ما هو Andropause؟
ما هو Andropause؟ يعرف أيضا باسم ” انقطاع الطمث لدى الذكور”، ويعرف andropausecan بأنه مزيج من الاكتئاب، وفقدان الدافع الجنسي، وضعف الانتصاب وغيرها من الأعراض الجسدية والعاطفية التي يواجهها بعض الرجال عندما يصلون إلى أواخر 40s إلى أوائل 50s.
على الرغم من أنه يشبه فترة ” انقطاع الطمث” التي تعاني منها النساء في الاسم، إلا أن هناك بعض الاختلافات المهمة بين انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. في حين أن جميع النساء تمر بانقطاع الطمث بعد الوصول إلى سن معينة، فإن andropause ليست حالة يعاني منها جميع الرجال.
مع انقطاع الطمث، تتوقف الوظيفة الإنجابية للأعضاء التناسلية الأنثوية، في حين أن هذا قد لا يكون هو الحال في andropause. من ناحية أخرى، في حين أن انقطاع الطمث ناتج عن تغييرات في الشخصية الهرمونية للمرأة، فإن العلامات والأعراض التي تسمى andropauseuse لا تسببها بالضرورة التغيرات الهرمونية ؛ على الرغم من أن أعراض andropause تحدث أيضا بسبب حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والأمراض الجهازية المختلفة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، قد يكون لدى بعض الرجال أيضا أسباب هرمونية وراء هذه الأعراض.
يحدث andropause الناجم عن هورمونالي بسبب انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون المرتبط بالعمر في سن 50 وما فوق. في كثير من الحالات، يرتبط هذا الانخفاض مع قصور الغدد التناسلية. التستوستيرون هو هرمون ينتج في الخصيتين في الرجال والمبيض في النساء. التستوستيرون يفعل أكثر في الجسم من مجرد تحفيز وتغذية الدافع الجنسي للفرد. التستوستيرون يحفز التغيرات التي تحدث في الجسم خلال سن البلوغ، ويزيد من القدرات العقلية والبدنية للفرد، ويحافظ على كتلة العضلات في الجسم، وينظم استجابة الفرد الغريزية للقتال أو الهروب من حالات الطوارئ البيئية، فضلا عن غيرها من الصفات التطورية الهامة.
الأسباب
ما الذي يسبب Andropause؟
يمكن أن يكون للاندروبيس العديد من الأسباب مثل الاضطرابات الجهازية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والشرايين التي تحدث مع تقدم العمر، والظروف النفسية مثل القلق والاكتئاب وأزمة منتصف العمر، واستخدام الدخان والكحول، ونمط الحياة المستقرة ؛ بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الاختلافات في مستويات الهرمونات الجنسية أيضا إلى توقف الأندروبول.
العلامات والأعراض المرتبطة بانخفاض هرمون التستوستيرون ليست فريدة من نوعها لانخفاض هرمون التستوستيرون. يمكن أن يكون سببها أيضا حالات أخرى مثل العمر أو الدواء أو الحالات الطبية الأخرى أو مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر.
قبل البلوغ، يكون لدى الناس مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون. يزداد هذا المستوى بمرور الوقت مع نضوج الفرد جنسيا. التستوستيرون هو الهرمون الذي يؤدي إلى التغيرات النموذجية التي تحدث أثناء البلوغ بالنسبة للرجال، مثل نمو كتلة العضلات، ونمو شعر الجسم، وتعميق الصوت وظهور الوظيفة الجنسية.
ومع ذلك، مع تقدم العمر، تبدأ مستويات هرمون تستوستيرون الفرد عادة في الانخفاض. تشير الأبحاث الطبية إلى أنه بعد بلوغ الرجال سن 30 عاما، تميل مستويات هرمون التستوستيرون إلى الانخفاض بمعدل 1 في المائة سنويا ؛ لا يتوقع عادة أن يسبب هذا الانخفاض وحده أي علامات أو أعراض.
عدد من الحالات مثل الإجهاد والاكتئاب والقلق وقلة النوم المنتظم والنظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والكحول المفرط
الاستهلاك، أو التدخين يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون الفرد في وقت سابق أو أكثر شدة. في كثير من الحالات، أعراض andropause لا علاقة لها بالهرمونات. غالبا ما تكون عوامل نمط الحياة أو المشاكل النفسية مسؤولة عن نسبة كبيرة من هذه العلامات والأعراض. ومع ذلك، فإن علامات وأعراض andropausecan تتطور أيضا نتيجة لنقص الغدد التناسلية، حيث تنتج الخصيتان هرمونات قليلة أو معدومة.
ما هي مضاعفات Andropause؟
التقلبات المفاجئة في الهرمونات الجنسية يمكن أن تسبب التورم والحنان في الثديين، وكذلك انخفاض في حجم الخصية، وفقدان شعر الجسم والهبات الساخنة.
في بعض الدراسات، ارتبطت مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة بهشاشة العظام، وهي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة. ومع ذلك، هذه هي علامات وأعراض نادرة جدا. تحدث هذه الأعراض عادة في الرجال من نفس عمر النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث.
كيفية منع Andropause؟
andropause هو تأثير طبيعي للشيخوخة في ظل الظروف العادية. خيارات الحياة الصحية، والتغذية الجيدة، وتجنب الكحول والتدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم المنتظم يمكن أن تؤخر أو تمنع الفرد من تطوير أعراض تشبه الأندروبول.
الأعراض
ما هي أعراض Andropause؟
في كثير من الحالات، انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون لا يسبب علامات وأعراض. ومع ذلك، يمكن أن يسبب andropause مشاكل جسدية وجنسية ونفسية لدى بعض الأفراد. يمكن أن تصبح هذه المشاكل أكثر حدة مع تقدم العمر.
تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعا لـ andropause ما يلي: – الاكتئاب أو الحزن
طاقة منخفضة
ضعف الانتصاب
Gynecomastia أو نمو الثدي
انخفاض كتلة العضلات ومشاعر الضعف الجسدي
انخفاض في كثافة العظام
فقدان الثقة بالنفس
العقم
صعوبة في التركيز
انخفاض الرغبة الجنسية
انخفاض الدافع
الأرق أو صعوبة النوم
هناك زيادة في الدهون في الجسم.
أساليب التشخيص
كيفية تشخيص Andropause
لتشخيص Andropause، يقوم الطبيب أولا بإجراء فحص بدني ويهدف إلى التعرف على التاريخ الصحي للمريض من خلال طرح أسئلة مختلفة. أكبر عقبة في علاج أندروباوسيكان هي عدم قدرة الفرد على التحدث إلى طبيبه حول أعراضه. في بعض الحالات، قد يكون الأفراد خجولين جدا لمناقشة المسائل الجنسية مع الطبيب. لهذا السبب، يجب على المريض مناقشة جميع الأعراض التي يلاحظها مع الطبيب أثناء هذا الفحص ومشاركة المعلومات حول الحالات أو الأمراض الأخرى التي قد يكون لديهم. قد يأخذ الطبيب عينة من دم الفرد ويرسلها إلى المختبر لاختبار مستوى هرمون التستوستيرون لدى الفرد. ويمكن أيضا تشخيص قصور الغدد التناسلية في وقت متأخر من ظهور عادة على أساس الأعراض ونتائج اختبارات الدم المستخدمة لقياس مستوى هرمون تستوستيرون الفرد.
أساليب العلاج
كيف يتم تطبيق Andropause؟
لا يختفي andropause، إذا كان سببه حالة شيخوخة، من تلقاء نفسه وقد تصبح العلامات والأعراض أكثر حدة مع مرور الوقت. إذا كان الانخفاض في مستويات هرمون تستوستيرون يرجع إلى أسباب طبية أخرى، فإن معالجة المشاكل الأساسية قد تؤدي إلى حل الحالة.
كيف يتم علاج Andropause؟
يمكن للعديد من الأفراد إدارة علامات وأعراض andropause، ربما دون علاج، طالما أن الحالة لا تسبب لهم صعوبات خطيرة أو تعطل حياتهم. النوع الأكثر شيوعا من العلاج لأعراض andropause لاتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي، والحد من التوتر والحصول على قسط كاف من النوم.
يمكن لعادات نمط الحياة هذه تحسين نوعية الحياة وإفادة جميع الأفراد. يمكن للرجال الذين يعانون من أعراض andropause رؤية تغيير جذري في صحتهم العامة بعد اعتماد هذه العادات.
في الظروف النفسية مثل الاكتئاب والقلق، يمكن أن يكون الدواء والعلاج السلوكي المعرفي وتغيير نمط الحياة تحت إشراف الطبيب فعالا. إذا أظهرت نتائج اختبارات الدم التي أجريت أثناء عملية التشخيص أن الفرد يعاني من نقص هرمون التستوستيرون، فقد يتم إحالة الفرد إلى أخصائي الغدد الصماء المتخصص في مشاكل الهرمونات.
إذا أكد الأخصائي هذا التشخيص، فقد يوصي بالعلاج ببدائل التستوستيرون لتصحيح نقص الهرمون وتخفيف أعراض الفرد. يمكن أن يأخذ العلاج ببدائل التستوستيرون شكل أقراص أو بقع أو مواد هلامية أو غرسات أو حقن.
تغيير نمط الحياة والرعاية المنزلية ل Andropause
من الطبيعي أن يعاني الجميع تقريبا من انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر. بالنسبة لمعظم الرجال، يمكن إدارة الأعراض دون علاج. إذا كانت الأعراض تتداخل مع نوعية الحياة، فيجب استشارة الطبيب.
يمكن للطبيب تقديم توصيات لمساعدتك في إدارة أو علاج علامات وأعراض الحالة. ومع ذلك، فإن توصيات نمط الحياة الصحي هي واحدة من أهم الحلول ل andropause.
