معلومات هامة عن الروماتيزم
معلومات هامة عن الروماتيزميمكن أن تكون الأمراض الروماتيزمية، المعروفة باسم الأمراض المزمنة أو المزمنة، التهابية وغير التهابية. يمكنك العثور على معلومات غريبة عن الأمراض الروماتيزمية في هذه المقالة.
ما هو الروماتيزم؟
الروماتيزم ليس مرضا واحدا، ولكنه تعريف عام يشمل العديد من الأمراض. جميع الأمراض التي تسبب التورم والألم وتقييد الحركة في العظام والعضلات والمفاصل، وأحيانا مع التهاب وأحيانا دون التهاب، تسمى الروماتيزم. يمكن أن تقتصر على منطقة الشكوى أو تؤثر على الجسم كله.
ما الذي يسبب الروماتيزم؟
نحن جميعا نولد مع إرث وراثي من والدينا. يمكن أن تكون الظروف التي نواجهها أو نتعرض لها بعد الولادة هي السبب المباشر لهذه الأمراض، أو يمكن أن تسبب العوامل الوراثية الروماتيزم. بالإضافة إلى علم الوراثة، والعمر، والجنس، والإصابات الناجمة عن الحوادث والمناخ أو بعض الأدوية هي من بين العوامل التي تسبب الروماتيزم. أولا وقبل كل شيء، عوامل إضافية مثل التغذية والأمراض الميكروبية والإجهاد والكحول والتدخين هي أيضا عوامل في ظهور هذه الأمراض. على سبيل المثال، يرتبط النقرس ارتباطا وثيقا بعادات الأكل واستهلاك الكحول. هشاشة العظام، وهي مشكلة صحية مهمة، هو مرض يتأثر سلبا بنظام غذائي فقير بالكالسيوم، أو عدم ممارسة الرياضة أو عدم الحصول على ما يكفي من أشعة الشمس. في بعض الأحيان، على الرغم من عدم وجود مرض روماتيزمي مباشر، قد تسبب أمراض أخرى أعراضا روماتيزمية.
أعراض الروماتيزم
أهم أعراض الروماتيزم هو الألم. شدة الألم، وكيف يتطور، وكيف يبدو، وما يتأثر به، وكيف يزداد أو ينقص، يمكن أن تعطي فكرة عن المرض. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشكاوى الخاصة بالمفاصل مثل التورم أو الاحمرار أو زيادة درجة حرارة المفاصل أو فقدان الحركة مهمة أيضا. في بعض الأحيان قد يبلغ الناس أيضا عن شكاوى عامة مثل فقدان الشهية والحمى وفقدان الوزن بالإضافة إلى شكاوى المفاصل. يمكن إجراء التشخيص بناء على هذه الشكاوى.
هل الروماتيزم مرض الشيخوخة؟
الأمراض الروماتيزمية لا تحدث فقط في سن الشيخوخة. الروماتيزم ليس مرضا واحدا، ولكنه اسم عام لمجموعة من حوالي 150 مرضا مختلفا. بعض هذه الأمراض أكثر شيوعا في كبار السن. تحدث الروماتيزم الالتهابي في سن أصغر، في حين أن أنواع الروماتيزم التي تسبب حالات مثل التهاب المفاصل أو هشاشة العظام تحدث في سن أكبر. ليس من الصحيح تشخيص الروماتيزم على أساس العمر وحده.
الأسباب التي تؤدي إلى الروماتيزم
تخطي العلاج: الخوف من الآثار الجانبية للأدوية، والتقليل من تقدير المرض من خلال النظر في التحسينات المؤقتة في الشكاوى وتوقف المريض عن العلاج دون استشارة الطبيب شائعة بشكل خاص. في استخدام الأدوية على المدى الطويل، يكون عدد الأشخاص الذين يتوقفون عن تناول الدواء بسبب الخوف من تعرضهم للأذى بسبب الدواء مرتفعا. في الشباب، الحمل أو الرغبة في إنجاب الأطفال هي أيضا من بين الأسباب الهامة لوقف الدواء دون استشارة الطبيب.
إهمال المتابعة: خاصة في الشباب، من الشائع جدا أن يصابوا بالملل بسرعة في الأمراض طويلة الأجل ويتجاهلون متابعتهم.
تصبح ميؤوس منها: في الأمراض المزمنة، آثار المرض ليست فقط على الجسم. كما يمكن أن يؤثر سلبا على مزاج الشخص.
الاعتقاد في المعلومات والأخبار الكاذبة: وخاصة في الآونة الأخيرة، والمعلومات التي تم الحصول عليها من خلال وسائل الإعلام على شبكة الإنترنت من أفواه الناس الذين ليسوا مؤهلين في هذا الموضوع، وهو من المألوف جدا، يسبب الكثير من المتاعب. عدم وجود معلومات صحية عن مرض واحد يخلق مشاكل.
هل يمكن علاج الروماتيزم بالكامل؟
معلومات هامة عن الروماتيزم غالبا ما توصف الأمراض الروماتيزمية بأنها مزمنة/ مرضية. قد لا يكون من الممكن دائما علاج هذه الأمراض تماما بالعلاج. اعتمادا على حالة الشخص ودرجة المرض، يعمل أطباء الروماتيزم والمعالجون الفيزيائيون وأخصائيو تقويم العظام وأخصائيو الجينات (أخصائيو الألم) والأطباء النفسيين معا كفريق واحد لتنفيذ العلاج. من المهم جدا أن يشارك الشخص بنشاط في عملية العلاج، ويسيطر على المرض ويتكيف مع عملية المتابعة. وفي هذا الصدد، ينبغي دعم كل مبادرة تزود الشخص بالمعلومات الصحيحة. الروماتيزم يتطور إذا تركت دون علاج وغير المنضبط. اعتمادا على نوع المرض، قد يحدث أحيانا ضرر لا رجعة فيه للأعضاء أو الهياكل المعنية. هذا لا يقتصر فقط على أعراض الروماتيزم، ولكن يمكن أن يؤدي أيضا إلى قيود خطيرة تقلل من أعراض الروماتيزم
نوعية الحياة.
نصائح لأولئك الذين يعانون من الروماتيزم
معلومات هامة عن الروماتيزم لا تكتسب وزنا: يزيد الوزن الزائد من الحمل على الخصر والساقين ويسبب تدمير المفاصل. لذلك، تأتي إمكانية الروماتيزم أيضا في المقدمة. لذلك، تحتاج إلى التخلص من وزنك الزائد.
اعتن بمرضك: تعرف على مرضك وقم بتطبيق طرق العلاج اللازمة. اتبع الضوابط الخاصة بك بانتظام واتبع توصيات طبيبك.
قم بفحص أسنانك كل 6 أشهر: تلعب مشاكل الأسنان واللثة دورا محفزا في الروماتيزم. مشاكل الأسنان غير الأعراض، تسوس التغاضي، نزيف اللثة يمكن أن يؤدي أيضا إلى الروماتيزم عن طريق تعطيل الجهاز المناعي.
تناول مكملات فيتامين د: نقص فيتامين د، أحد أهم أصدقاء العظام، يسبب ضعفا في الجهاز العضلي الهيكلي ويمهد الطريق للروماتيزم. لهذا السبب، وخاصة بعد هشاشة العظام (هشاشة العظام)، يجب أن يكون لديك قياسات العظام الخاصة بك القيام به في الوقت المحدد واتخاذ مكملات فيتامين د عند الضرورة.
الابتعاد عن الإجهاد: الإجهاد، الذي يمكن أن يسبب كل مرض، هو أيضا عامل مهم في تكوين الروماتيزم، الإجهاد يؤثر على الجهاز المناعي ويحفز الجهاز العصبي الودي، مما يتسبب في انخفاض مقاومة الجسم للأمراض.
إعطاء أهمية للعلاج الطبيعي: بعد قمع نشاط المرض، يمكن استخدام العلاج الطبيعي إذا لزم الأمر. وكثيرا ما يستخدم العلاج الطبيعي لتخفيف آلام المرضى، للحفاظ على مجموعة من الحركة وقوة العضلات، وتنظيم أنشطة الحياة اليومية. مجموعة من تمارين الحركة، وتمارين تقوية العضلات، وتمارين الموقف والتمارين الهوائية مهمة جدا للمرضى الروماتيزم. في الأشخاص الذين يعانون من تلف المفاصل بسبب الروماتيزم المتقدم، يمكن أيضا استخدام الأجهزة المساعدة لأنشطة الحياة اليومية، وتعليم المشي الصحيح، ومنع السقوط، والتدريب المريح.
