ما هي متلازمة الألم patelofemoral syndrome؟
يمكن أن يكون العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل فعالين في متلازمة الألم الرضوي الفخذي، مما يعني الألم في عظمما هي متلازمة الألم patelofemoral syndrome؟ الرضفة.
إدارة الألم Patyllofemoral
Patella يشير إلى عظمة الرضفة. تشير متلازمة ألم الفخذ إلى الألم الناشئ في عظم الرضفة. المشكلة الرئيسية هي عدم محاذاة الرضفة أو تحميل المفصل غير الطبيعي الذي يخلقه.
مشكلة في حركة الركبة؟
أثناء حركة الركبة، يرتفع عظم الرضفة باستمرار صعودا وهبوطا على عظم الفخذ الذي يعبر عنه في الخلف. إذا كانت هذه الآلية لا تعمل بشكل صحيح، فقد تسبب مشاكل وتؤدي إلى متلازمة الألم الرضوي الفخذي. يمكن أن تحدث هذه المشكلة عن طريق وضع مختلف لعظم الرضفة (النزوح الداخلي أو الخارجي) أو عدم التوازن الداخلي لعضلة الرباعية الرؤوس، وهي عضلة رباعية الرؤوس. عند ثني الركبة، يزداد الضغط الذي تمارسه الرضفة على الظهر. ومع ذلك، قد لا تكون هذه الزيادة دائما مشكلة لأن الأسطح المفصلية خلف الرضفة لها مناطق مختلفة. إذا كانت هناك مشكلة في هذه المنطقة، فإن كل حركة ثني للركبة تسرع عملية العدوى وراء عظم الرضفة.
هذه العضلات توفر التوازن
عضلة رباعية الرؤوس في الركبة هي عضلة رباعية الرؤوس وكل جزء يحاول سحب عظم الرضفة في اتجاه مختلف. على وجه الخصوص، يمكن أن يؤدي عدم التوازن بين الجزء الخارجي من عضلة الرباعية الرؤوس (v. atralis) والجزء الداخلي (v. medialis) إلى هذه المشكلة. نتيجة لعدم توازن قوة العضلات أو وضع غير طبيعي للركبة، لا يمكن لعظم الفخذ خلف الرضفة أن يتحرك بشكل صحيح في أخدوده. وهذا ما يؤدي إلى تطور المشكلة.
ما الذي يسبب متلازمة الألم patelofemoral؟
عدم توازن قوة العضلات
إصابة سابقة في الركبة
الاختلافات الهيكلية (زاوية Q واسعة، أقدام مسطحة، التواء الظنبوب، الخ)
ضيق في العضلات (عضلات شبه الركبة – عضلات رباعية، أوتار الركبة، الفرقة الظنمية).
الجلوس مع ثني الركبة (أعراض المسرح)، القرفصاء، الجري، الجلوس، وخاصة صعود ونزول الدرج يمكن أن يزيد من هذه الشكاوى.
علاج متلازمة الألم patelofemoral syndrome
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل هي فعالة للغاية في متلازمة الألم الرضوي الفخذي. نادرا ما يكون النهج الجراحي مطلوبا في العلاج. في علاج متلازمة الألم الرضوي الفخذي، وتطبيق الجليد (خاصة في نهاية التمرين)، وتمتد (العضلات الضرورية، أوتار الركبة، الشريط الحرقفي، وما إلى ذلك) وتعزيز (وخاصة العضلات الضعيفة)، وتصحيح المشاكل الهيكلية القابلة للتصحيح (النعال لأولئك الذين لديهم أقدام مسطحة، وما إلى ذلك)، وفقدان الوزن إذا كان هناك وزن زائد، تجنب التمارين التي تسبب الألم (القرفصاء، السلالم، ثني الركبة، إلخ)، قد تكون هناك حاجة لاستخدام الأجهزة المساعدة. يجب أيضا أن يكون علاج متلازمة الألم الرضوي الفخذي فرديا.
