرمونات لإدارة انقطاع الطمث. لأن الأعراض الأكثر شيوعا لانقطاع الطمث للهبات الساخنة سببها نقص هرمون الاستروجين. يمكن أن يكون تناول هرمون الاستروجين فعالا في الحد من هذه الأعراض ويساعد على الحفاظ على صحة العظام. يمكن أيضا إعطاء مكملات البروجستين أو البروجسترون لمنع فرط نمو بطانة الرحم وتقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم.
مكملات البروجسترون مصنوعة من مصادر طبيعية وتركيبية. حبوب منع الحمل هي أشكال اصطناعية من البروجسترون. يمارس البروجسترون آثاره الرئيسية على الأعضاء التناسلية للإناث. فهو يقمع آثار هرمون الاستروجين، جنبا إلى جنب مع هرمون الاستروجين، يسبب بعض التغييرات.
وتشمل مكملات البروجسترون أقراص عن طريق الفم، والحقن العضلي، والمواد الهلامية المهبلية والتحاميل. يتم القضاء على أقراص البروجسترون عن طريق الفم بسرعة من الجسم. البروجستين لها خصائص مماثلة للبروجسترون وتؤخذ أيضا عن طريق الفم.
قد تجد بعض النساء أيضا أنه من المناسب تناول مكملات البروجسترون أثناء الحمل. عندما تصبح المرأة حاملا من خلال علاج التلقيح الاصطناعي، قد لا ينتج الجسم الأصفر ما يكفي من البروجسترون لأن الإباضة لا تحدث بشكل طبيعي. في مثل هذه الحالة، قد يوصي طبيبك بمكملات البروجسترون حتى 10-12 أسبوعا من الحمل.
يمكن إعطاء الأشخاص الذين لديهم ولادة مبكرة سابقة مكملات البروجسترون في حالات الحمل اللاحقة لتجنب نفس الخطر.
الآثار الجانبية البروجسترون
منتجات البروجسترون التي يقدمها الطبيب آمنة. ومع ذلك، في بعض الحالات يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة والشهية، وزيادة الوزن، واحتباس السوائل، وذمة، والتعب، حب الشباب، النعاس، الأرق، الطفح الجلدي التحسسي، خلايا النحل، الحمى، الصداع، الاكتئاب، اضطرابات الثدي، تكبير الثدي، متلازمة ما قبل الحيض، دورات الحيض المتغيرة، النزيف غير المنتظم والآثار الجانبية الأخرى.
تعتبر المواد الهلامية المهبلية آمنة عند استخدامها لعلاج العقم أو لمنع الولادة المبكرة، ولكنها قد تشكل خطرا إذا استخدمت لأي غرض آخر أثناء الحمل.
تناول البروجسترون أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون أيضا مشكلة. لذلك، لا ينبغي أن تؤخذ مكملات البروجسترون أثناء الحمل ما لم يوصي بها الطبيب.
ينصح الأشخاص الذين يعانون من مرض الشرايين بعدم استخدام البروجسترون.
مرة أخرى، لا ينبغي استخدامه في حالات سرطان الثدي دون علم الطبيب.
يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب الشديد أو الذين يعانون من الاكتئاب الشديد الحالي عدم تناول البروجسترون إلا بناء على نصيحة الطبيب.
قد تفاقم أمراض الكبد. لا ينبغي استخدامه في البورفيريا لأنه قد يسبب نوبة.
كما لا ينصح بتناول البروجسترون إذا كان هناك نزيف مهبلي لسبب غير محدد. يمكن سرد الآثار الجانبية لتناول البروجسترون بإيجاز على النحو التالي:
الصداع
ألم الصدر والحنان
القيء
الإسهال
الإمساك
التعب
التهيج
تغير في المزاج
العطس
السعال
الإفرازات المهبلية
بالإضافة إلى هذه الآثار الجانبية، قد تحدث الآثار الجانبية الخطيرة التالية أيضا:
الصداع النصفي
التغييرات في الصدر
الدوخة والإغماء
ضعف الكلام
المضبوطات
خدر في الذراعين والساقين
تورم وألم في الساقين
مشاكل التوازن
صعوبة في التنفس
ضربات القلب السريعة
ألم الصدر
اضطرابات بصرية
رعاش لا يمكن السيطرة عليه في اليدين
آلام البطن
حكة جلدي Rash
نزيف مهبلي
الاكتئاب
